Cea mai folositoare boabe din lume
Această cantitate de substanțe utile care conțin boabe acai. este foarte rar întâlnit în orice alt produs natural. Se pare că în Acai găsiți orice substanță vitaminică și minerală cunoscută științei.
Acai Berry conține aproximativ 3.000 de ingrediente utile! Conține o concentrație ridicată de grăsimi utile, care sunt necesare pentru metabolismul normal. În toți parametrii - conținutul de calciu, magneziu, potasiu, zinc, vitaminele A și E, aminoacizii - cu acesta, nici unul dintre celelalte fructe și legume utile nu se poate potrivi.
Acesta este modul în care multe vitamine și minerale sunt conținute în 100 de grame de fructe de padure acai:
Vitamina C - 9 mg (vitamina C, sau acid ascorbic, lupte împotriva virusurilor, bacteriilor și a altor agenți patogeni, îmbunătățește acuitatea vizuală, reduce cantitatea de substanțe cancerigene în organism).
Vitamina B1 (tiamina) - Z60 mg (cel mai semnificativ după vitamina vitamina C pentru funcționarea normală a sistemului nervos și ajută la arderea de zahăr și calorii se crede că pentru fiecare mii de calorii de ardere trebuie 0,5 mg de vitamina B1.).
Vitamina B2 (riboflavina) - 10 mg (riboflavină -. Vitamina este nu numai de sănătate, dar, de asemenea, kpacoty „vitamina pielii“ Aceasta face pielea termenul elastic tineri și, netedă, sănătoasă ajută să ardă de zahăr, ajută întregul sistem nervos, endocrin. secreție).
Vitamina VZ - 0,4 mr (pentru creierul uman este aceeași cu calciul pentru oase, promovează activitatea creierului, îmbunătățește memoria, concentrează atenția, îmbunătățește somnul).
Vitamina E - 45 mg (un antioxidant, de asemenea cunoscut sub numele de "vitamina tineretului", împiedică îmbătrânirea, susține sistemul imunitar și mărește eliminarea corpului).
Proteine - 3,8 g (principalul material de construcție pentru mușchii noștri, îmbunătățirea metabolismului, contribuie la menținerea vitalității).
Lipidele - 12,2 g (utilizate de organism ca principala sursă de energie și formează o rezervă importantă de nutrienți în celulele corpului).
Calciu - 118 mg (este un element vital, necesar pentru formarea sistemului osos în copilărie și pentru menținerea forței oaselor la adulți).
Phosphorus p - 0,5 mg (face parte din proteine, țesut osos și alți compuși organici importanți, implică activitate musculară și mentală).
Fier - 11,8 mg (ajută la furnizarea de celule cu oxigen și le protejează de efectul distructiv al produselor de oxidare).
În cantități mici, Acai conține, de asemenea, următoarele substanțe:
Potasiul (care normalizează echilibrul acido-alcalin și al apei al organismului, promovează claritatea minții, îmbunătățește alimentarea creierului cu oxigen, reduce tensiunea arterială).
Magneziul (controlează energia corpului, participă la transmiterea semnalului nervos, ajută la adaptarea la frig).
Zincul (indispensabil în prevenirea bolilor virale, este implicat în sinteza diferitelor hormoni anabolizanți din organism, incluzând insulina, testosteronul și hormonul de creștere).
Fara a fi surprinzator, acaiul este adesea numit "super-boabe". Acest termen este adesea aplicat fructelor și boabelor care conțin un număr mare de antioxidanți. Printre antioxidantii care alcatuiesc Acai, sunt cei care impiedica cresterea tensiunii arteriale si reduc riscul atacului de cord.
Acai și boli autoimune
Cauza majorității bolilor răspândite astăzi este procesul inflamator. În special, se referă la ateroscleroza, astmul, diabetul de tip I, BPOC, poliartrită, boala Alzheimer și bolile inflamatorii ale intestinului-TION. În sine, inflamația nu este o boală, este unul dintre mecanismele de protecție ale corpului. În caz de infecție sau rănire, organismul controlează zona afectată, o curăță și o restaurează printr-o varietate de procese complexe.
O caracteristică importantă a bolilor autoimune, cum ar fi sistem pischevaritel clorhidric și ale articulațiilor, este un proces incessant, necontrolata inflamatorie care afecteaza tesutul corp. La începutul acestui proces, așa-numitele mediatori inflamatori, care sunt eliberate din celulele da un semnal pentru sistemul imunitar, care ar trebui să fie blocat și regenerare deteriorate TVA țesut. În acest caz, există roșeață locală a pielii, senzație de căldură și durere.
În acest stadiu și în continuare, un număr mare de radicali liberi participă la procesele de comunicare între celule. În majoritatea cazurilor, tratamentul bolilor autoimune vizează suprimarea capacității sistemului imunitar de a iniția procesul inflamator, care afectează negativ funcțiile de protecție ale corpului.
De aceea, mulți oameni încearcă să completeze tratamentul cu droguri prin mijloace alternative. Una dintre aceste alternative este fructul Acai, bogat în antioxidanți.
Studiile au arătat că unul dintre flavonoidele - veljutin - este capabil să reducă nivelul substanțelor inflamatorii eliberate de celule, care sunt principalele componente ale procesului. În studiile lor, oamenii de știință au testat flavonoide care au proprietăți antiinflamatorii, iar rezultatele au arătat că vejutinul, care face parte din acai, sa dovedit a fi mai eficient decât toate substanțele încercate.
Într-un alt studiu, cercetătorii americani au concluzionat că acai inhibă efectiv acțiunea enzimelor implicate în procesele inflamatorii. medicamente antiinflamatoare nesteroidiene care conțin acid acetilsalicilic - ibuprofen sau diclofenac - este larg cunoscut și frecvent utilizate mijloace de dureri de cap și cu artrita, de asemenea, afecta aceste sisteme enzimatice. Cu toate acestea, dacă utilizați Acai, puteți obține același efect cu puterea naturii în sine.
De asemenea, s-au efectuat experimente practice, studiind efectul acai asupra durerii în artrită și asupra funcției motorii. După 12 săptămâni de administrare zilnică a 120 ml de suc de acai, experienta a redus durerea și funcția motorie îmbunătățită, deoarece intervalul crescut de mișcare a articulațiilor membrelor inferioare și șold articulațiilor.
Pana la sfarsitul acestui studiu, unul dintre indici (CRH), aratand nivelul de inflamatie, de asemenea, a scazut, desi usor. Rezultatele primite ale cercetărilor dau speranță că acaiul poate deveni o metodă alternativă în tratamentul inflamațiilor și un plus util pentru terapia antiinflamatorie fără efecte secundare.
Acai și sindromul metabolic
Testele efectuate cu participarea bărbaților și femeilor (peste 20 ani) Z600, a arătat că aproximativ 40% dintre bărbați și Z8% dintre femei în diferite grade, a avut loc o încălcare, care se numește „sindrom metabolic“. Factorii de risc, semne și simptome ale sindromului metabolic sunt toleranță scăzută la glucoză (tendință la valori crescute ale glucozei din sânge), hipertensiune arteriala (de obicei abdominale) obezitate, nivelurile crescute de colesterol și trigliceride în sânge.
Acesta este un set de simptome, caracteristice astăzi pentru o mare parte a populației adulte. Studiu proprietățile antioxidante ale acai boabe au arătat că, la utilizarea sa regulate la persoanele care au predraspo-fals la dezvoltarea sindromului metabolic lor, reduce zaharul din sange si nivelul de insulina, iar nivelurile glicemiei à jeun după mese. Aceleași studii au arătat că nivelul total al colesterolului și colesterolul "rău" a scăzut, iar nivelul "bun" a rămas neschimbat.
Datorită efectului de curățare pe corpul sucului de boabe Acai, digestia se îmbunătățește, toxinele nocive sunt eliminate, caloriile arse și apare o pierdere semnificativă în greutate. A are un efect regenerant asupra nivelului de zahar din sange. Odată cu aportul obișnuit de Acai, alimentele sunt mai bine absorbite, iar accelerarea metabolismului va ajuta la uitarea noțiunii de "excesul de greutate".
Cercetarea continuă
Oamenii de știință de la Universitatea din Pittsburgh au descoperit că boabele omoară celulele canceroase. Utilizarea regulată a sucului de acai vă va proteja de cancer și, de asemenea, ajuta la evitarea alergiilor, tulburărilor menstruale și stresului.
Părul, unghiile și pielea devin ideale, datorită primirii unui număr mare de minerale și vitamine. În plus, acidul ellagic, conținut în boabele Acai, poate preveni distrugerea colagenului și formarea ridurilor.
Sucul de boabe acai, cultivat organic, este deosebit de bogat în substanțe utile. Utilizarea regulată a Acai Organic vă va umple cu energie și vă va permite să literalmente "zburați" de dimineață până târziu seara.
Acai Berry este o sursă de energie colosală pentru corpul uman. Veți uita ce este o stare de somn în dimineața zilei și bruște priviri de oboseală în mijlocul zilei. Datorită acestei proprietăți, boabele de acai sunt incluse în dieta sportivilor brazilieni.
Recepția "Acai organic" stimulează și activitatea mentală. Un beneficiu mult mai mare va fi dacă, în timpul încărcărilor intelectuale grave, înlocuiți cafeaua și ciocolata tradițională cu o sucție de suc de Acai!
Studiile acestui fruct unic continuă. Deja descoperirile făcute de oamenii de știință sugerează prezența Acai și a altor proprietăți utile, datorită compoziției sale bogate și potențialului antioxidant ridicat. Pe masura ce noi informatii devin disponibile, vom publica materiale proaspete despre boabele Acai si produse de sanatate bazate pe aceasta.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: