Untul mărește imunitatea organismului
Salo luptă eficient împotriva aterosclerozei și mărește imunitatea organismului.
1-2 felii de bacon pe zi, mai ales în toamna și iarna, poate spori imunitatea organismului, tonul perfect, și dau energia necesară. Nutritionistii asigura că grăsimea are o activitate biologică mai mare decât uleiul, și recomandă să mănânce în timpul iernii pentru a menține tonusul și imunitatea.
Nutritionistii a explicat sfatul lor de a consuma grăsime în fiecare zi este proprietate foarte benefic de acid gras - nave de curățare din depozite, care este prevenirea aterosclerozei.
Și pentru a întări efectul, este de dorit să mănânci untură împreună cu usturoi: atât în grăsime, cât și în usturoi conține seleniu.
Apropo, nutritionistii noteaza ca grasimea contribuie la pierderea in greutate. Faptul că grăsime de porc absorbit foarte repede si nu suprasolicita ficatul, care este, daca mananci pe stomacul gol, doar 2-3 bucăți de slănină, vei satura foarte repede că vă va împiedica supraalimentarea, și, ca urmare, va contribui la menținerea unei bune figura.
De asemenea, nutriționiștii recomandă grăsimile la locul de muncă. Potrivit acestora, cele mai valoroase grăsimi pentru corpul uman sunt cele care se topesc la temperatura corpului. Este o grăsime din această listă care se situează pe primul loc. 1 gram de grăsime este de 9 kilocalorii de energie, care este de zece ori mai util decât cele mai scumpe cârnați.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: