În a 14-a zi puteți mânca orice fel de mâncare, dar cu moderatie. Cu această dietă, puteți pierde aproximativ 7-8 kg de greutate.
Durata dieta angelică: 13 zile
Este ușor să susții o dietă angelică? destul de dificil
Puteți mânca pe o dietă angelică: pâine, legume, carne slabă
Timpul de masă al regimului angelic este limitat? da
Cât de mult puteți pierde în greutate pe o dietă angelică? 7-8 kg
mic dejun: cafea neagra fara zahar
prânz: 2 ouă fierte, 1 tomată și o salată verde,
cina: o friptură mare, prăjită sub presiune într-o cantitate mică de ulei vegetal.
mic dejun: cafea neagra fără zahăr cu pesmet,
masa de prânz: o friptură mare, prăjită sub presă, cu o salată verde și o roșie,
mic dejun: cafea neagra fără zahăr cu pesmet,
masa de prânz: o friptură mare, prăjită sub presă, cu o salată verde.
Cină: 2 ouă fierte cu două felii de șuncă slabă.
mic dejun: cafea neagră fără zahăr și pesmet.
Prânz: 1 ou, 1 morcov, brânză.
Cina: salată de fructe, un pahar de iaurt.
mic dejun: morcovi rasiți cu lamaie,
prânz: o porție de pește prăjită sub presă și o tomată,
cina: o friptură mare, prăjită sub presă, cu o salată verde.
mic dejun: cafea neagră fără zahăr și pesmet.
prânz: o porție de pui prăjită fără grăsime, verde
salata.
cina: o friptură mare, o salată verde.
mic dejun: ceai fără zahăr.
masa de prânz: carne de porc sau altă carne pe scuipat, salată verde,
Cina: orice produs cu moderatie.
Băuturi pe o dietă angelică. numai apă (simplă sau minerală).
Morcovii din dietă pot fi înlocuiți cu roșii și invers.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: