Supa de legume excelenta pentru copii de la 1 an. Vara este timpul pentru fructe și legume proaspete. Este timpul să pregătim feluri de mâncare delicioase și sănătoase pentru copii. În această supă am folosit minimumul celor mai simple ingrediente: cartofi, dovlecei, morcovi, ceapă și patrunjel. Totul din grădina ta. Copilul a mâncat supă pentru câteva minute, sa dovedit foarte gustos, satisfăcător și util. Supa poate fi pusă cu o furculiță sau cu o piure. Și pregătiți supe de legume pentru copii? În ce formă preferă copiii dumneavoastră astfel de supe? Împărtășește-ți ideile și arată ce primești!
- După gătire veți primi 1 porție
- Timp de gătit: 20 de minute și 20 de minute
Ingredientele
- cartofi, 1 buc
- morcovi, 1 buc
- patrunjel, 2 ramuri.
- bec, 0,5 buc
- dovlecei, 50 de grame
Metoda de preparare
Pasul 1. Pentru a pregăti o supă de legume proaspete de legume, avem nevoie de: cartofi 1 buc. morcov 1 buc. patrunjel 1-2 crengi, ceapa 0,5 buc. dovlecel 50 g.
Pasul 2. Într-o cratiță mică, fierbeți apa. Între timp, tăiați în cuburi mici legume: ceapă, morcovi, cartofi și dovlecei.
Pasul 3. Odată ce apa se fierbe, adăugați cartofi, ceapă și morcovi în tigaie. Gatiti timp de 10 minute.
Pasul 4. După 10 minute adăugați dovlecelul tocat și gătiți încă 5 minute. Nu adaug sare, dar daca ai inceput deja sa administrezi sare copilului tau, poti adauga.
Pasul 5. Odată ce toate legumele sunt gătite, puteți să mănânci supa cu un malaxor și să-l amestecați sau să-l frămânți cu o furculiță.
Pasul 6. Puteți servi supă în această formă, cu bucăți mici, dacă copilul dumneavoastră poate deja mesteca. Am o supă de legume foarte ușoară și gustoasă pentru un copil. Porțiunile sunt suficiente pentru o singură dată, deoarece copiii mici sunt recomandați să gătească alimente proaspete în fiecare zi. Bon apetit.
Au pregătit-o. Uite ce sa întâmplat
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: