Beneficiile pâinii cu tărâțe

Beneficiile pâinii cu tărâțe

Paradoxul! Deși această pâine este extrem de valoroasă pentru organism, ea, din păcate, nu se bucură de o cerere în masă pentru un motiv simplu - nu este la fel de delicioasă ca, de exemplu, pâinea albă. Noi, ca întotdeauna, pasim pe aceeași rake - în căutarea simțurilor gustative, uităm de sănătatea noastră!







Bran are un efect de curățare asupra organismului, scade nivelul de zahăr din sânge și, în plus, cuprinde un acid nicotinic, care are un efect profilactic și terapeutic asupra vaselor și a tractului gastrointestinal, însă această pâine este utilă într-un număr de boli.

Pâinea cu tărâțe este utilă pentru:

• prevenirea și tratamentul aterosclerozei (conține vitamine din grupa B);

• curățarea corpului de mucus, toxine și toxine;

• creșterea zahărului din sânge (datorită acidului nicotinic conținut în acesta);

• obezitate (este calorică scăzută);

• Boala coronariană și alte boli cardiovasculare (vitaminele B);

• astm bronșic și alte boli respiratorii;

• hepatită (conține vitamina B1);

• constipație cronică (are un efect laxativ ușor);

• diabet zaharat (are câteva carbohidrați, dar o mulțime de vitamine B și vitamina PP);

• boli metabolice.

Apropo, tărâțele pot fi adăugate nu numai la pâine, dar și la cereale, supe, pește și feluri de mâncare - din această valoare nutritivă a acestor feluri de mâncare va crește doar! Iar din tărâțe poți să pregătești un bujor - prajit în cuptor și în apă cu apă clocotită, acest bulion este un cocktail natural de vindecare.

Distribuiți această pagină

Masca cu tigaie Preîncălziți 4 linguri. l. luna infuzie de ceai ciuperci, nu duce la o fierbere. Adăugați la aceasta 3 lingurițe. miere și 3 linguri de tărâțe de grâu. Curățați temeinic fața - aplicați o mască pe ea și lăsați-o timp de o jumătate de oră. Apoi spălați-vă fața cu apă caldă.







BATH CU CUTURI Foarte utile pentru băi de piele cu tărâțe de grâu, ovăz, porumb sau migdale. Împiedică procesele inflamatorii de pe piele, îl înmoaie și elimină pruritul. 300 de grame de tărâțe de grâu turnați apă rece și aduceți-l la fierbere încet. Atunci supa

terci de hrișcă cu tărâțe Ingredienty0,3 ceașcă hrișcă krupy0,3 sticlă otrubey1 lukovitsa3 linguri de unt cupe masla0,7 vodySol - pe vârful crupa nozhaSposob prigotovleniyaGrechnevuyu bustul și se fierbe în apă sărată. Se curata ceapa, se taie bine si se toarna

bran Oatmeal 40 g fulgi de ovăz 40 g tărâțe de grâu, 10 g unt, 100 g de lapte, 200 g de cernute tarate vody.Horosho se toarnă în apă clocotită și se fierbe cu capac 10 min, apoi se adaugă 10 g de cereale și uleiuri vymeshat și gătiți la foc mic timp de 2 ore.

Utilizarea de pâine Pâine de secară gri și negru, spre deosebire de pâine albă nu de furtunos, iar aluatul acru, astfel, testul slăbire se produce în mod natural din cauza alcoolului și pâine sredy.Takoy acidă este mult mai util pentru corpul uman,

Utilizarea integrale pâine cereale pâine integrală de grâu este util pentru: • stimularea tractului gastrointestinal (există o mulțime de vitamine B); • compensare intestinală de mucus; • prevenirea bolilor sistemului digestiv; • creșterea imunității (cum

Supa de pui cu tărâțe va fi nevoie. 1 litru de apă; 300 g file de pui; 1 ou; 1,5 linguri. linguri de tărâțe de ovăz; sare și piper. Mod de gătit: 1. În vas, turnați apa, puneți fileul de pui, aduceți-l la fiert, îndepărtați spuma și gătiți timp de 20 de minute. Scoateți din bulion

Chifle de pui cu tărâțe veți avea nevoie. 400 g de pui măcinat; 150 de grame de tărâțe de ovăz; 1 ou; sare, piper la gust. Mod de preparare: 1. Forați carnea, o tigaie mică și amestecați oul, adăugați sare și piper. Se toarnă tărâțe de ovăz pe vas. Pentru a face cozi mici,

Baie cu tigaie Necesită: 1 kg de grâu, ovaz sau tărâțe de migdale, 1 rădăcină de ghimbir măcinat, 5 litri de apă. Pensulă și ghimbir într-o pânză sau pungă de tifon, se toarnă apă rece și se fierbe timp de 10 minute. Adăugați bulionul la o baie cu o temperatură a apei nu

Baie cu tărâțe de grâu Necesar: 1 rădăcină de ghimbir măcinată, 50-70 grame de tărâțe de grâu Pregătirea. Bran și ghimbir pus într-o pungă de tifon, atârnă pe robinet în așa fel încât jetul de apă ajunge pe ea și se revarsă în baie. Temperatura apei din baie trebuie să fie

Pâine cu pâine cu tărâțe de tărâțe de adăugat este considerat a fi cel mai benefic pentru sănătatea noastră, datorită numărului mai mare conține vitamine, minerale și de plante kletchatki.Otrubi - învelișul exterior este un bob, ea sheluha.Samy pâine utilă -







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: