Cum te simți de fiecare dată când părăsi casa? Dacă sunteți în afara, pe senzații, sunteți așteptați de o zi plină de bucurie, mergeți și bucurați-vă de lumină. Dar, dacă începeți imediat să vă plângeți de vreme, ar trebui să vă uitați în interiorul dvs. Ce legătură are vremea cu stima de sine? Ei bine, nu! Dar felul în care vă simțiți ce vă înconjoară, inclusiv vremea, spune multe despre cum vă simțiți despre voi înșivă. Ei spun că lumea materială este doar o reflectare a lumii noastre interioare. Deci, dacă încercați să schimbați imaginea din interior, se va schimba, destul de natural și în afara. Cu atitudinea corectă, chiar și zilele ploioase sunt simțite luminoase și clare.
Editați pașii
Opriți compararea: în ciuda faptului că sa spus deja de milioane de ori, adevărul este că fiecare persoană de pe această planetă este unică. Importanța nu este cât de bună ești în comparație cu restul lumii, dar cât de bună ești în comparație cu tine. Oamenii trăiesc vieți foarte diferite. Și toate au propriile lor succese și eșecuri. Înțelegeți că în acest caz suntem toți egali.
Nimeni, în afară de tine însuți, te poate face să te simți prost: dacă cineva ar fi vrut să-ți arunce gunoiul pe capul tău, stai, priviți-l și așteptați până când toate acestea vă vor cădea, ? Alegerea este întotdeauna în mâinile tale. Nu puteți împiedica pe oameni să vorbească sau să facă anumite lucruri, dar puteți alege să nu luați cuvintele sau acțiunile lor și să nu aveți sentimente negative despre asta. Abordați selectiv diferite tipuri de sfaturi, inclusiv acestea. Întrebați-vă dacă acest lucru are sens, vă ajută și apoi decideți, acceptați sfatul sau nu. Dacă nu te ajută, nu-l folosești. Petreceți mai mult timp cu oameni sinceri, pozitivi, care vă vor ajuta mai des să vă simțiți sentimente pozitive față de voi înșivă. Ieși pe ușă, caută soarele. La voi toți veți ieși!
Păstrați un jurnal. Scrie în fiecare zi ceva bun despre tine. Ori de câte ori vă simțiți atac stima de sine scazuta sau deprimat, deschide jurnalul și înveselească-te din nou. Un cuplu de ori pe zi, înainte de a merge la culcare și după trezire, privindu-se în oglindă, fă-ți trei complimente. Dacă nu te poți gândi la nimic, spune-ți că te-ai născut să fii câștigător, pentru că este corect pentru toată lumea.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: