De asemenea, beau foarte rar și puțin. Odată ce, după ce am citit sfaturi utile despre cum să beau mult, în timpul zilei am băut o sticlă de apă curată.
Dimineața sa înălțat cu o față umflată și nu și-a putut deschide ochii.
Fiecare are propriile sale. Este necesar să ascultați corpul, este mai înțelept decât străinii și sfaturi generale.
Până la 25 de ani de apă. Doamne ferește, cinci litri pe săptămână au băut. A fost de 46 de centimetri, inch si sanatos. Dacă organismul nu are nevoie de el, nu veți dori să beți. nu sunteți bolnavi, nu mâncați prostii dăunătoare. Ce vrei să faci cu apa? Toate în mod individual. Astăzi, oamenii de știință spun să bea, mâine nu bea.
De ce să vă bem, corpul nostru este înțelept, când aveți nevoie de apă, veți începe să vă simțiți însetat. Faptul că este necesar să beți multă apă pură este un mit, organismul primește de asemenea apă din ceai și cafea și chiar din alimente solide, iar apa este produsă ca urmare a reacțiilor chimice din organism. Prin modul în care cafeaua nu se neutralizează. Citiți zozhnik, există multe mituri dezvăluite pe tema apelului
apa ar trebui sa fie la placul vostru. doar prostii unul de cooler, de exemplu, mi se pare greu să mă împing în ea.
doar începe să bei și asta e. după ce vreun volum dorește deja. și așa, cu neaccustomed, "nu interesant", ceai, desigur, pozatejnee)).
Nu vă forțați
da, în nici un caz, devine încremenit și vechi. celulele sunt făcute din apă, corpul se spală totul cu apă, în cafea și ceai este și acolo, dar nu este curat, este procesat ca hrană.
Încercați să adăugați felii de gheață și lămâie în apă. poți și mierea să guste.
Acest cocktail ar trebui să se reîmprospăteze repede și să tonul, și cel mai important - și ușor de băut).
Nu afectează scăderea în greutate, este bine să beți apă. Se toarnă într-o ulcior sau într-o sticlă de plastic și o puneți pe desktop, de exemplu. Am o sticla de 5 litri lângă computer este de câteva zile, toată lenea ei era în bucătărie pentru a trage, așa că aproape că am băut-o.
Pukalki. 28.08.16 18:51 (răspundeți la: Ento)
Ento a scris (a): Beți cât de mult doriți, nu aveți nevoie de putere. Am băut foarte puține lichide: nu-mi place cafeaua, nu mai beau ceai și 1,5 litri de apă minerală este suficientă pentru 3 zile
oh, foarte puțin! Pot să beau ceai cu litri, nu aș fi putut să beau pe aceeași apă, de asemenea nu mai am mult. ceaiul este, de asemenea, "sfânt") un ritual întreg)
Beți cât doriți, nu aveți nevoie de putere.
Am băut foarte puține lichide: nu-mi place cafeaua, nu mai beau ceai și 1,5 litri de apă minerală este suficientă timp de 3 zile
Bea apa cu gaz, pentru că fără gaz doar nu urcă. În opinia mea, nu există nici o diferență, gazul nu adaugă calorii
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: