Ochii, care se confruntă cu sarcini constante grele, au nevoie de odihnă. Cel mai bun mod de a face acest lucru sunt simulatoarele de ochelari. Ele sunt plăci negre, netransparente, pe care găurile mici sunt aranjate într-o anumită ordine. Principiul muncii lor se bazează pe faptul că atunci când se analizează un obiect printr-o gaură circulară îngustă, claritatea și claritatea acestuia cresc. Acest lucru se explică prin faptul că fața de împrăștiere scade pe retină.
Acțiunea are și un caracter psihologic. Simulatoarele de ochelari ajută la relaxarea și calmarea psihicului tensionat. Și, deși mulți dintre ei consideră că acest lucru nu are niciun efect asupra îmbunătățirii viziunii, William Bates, un cunoscut oftalmolog american, a susținut în mod repetat în metodele sale că pacea și psihicul sănătos sunt primul pas către o viziune bună.
Ochelarii perforați (denumirea lor corectă) distribuie uniform încărcătura pe mușchii ochiului, ceea ce nu numai că le oferă o odihnă organelor vizuale, ci și mărește claritatea lor.
Cine pot folosi?
Aceste simulatoare de ochelari pot fi folosite de persoanele care suferă de următoarele boli:
- astenopie;
- miopie;
- hipermetropie;
- prezbiopie;
- fotofobie;
- spasmul de cazare.
Cu toate acestea, în astfel de cazuri nu se pot folosi ochelarii perforați:
- boli ale retinei;
- glaucom;
- miopie progresivă;
- nistagmus.
Dacă vă îndoiți, ar trebui să utilizați ochelari de vedere pentru ochelari de vedere, apoi consultați un oftalmolog. Ochelarii cu găuri sunt utilizați și în scopuri preventive.
Avantaje și dezavantaje
Simulatoarele de puncte au următoarele avantaje:
- alegere ușoară, pentru că nu au lentile, nici un model nu se va potrivi unui om;
- relaxarea și formarea musculaturii oculare;
- o posibilă îmbunătățire vizuală, cu instruire adecvată;
- siguranța utilizării;
- cost redus.
Contra poate distinge astfel:
- dependenta de lunga durata - de multe ori in primele saptamani de purtare puteti incepe ametirea din cauza unei imagini inguste si neobisnuite;
- imposibilitatea de a efectua o muncă (în special mică);
- destul de scăzută eficiență.
Cum se utilizează corect?
În prima săptămână de purtare a ochelarilor pentru a îmbunătăți vederea, acestea pot fi folosite doar 5 minute de 3 ori pe zi. Apoi, când ochii treptat obișnuiesc cu ei, durata crește până la 20 de minute de 3 ori pe zi. Dacă în primele zile veți simți disconfortul, purtați ochelari în gaură la intervale lungi (de exemplu, 3-4 ore). În medie, perioada de adaptare durează aproximativ două săptămâni.
Eficiența va depinde de regularitatea formării și de corectitudinea implementării acesteia.
Cursul tratamentului cu ochelari pentru îmbunătățirea vederii durează un an și este de aproximativ 250 de ore.
Exerciții pentru ochi
Exercițiile descrise mai jos trebuie să fie efectuate zilnic.
- Luați o poezie confortabilă și închideți ochii pentru câteva secunde. Apoi deschideți timp de 5-7 secunde, uitați-vă la un obiect. Închideți din nou. Se recomandă repetarea de 6-7 ori de mai multe ori pe zi.
- Strângeți cu fermitate pleoapele și deschideți-le brusc pentru câteva secunde. Efectuați cel puțin 7 ori.
- Poziționați pe o fereastră curată un punct gros. Staționând la 30 cm de ea, vă concentrați alternativ ochii asupra punctului, apoi pe un subiect aflat în afara ferestrei. O astfel de instruire se repetă de 8 ori.
- Rotiți ochii în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic Apoi, uitându-se la degetul arătător, se apropie încet și se îndepărtează de vârful nasului.
- Luați un creion și aduceți-l încet, pentru a începe să bifurcate. Exercitarea se poate face de 5-7 ori pe zi.
- Prin închiderea ochilor din stânga și din dreapta, uitați-vă la un obiect din camera dvs., care este la 50 cm distanță.
- După ce ați terminat toate sarcinile, trebuie să scoateți ochelarii cu găuri și să clipiți aproximativ jumătate de minut. Dacă ați simțit senzații prea neplăcute, apoi masați ușor pleoapele obosite.
Paharele lui Fyodorov
Ochelari Fedorov - un excelent antrenor pentru ochi, care a trecut certificarea de stat. Ele sunt un fel de ochelari de perforare. Acestea sunt, de asemenea, concepute pentru persoanele cu miopie și luptă și ca agent preventiv.
Ochelarii Fedorova au o diferență semnificativă: gaurile din plastic nu sunt făcute sub formă de cilindru, ci sub forma unui con. Acest lucru vă permite să vedeți o imagine mai clară, în timp ce efectul de aprindere este redus.
Ochelarii lui Fedorov au o altă inovație - o gaură mică sub forma unei jumătăți ovale în partea inferioară a plăcii. Transmite lumină suplimentară, îmbunătățind astfel circulația sanguină a ochiului. Ochelarii de calitate Fedorova trebuie să aibă un marcaj special.
Cum de a alege ochelari de calitate?
Numeroasele contrafaceri chineze, făcute nu conform regulilor, ar putea să nu aibă efectul necesar și, în cel mai rău caz, să deterioreze organele de vedere. Acordați atenție cadrului. Ar trebui să fie rigidă, să stea strâns pe podul nasului, dar în același timp să nu-l strângeți. Găurile de pe plăcile negre ar trebui să ruleze pe rânduri drepte, drepte.
Verificate pot fi numite pahare de super-viziuni. Feedback-ul de la cumpărători este în mare măsură divergent, dar unul este determinat exact: ochelari de corecție dacă nu își restabilesc viziunea anterioară, atunci, cel puțin, să ofere ochilor o odihnă bună. Cu toate acestea, cei care au încheiat întregul curs de recuperare în cursul anului, spun că viziunea a devenit cu adevărat mai bună.
Prețul pentru ochelarii de perforare de calitate nu trebuie să fie mai mic de 700 de ruble. Mai multe opțiuni ieftine pot fi defecte.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: