FEARUL SILENȚEI (SILENSOFOBS)
Această teamă vine din copilărie. Inutil să îngrijirea părinților, fără să se gândească la consecințele, încercând să doarmă și să se odihnească un minut copilul pentru a crea o atmosferă de pace și liniște, fiind în același timp grijă să nu cea mai mică foșnet sau sunetul nu deranjează copilul.
Dar pentru a crea un vid absolut în jurul copilului este aproape imposibil, pentru că viața nu-și oprește mișcarea pentru un moment. Zgomotele - silențioase sau tare - însoțesc existența umană (indiferent de dorința sa) continuu și continuu. În momente de pace și liniște pentru un copil care nu este conștient de continuitatea sunetului vieții umane și nu atât de familiarizați cu lumea exterioară, sunetele puternice și neașteptate pot avea efectul exploziei, și surpriza a acestui fenomen este de o mare importanță pentru viitor, pentru că tăcerea va fi acum pentru persoana care urmează să fie asociată cu sunet neașteptate și neplăcute, pe care ei cred cu fermitate, va fi în mod inevitabil înlocuite cu calm.
Deci, un om care nu se poate simți confortabil în liniște, să conducă la o creștere de anxietate și de griji, și care vrea să scape de această teamă, poate înregistra dorința lor pe o bucată de hârtie, și apoi întrebați-vă dacă vrea cu adevărat să depășească frica lor, și cât de mult de va deveni mai fericit?
Și atunci trebuie să fii singur cu tine timp de 10-15 minute, să-ți închizi ochii, să respiri adânc și să-l expui încet. Împreună cu acest aer, corpul încetinește încet starea de anxietate. Trebuie să folosim toată imaginația și imaginați-vă că teama de pericolul reprezentat de tăcerea, încet indepartezi, și a fost înlocuit cu un sentiment de bucurie din faptul că lumea este plină de sunete.
Imaginați-vă că fiecare sunet are o formă și o mărime specifică: câinele latră cu voce tare - acest sunet se transformă într-o minge rotundă și zbură cu ușurință prin aer; avionul a zburat jos - sunetul motorului său sa transformat într-un triunghi și ușor transferat la distanțele înalte. Și astfel, fiecare sunet se mișcă, dar sunteți încântați să vă uitați la aceste cifre, pentru că toate umple aerul cu bucurie și liniște.
Anxietatea este înlocuită de realizarea că tăcerea absolută în lumea noastră nu există și în fiecare moment spațiul este umplut de sunete noi și noi. O lume plină de sunete există numai pentru ca toți să se simtă parte dintr-un univers vast și infinit.
Distribuiți această pagină
Capitole similare din alte cărți
Teama de temeri: frica că oamenii nu mă plac. Materialismul a învățat omenirea o lecție în a se pronunța asupra unei femei. Dominația este negativitatea. Pentru ca viața să se dezvolte bine, trebuie să aduci lumea fizică și spirituală într-o stare de echilibru. Prima parte
Capitolul 2 Frica ca un semnal util. Cum manipulează oamenii prin teamă? În capitolul anterior, am început să vorbim despre beneficiile fricii sau mai degrabă despre funcția sa civilă și socială. Să ne gândim acum la dușmanul nostru chiar mai aproape, poate că nici nu va părea
Capitolul 1 Frica de moarte ca bază a tuturor temerilor noastre. Teama de o coliziune cu cealaltă lume În această dimineață m-am trezit într-o sudoare rece. Am visat că totul din jurul meu a început brusc să se supună legilor naturii și a rațiunii care nu ne-au fost cunoscute, ci o forță necunoscută
CAPITOLUL 9 FORȚA MAGICĂ A SILENȚEI ȘI A PITCHULUI Mintea tăcută aude un răspuns. Puterea reală vine cu pacea minții. O minte calma isi atinge propria persoana. Realizarea unei pace a mintii este cea mai profunda dorinta a fiecarui om, iar indeplinirea tuturor dorintelor aduce spiritul
Frica de stânga, frica de dreapta Unii dintre noi ezită în loc de a începe pur și simplu. Retinem, promitem sa facem studii suplimentare, asteptam pentru moment, cautam o audienta binevoitoare. Acest obicei este incredibil de raspandit. Ea ne devorează
Frica Expresia fricii pe fata este deseori confundata cu surpriza. Sunt într-adevăr foarte asemănătoare. Ne este teamă când suntem în pericol. Amenințarea poate fi psihologică. De exemplu, daune materiale sau vătămări corporale: trebuie să mergeți la dentist și la dumneavoastră
23. Poezia tăcerii în urmă cu mulți ani, când am lucrat la „Ceremonia inocenței“, conceput pentru CD-ROM-ul (versiunea de joc a romanului meu „Corespondența incredibil de Griffin și Sabine“), iar noi se apropie de finalizare de doi ani de proiect, am decis să revizuiască toate
Capitolul 1. Deblocarea ușii din față Teama de schimbare, frica de necunoscut Nu te uita în trecut cu tristețe. Nu se va întoarce. Cu mintea, îmbunătățiți prezentul. Este a ta. Mergeți înainte, spre viitorul ceții, fără frică. Henry Wordsworth Longfellow În picioare în ușa deschisă, în sfârșit
3. Frica Numai mintea ta poate genera teama. „Un curs în miracole“ Ca urmare a experiențelor negative, și dureroase pe care le-am experimentat în copilărie, ne este teamă să participe la tot ceea ce promite succes, precum și pentru a se asigura că ceea ce ne dorim să avem și ceea ce suntem atrași.
Exercițiul "Templul tăcerii" Imaginați-vă că vă plimbați la marginea unui oraș zgomotos aglomerat. Încercați să vă simțiți picioarele în picioare pe trotuar. Fiți atenți la alți trecători, la expresiile fețelor, la figuri. Rețineți că unii arată alarmat, alții
Tehnica nr. 7. Găsirea tăcerii Realizați prezența vieții Este timpul pentru o tehnică mai avansată și mai subtilă. Tacerea este în orice subiect fizic existent. Orice copac, orice animal, cele mai obișnuite obiecte - un pahar din care bei - intră
Beneficiile tăcerii JAMES: Mulți oameni definesc minimalismul ca "lipsă de nevoi materiale" și cât de obsedați oamenii reduc cantitatea de lucruri materiale din viața lor. Nu este nimic în neregulă cu asta. Și, în principiu, poate simplifica într-adevăr viața. Principalul lucru nu este
1. Lipsa tăcerii Există ceva anormal și copleșitor în faptul că atât de mulți bărbați sunt într-un spațiu atât de limitat. Aici este foarte zgomotos, chiar și atunci când zgomotul este cauzat de distracție, dar adăugați și mai mult plâns și strigări rău intenționate. Și acest sunet de tensiune,
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: