Dacă sunteți preocupat de întrebarea "Cum să lucrați productiv", atunci, mai întâi de toate, folosiți tehnica de strictețe a eficienței și simplității sale de la Stephen Covey.
Notați următoarele puncte:
- Probleme importante, dar nu urgente (prescrieți-vă obiectivele globale, lucrați în sport)
- Aspecte urgente și importante (apelarea unui client sau a unui partener care vă va aduce imediat un profit)
- Aspecte urgente, dar nu importante (de exemplu, pentru a răspunde la un apel primit pe o sarcină fără prioritate)
- Nu sunt probleme urgente și nu importante (nu răspundeți prea mult la scrisori sau nu vă puneți în rețelele sociale)
Toți ceilalți aruncă cu îndrăzneală. Atunci când numai lucrurile potrivite rămân în lista dvs., nu vă veți pierde timpul și energia în lucruri care nu contează. Întrebarea "Cum să devii mai productivă" poate dispărea singură, după cum veți începe să gestionați totul.
2. Lucrați în intervale de 90 de minute.
Concentrează-te pe proiectul tău. Nu luați al cincilea punct de la locul de muncă, până când nu realizați progrese semnificative. Dacă vă scufundați în orice timp timp de 90 de minute, progresul este asigurat. Concentrarea vă va ajuta să creșteți productivitatea și, cel mai important, să vă aduceți întreaga afacere până la capăt.
După 90 de minute, puteți bea puțină apă, face warm-up, dacă lucrați de acasă, picătură cu 5 minute (nu mai este!) „În contact“ și Facebook pentru a vedea banda - și apoi următorul interval de 90 de minute pentru următoarea descoperire.
3. Faceți timp de 6 ore de muncă pe care le faceți de obicei pentru 8 ani.
Iar tăiați în acest fel timp de 2 ore dedicați dezvoltării dvs. profesionale: citiți articolele unor experți de vârf din industria dvs., vizitați webinar sau citiți cartea de promovare.
A reduce programul de lucru cu ¼ este destul de fezabil, dacă munca dvs. nu constă în consultări și contact direct cu oamenii. Astfel, veți spori semnificativ productivitatea muncii dvs.
Dacă în mod constant să depună eforturi pentru a condensa programul lor și, în același timp, pentru a pune în practică idei noi și în curând vei pleca de la colegii lor, care la acel moment ședinței fără țintă în on-line sau de a organiza partide mici la locul de muncă. În plus, grație noilor cunoștințe, veți putea crește productivitatea în 2 ani și puteți deveni un angajat neprețuit.
4. Faceți sarcinile cele mai dificile și creative imediat după ce jucați sport.
Oamenii de stiinta au dovedit ca creierul nostru este cel mai activ dupa o buna exercitiu fizic.
Necesitatea de a scrie supertext sau de a organiza în mod competent negocieri complexe? Nu știți cum să vă măriți productivitatea și trebuie să terminați sarcina astăzi? Du-te la sala de sport înainte de asta, sau cel puțin faceți un antrenament. Cu cât încărcătura este mai "sănătoasă", cu atât mai bine.
5. Nu mâncați prea multe alimente într-o singură ședință.
Cu cât mai multă hrană ajunge în stomacul nostru, cu atât mai puțin productivă devenim. Vrem să ne întoarcem în scaunul de lucru (sau pe canapea de lucru) și să reflectăm asupra eternului. Este necesar să ne gândim la eternul atunci când stabiliți obiective globale sau când meditați în timpul unei plimbări sau al somnului.
Și în timpul zilei trebuie să lucrezi eficient. Nu-ți ucide productivitatea prin supraalimentare. Mananca 2/3 din portia obisnuita de cina, iar in timpul gustarii dupa-amiaza "obtineti" cantitatea de diete necesare corpului. Apoi, energia voastră nu se va epuiza și în timpul zilei nu va trebui să vă gândiți la modul în care să lucrați mai productiv, pentru că voi și dumneavoastră veți fi perfect
Da, da, suna destul de banal. Dar, de fapt, nimic altceva nu este ca o creștere timpurie. cu condiția să te culci nu mai târziu de 12 nopți, să nu dai prea multă energie și să nu sporești productivitatea. Mulți oameni care nu reușesc să sporească productivitatea muncii lor pur și simplu să-și prăbușească sănătatea prin programul greșit. Recuperarea timpurie vă va oferi o creștere fără precedent a energiei și a forței.
Ridică-te în timpul săptămânii, la ora 5 dimineața, stabil și vei vedea cât de dramatic viata ta se va schimba dramatic.
7. Du-te pentru un risc conștient. Stabiliți-vă o sarcină super și faceți-o chiar astăzi.
Nimic nu ne obligă să părăsim zona noastră de confort mai mult decât riscul. Cu cât riscăm mai mult, cu atât mai multă forță interioară și înțelegere a ceea ce suntem cu adevărat capabili. Acest lucru ne întărește credința în noi înșine și ne inspiră să lucrăm cu impact maxim.
Recepție excelentă pentru lucrul cu obiective: luați obiectivele stabilite, înmulțiți-le cu 2, și reduceți timpul la jumătate. Acum, productivitatea va scădea.
Elizabeth, mulțumesc pentru tehnici. În realitate încerc să le introduc în viața mea și să urmăresc deja rezultatul. Îmi place în mod deosebit metoda de lucru timp de 90 de minute. precum și controlul asupra cantității consumate.
Cu toate acestea, astăzi, la sfârșitul zilei, mi-am pierdut cumva puterea. Și a venit destul de puternic și munca mea presupune o concentrare constantă și o concentrare. Ce se poate face atunci când brusc oboseala (respingerea creierului să se concentreze) este brusc luată prin surprindere și este absolut necesar să se termine ziua la un nivel ridicat de productivitate? Și cu ce poate fi conectat?
Multumesc anticipat pentru răspuns.
Trimiteți-le prietenilor: