Vinul roșu conține o substanță chimică denumită resveratrol, un puternic antioxidant găsit în semințe, coaja și chiar în frunzele de struguri. Această substanță face că vinul roșu este benefic pentru sănătate într-o oarecare măsură.
Resveratrolul se găsește, de asemenea, în unele fructe cu coajă lemnoasă, boabe și coaja de struguri roșii. Mai multe studii au arătat că resveratrolul poate împiedica dezvoltarea anumitor tipuri de cancer. Ca, de exemplu, cancerul de prostată și cancerul pulmonar.
Vinul roșu este singura băutură alcoolică. care conține o cantitate semnificativă de resveratrol. Cu toate acestea, în ceea ce privește alte băuturi alcoolice, cele mai multe dintre ele pot avea un efect pozitiv asupra sănătății. Ce fel de băuturi alcoolice vorbeau?
În general, alcoolul are o proprietate pozitivă de a dilua sângele într-o anumită măsură. De ce este utilă această proprietate. Deoarece cheagurile de sânge (adică, cheagurile de sânge) sunt cauza bolilor cardiovasculare și chiar a accidentelor vasculare cerebrale. Există, de asemenea, informații care alcoolul contribuie la creșterea nivelului de colesterol bun în sânge, care poate reduce, de asemenea, riscul de boli de inima.
Dar nu intrați în băut acum pentru a vă bucura, de exemplu, de proprietățile benefice ale vinului roșu. Alcoolul poate fi periculos dacă îl consumați în cantități mari.
În plus, o veste bună pentru cei care nu-i plac deloc alcoolul, dar ar dori, de asemenea, să beneficieze de vin roșu, de exemplu. Se pare că vinul a adus beneficii pentru sănătate, nu are nevoie să bea în cantități mari.
Femeile au nevoie de alcool mai puțin, deoarece studiile arată că la femei, în general, o concentrație mai mare de alcool este menținută în sânge decât în cazul bărbaților. Acest lucru face femeile mai vulnerabile la toxinele din alcool. Dar acest lucru nu este un motiv pentru care oamenii să profite de acest lucru și să abuzeze de alcool.
Dacă beți alcool, unul sau două pahare sunt normale. Dacă nu vă place alcoolul, nu trebuie să începeți să beți decât pentru ca antioxidanții din vin roșu să vă facă bine. De fapt, există și alte modalități de a obține substanțe utile și antioxidanți.
De exemplu, organismul dvs. primește aceleași antioxidanți, puteți mânca struguri, puteți bea suc de struguri sau puteți mânca arahide, afine, zmeură și mure. Cel mai important lucru de suportat din aceste studii este că moderarea este foarte importantă. În cantități destul de mari, vinul roșu poate provoca o mahmureală teribilă. În plus, vinul roșu poate provoca, de asemenea, migrene la unii oameni.
Una sau două băuturi pe zi nu vor provoca o mahmureală. Dacă beți mai mult decât este necesar, nu numai că nu beneficiați de alcool sau vin roșu, ci vă distrugeți și corpul.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: