Genyanthritis ayurveda este considerată o boală care are o cauză de inflamație a sinusului maxilar în contextul stagnării cauzate de tulburările psihoemoționale (nemulțumiri ascunse și emoții suprimate).
Un alt aspect care afectează dezvoltarea sinuzitei este lipsa unui mod adecvat de viață, în special tulburări nutriționale distructive. Excesul de mâncare dulce și de calitate scăzută duce la faptul că organismul nu-l poate reface complet, rămășițele hranei sunt depuse în organism și sunt o sursă constantă de otrăvire.
Simptomele geniezitei
Inflamația sinusurilor maxilare poate fi recunoscută de următoarele simptome:
- o descărcare galbenă sau verde groasă;
- dureri de cap severe;
- temperatura corporală ridicată;
- scăderea concentrației și eficienței;
- sindromul maxilarului superior și sinusurilor maxilare;
- schimbarea vocii (nazale).
Pentru a preveni dezvoltarea complicațiilor severe (osteomielită, meningită, flegmon și altele), boala ar trebui tratată într-un stadiu incipient. Dacă treceți peste început, va trebui să vă ocupați de o formă complicată sau cronică.
Dat fiind că cauzele bolii constau în încălcarea sferei psiho-emoționale și a stilului de viață, primul pas spre recuperarea Ayurvedei este detectarea și eliminarea cauzei care stă la baza acesteia.
Tratarea sinuzitei cu o puncție (puncție) a sinusurilor în practica indiană este considerată blasfemie. Pentru a purifica complet corpul mucusului și a scăpa de inflamație, tratamentul ayurvedei cu ayurveda este complex.
Imaginea alimentelor ar trebui să fie îndreptată spre consumul de alimente "vii": legume și fructe fără prelucrare semnificativă. Se crede că cu cât sunt procesate mai mult, cu atât sunt mai puțin utile proprietățile pe care le conține. În plus, tot ceea ce își conservă în mod artificial proprietățile este considerat dăunător: conserve, marinade, murături, precum și alimente care conțin stabilizatori și coloranți.
Este necesar să se mănânce mai multe alimente care conțin vitamina C. Acest lucru permite corpului să lupte împotriva inflamației. Alimentele care au proprietăți astringente ajută la eliminarea toxinelor și a toxinelor.
O altă trăsătură este influența starea de spirit în timpul unei mese asupra impactului alimentelor asupra organismului. Se crede că energia negativă a unei stări emoționale rele transformă aceasta într-o otravă.
Produse alese în tratamentul sinuzitei în practica ayurvedică:
- Air. Se utilizează pentru alimente și ca pulbere pentru inhalare.
- Uleiul de sezam (Anu Tail) ajută bine la inflamația instilației tractului respirator superior în nas de mai multe ori pe zi. Înainte de a picura ulei, trebuie să curățați cel mai mult sinusurile nasului de mucus și, după instilare, încălziți picioarele într-o soluție de sare de mare (concentrație slabă).
- Ghimbir și miere. O combinație bună pentru ceai, care ajută la lupta împotriva sinuzitei.
- Curcuma și el într-un raport de 1: 1 este luat pe o linguriță de două ori pe zi (un antibiotic natural.
- Bărbații de cardamom se țin în gură după ce au mâncat. Beneficiază în mod favorabil de digestia și favorizează eliminarea mai ușoară a mucusului.
- Usturoiul este utilizat în alimente și sub formă de picături în nas din sucul diluat proaspăt stors în proporție de 1: 1.
Alimentele din Ayurveda reprezintă, de asemenea, un mijloc de menținere a nivelului de energie necesar pentru viață și pentru medicină în același timp. Încălcarea recepției vă poate afecta sănătatea.
Asanas în lupta împotriva sinuzitei
Yoga în sinuzită are drept scop normalizarea mișcării energiei. În faza acută a bolii, exercițiile trebuie să fie blânde și să nu cauzeze oboseală. Ar trebui să începeți cu poziția predispusă. Pentru început, trebuie să vă conectați la gândurile pozitive, libere, să vă relaxați corpul și să vă goliți gândurile.
- Întinzându-se pe spate cu un cap de cap ridicat, acorde atenție respirației - ar trebui să fie moale, calm și să promoveze relaxarea completă a pieptului și a brațului umărului. Acest lucru va ajuta la următoarele posturi: Supta Virasanu (figura culcat) Matsiasana (pește) Supta Konasanu (unghi asociat).
- Reduceți umflarea mucoasei nazale și reduceți senzația de presiune din cap și sinusurile permit "fixarea pe ochi" a posturii - efectuată cu ochi și nas închise cu un bandaj.
- Îmbunătățiți recuperarea corpului înclinat înainte. La efectuarea exercițiilor, se folosește un suport înalt pe frunte. Pentru a coborî un cap într-o etapă nerezolvată, genieantrita înseamnă să întăriți umflarea sinusurilor. Iar acest lucru nu este scopul stabilit înainte de punerea în aplicare a acestor asanas. Ca suport, puteți folosi spatele scaunului.
- Dacă alternați înclinația înainte cu deflexia înapoi, acest lucru va avea un efect benefic asupra eliberării mucusului de la sinusuri. care ajută la prevenirea tranziției bolii într-o formă cronică. Shavasana interpretează, situată cu capul ridicat (în locul unui role, puteți folosi o pătură pliată). Pelvisul este apăsat ferm pe podea, iar fundul este așezat pe pătură îndoită în jumătate. O respirație calmă și o expunere uniformă la fel de lungă cât mai mult posibil.
- După rezolvarea stadiului acut al bolii, exercițiile devin treptat mai complicate. Scopul principal este consolidarea corpului. În această etapă, deformările din poziția în picioare și pozițiile inversate sunt utilizate pe scară largă.
- Pentru a nu crește senzația de presiune în cap, este necesar să se pună o placă sub cap (se poate folosi caramida). Folosit: înclinați înainte cu picioarele larg distanțate, câinele se ridică cu botul în jos.
- Efectul imunomodulator este atribuit pozelor inversate: Dipada Viparita Dandasanu. Efectuată pe un scaun sau pe o arcadă specială pentru deformări sub cap. Ushtrasana (cămilă) cu suport sub spate.
Pozițiile asanelor inversate sunt foarte eficiente numai dacă tehnica este folosită pentru o perioadă lungă de timp și fiecare exercițiu este realizat pentru o perioadă suficientă de timp, nu mai puțin de 15 minute. Pozițiile inversate sunt o curățare bazată pe acțiunea unor mecanisme naturale. Într-o poziție inversată, fluxul sanguin este orientat în jos, ceea ce ajută la reducerea fenomenelor stagnante, iar edemul membranei mucoase a sinusurilor și a nasului scade.
După recuperarea completă se recomandă continuarea practicii pozițiilor inversate, care va fi cea mai bună prevenire a re-acumulării mucusului și a inflamației.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: