Masați pungile pe bază de plante cu propriile mâini

caracteristici

Masajul cu saculete din plante este unul dintre tipurile de masaj tradițional thailandez. Se distinge printr-un efect moale, dar profund. Datorită acestui fapt, acesta poate fi aplicat pe întreaga suprafață a corpului, inclusiv pe față. Procedura afectează nu numai starea fizică, ci și starea psihologică.

Procedura prevede astfel de efecte cum ar fi:

• normalizarea fluxului sanguin;
• curățarea profundă a corpului;
• reînnoirea pielii;
• îmbunătățirea generală a stării și aspectului pielii, care este perfect vizibil în fotografie;
• ameliorarea stresului;
• reducerea durerii musculare;
• creșterea energiei.

Masajul se desfășoară pe un set complex de reguli care au fost dezvoltate și perfecționate timp de mai multe secole.

Principiile de fitomassage includ următoarele prevederi.

1. Toate mișcările sunt efectuate de-a lungul liniilor curente limfatice, adică de la oprire până la cap.
2. Atunci când efectuați un masaj facial, trebuie să vă deplasați din lateral spre centru, adică de la obraji până la nas.
3. Conform tradiției, masajul masculin cu saculete din plante se efectuează de la dreapta la stânga, iar femela - de la stânga la dreapta.
4. Întreaga procedură ar trebui să fie armonioasă. Mișcările efectuate pe o parte a corpului trebuie repetate pe cealaltă parte.
5. În mod clar a fost observată succesiunea tehnicilor. Corpul este frământat de mâini, apoi în curs sunt pungi. În primul rând, mișcările au un caracter de încălzire, apoi pielea devine mai activă.
6. Toate manipulările sunt sincronizate cu respirația clientului. Cele mai intense mișcări se fac pe calea expirației.
7. Pentru a spori efectul, pungile sunt preîncălzite. Ei îi fac să se încălzească cu aburi. La domiciliu, puteți folosi o baie de aburi.

Indicatiile pentru procedura sunt:

• tensiune nervoasă puternică;
• sindromul oboselii cronice;
• durere musculară cauzată de stres emoțional sau de formare intensă;
• limitarea mobilității în articulații;
• edem regulat;
• reducerea elasticității pielii;
• intoxicație;
• stilul de viață sedentar.

Contraindicații

Înainte de a începe cursul oricărei proceduri, trebuie să consultați un terapeut și să confirmați absența contraindicațiilor.

De obicei, masajul cu noduli fierbinți nu este recomandat atunci când:

• diabet zaharat;
• boli ale sistemului cardiovascular;
• alergii la componentele individuale ale sacului din plante (caz în care puteți crea un amestec individual);
• sarcina și alăptarea.

De asemenea, procedura nu poate fi efectuată în caz de stare de sănătate precară, temperatură ridicată și imediat după masă.

Pregătiți pentru un masaj

Masajul cu saculete din plante a fost eficient si ti-a adus doar emotii pozitive, pregatesti-ti corpul pentru procedura.

1. În avans, spălați-vă. Din păcate, dușul nu este furnizat în toate sălile de masaj. Nu puneți loțiune sau cremă pe corp și faceți machiaj.
2. Procedați numai pe stomacul gol. În mod ideal, un masaj și o masă ar trebui să dureze cel puțin 2 ore. Dacă urmăriți un curs pentru a purifica corpul și a pierde în greutate, acordați atenție și la ceea ce veți mânca după procedură. Limitați-vă la o gustare de proteine ​​ușoare și beți multă apă.
3. Dacă faceți masaj, renunțați la machiaj. Dacă îl aplicați imediat după procedură, există riscul de a bloca porii. În plus, veți încetini eliberarea toxinelor, care vor fi activate în timpul masajului.
4. Tuneți-vă pentru cursul complet. Un rezultat stabil va fi obținut numai în cazul executării lungi și regulate a procedurilor. Experții recomandă să faceți 10-15 proceduri cu o pauză de 5-6 zile. În viitor, doar o sesiune pe lună va fi suficientă.

Descrierea procedurii

Cum este masajul?

1. 
   Datorita faptului ca, in timpul procedurii, pungile sunt inmuiate cu toxine dupa aceea, ele sunt obiectul unei utilizari individuale. Asigurați-vă că masterul a eliminat noul set înainte de sesiune.
2. Cel mai adesea, masajul începe de la spate, așa că trebuie să te așezi pe stomac.
3. Procedura va începe cu un masaj manual ușor. Scopul său este de a încălzi corpul și de al pregăti pentru efecte mai intense. În același timp, căpitanul încălzește sacii din abur.
4. În timp ce pungile sunt fierbinți toate mișcările sunt rapide și intense. Pe măsură ce se răcesc, ritmul încetinește, iar pielea devine mai puțin adâncă. Mișcările sunt efectuate în conformitate cu schema: măcinare, frământare și frecare. Când pungile se răcesc, se vor adăuga atingerea și întinderea.
5. Întregul ciclu poate fi repetat de mai multe ori. În cele din urmă, un masaj clasic ușor este realizat cu mișcări de mișcare. Acesta va ajuta pielea să se calmeze și să se întoarcă la starea sa normală.

Masajul facial urmează un model similar. Principala diferență este că pungile mici sunt folosite pentru a studia această zonă.

1. În primul rând, comandantul vă va curăța fața de machiaj și de alți contaminanți.
2. Apoi urmează un masaj manual ușor.
3. Mișcările sacilor fierbinți sunt ușor mai lenți decât în ​​tratamentul corpului. Astfel se evită întinderea excesivă a pielii.
4. Masajul facial este adesea combinat cu tratament gât și decolteu, în timp ce zona din jurul ochilor nu este afectată.
5. Pe măsură ce sacii se răcesc, mișcările devin mai puțin adânci.
6. Procedura se încheie cu mișcări ușoare de mișcare.

Comentariile confirmă faptul că masajul nu provoacă senzații neplăcute. În unele cazuri, cu o piele foarte sensibilă, puteți simți o ușoară furnicătură și întindere, care se va produce imediat după terminarea procedurii.

auto-exploatație

Adesea, nu este posibil să cumpărați nodule pe bază de plante, dar să nu vă supărați - puteți să le faceți singuri. Revedeți cu atenție fotografia pungilor gata preparate, ridicați bucățele de bumbac sau de lână (25 până la 20 cm) și pregătiți ierburile. De obicei, pentru umplerea nodulilor utilizați menta uscată și musetel. Dacă doriți, puteți adăuga uleiuri esențiale, de exemplu, patchouli, levănțică sau arbore de ceai. Doar câteva picături sunt suficiente.

Astfel, pungile de masaj pe bază de plante medicinale sunt o procedură populară care are un efect complex asupra corpului. Utilizarea fitomagazinului este incontestabilă. Nu numai că îmbunătățește starea pielii, făcând-o moale și suplă, dar afectează și starea psihologică. Masajul regulat ameliorează anxietatea, calmează și elimină durerile musculare cauzate de supraexpirație. Sub rezerva executării regulate, va da un rezultat de durată care vă va multumi mult timp.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de:

Masaj facial cu cutii de vid. Îndepărtează oboseala și umflarea de pe piele

Masaj cu sacuri din plante. Masaj relaxant relaxant

Fulgi de ovăz din puncte negre. Rețete disponibile tuturor

Cum să furi o față pentru a elimina comedo deschis