Vreau să vă arăt o rețetă interesantă, în care perfuzia de caise uscate își păstrează proprietățile utile. Principalul lucru este că conservă potasiul, care va ajuta la reducerea umflăturilor în timpul sarcinii.
Vom găti cu dumneavoastră infuzie pe apă rece. Pentru aceasta, avem nevoie de o caise reala uscata si de o apa curata.
Înainte de a vă arăta prescripția mea, aș vrea să vă spun câteva cuvinte despre beneficiile caiselor uscate la ora obișnuită și mai ales în timpul sarcinii.
Una dintre cele mai importante funcții ale potasiului este capacitatea de a îndepărta excesul de lichid din organism, deoarece acest element este responsabil pentru menținerea constanței compoziției fluidului celular și intercelular. În timpul sarcinii, potasiul ajută să facă față umflăturilor. Nu vorbesc despre faptul că potasiul este responsabil pentru contracția musculară, reglează inima, în special ritmul inimii, normalizează presiunea.
Prin urmare, în timpul sarcinii, monitorizați cu atenție aportul de potasiu în organism.
După cum ați observat deja, nu sunt un mare fan al prescrierii de comprimate și poțiuni, mai ales când este posibil să obțineți substanța potrivită sub forma pe care natura a pregătit-o.
În cazul potasiului, beți o perfuzie de caise uscate și obțineți doza zilnică potrivită. Este ușor și foarte plăcut să o faci, crede-mă.
Alegeți caisele potrivite
Pentru compotul meu iau caise uscate, caise uscate mai precis. Trebuie să alegeți caisele potrivite, procesate minim, altfel în loc să utilizați compot - vom fi răniți. În mod ideal, caisul trebuie să fie uscat, încrețit, maroniu, simplu, cu sau fără piatră.
Asa arata de obicei:
Amintiți-vă: caisele uscate sunt aproape întotdeauna fumigate cu dioxid de sulf (dioxid de sulf, dioxid de sulf, SO2, alt nume este aditiv E220), astfel încât să nu fie consumat de insecte, iar bacteriile să nu se înmulțească în el.
Am fost mereu uimit de caise uscate și prune pe rafturi: cum poate un cais uscat sau prune să fie moale? Cum ne ajung chiar și fără viermi și mucegai? Răspunsul este tratamentul chimic.
Prin urmare, luăm doar caise uscate, maro închis cu o piatră.
Ce facem noi
Pentru 1 litru de apă, iau aproximativ 10 boabe de caise uscate, spălând cu grijă și turnând peste noapte apă rece curată.
Totul! Nu trebuie să faceți altceva.
Dimineața poți să-ți faci o furculiță de fructe de pădure, să amesteci compot și să savurezi gustul surprinzător de delicat al compotului live de caise. Maximul care se poate face în continuare este îndepărtarea semințelor, pulverizarea pulpei într-un amestecător, apoi se va dovedi a fi o substanță de lustruire groasă. Dar îmi place mai mult - compotează să bei, fructe de pădure să mănânce.
Trucul este că fructele de padure le dau calm toate substanțele utile în apă rece. durează doar mai mult timp.
Un vârf mic: este convenabil să se facă compot în borcane mici de 700 gr -1 l pe zi, pentru ca compotul să nu fie acru. Eu fac asta - 2 borcane de 700 de grame, fiecare din cele 8 caise, îmbrăcate noaptea, dimineața beau unul singur, unul - soțul meu. Compotul nu stagnează.
La inceput, am facut compot intr-un vas mare de 3 litri, dar nu am avut timp sa-l bem pentru o zi si el a scapat sau a furat in frigider. Apoi au găsit dimensiunea optimă.
Rețetă pas cu pas cu fotografie
Luați caisele, la o cantitate de 1 borcan cu o capacitate de 700 gr - 8 ulyucin. De obicei, fac imediat pe 2 borcane.
Pasul 2 - spălați caisele
Se spală. Este dificil de spălat caisul. De obicei este foarte murdar și uscat. La toate spălările de calitate, înmuiați-l în apă rece timp de 5-7 minute. Dar numai în frig și literalmente timp de 5 minute. Apoi clătiți unul sub apă curentă. Așa că se va spăla foarte bine.
Pasul 3 - înmuiați caisele
Apoi, toarnăm caisul în borcan și umplem-l cu apă rece, lăsăm-l într-un loc răcoros, nu în frigider, îl pun pe masă, la umbră timp de 12-18 ore. Este cel mai convenabil pentru noapte. Un semn că compotul este gata este culoarea sa plăcută de miere!
Dimineata, impingeti o furculita cu fructe de padure pentru a alege dintre ele tot sucul, amestecati-va si bucurati-va!
Retete de smoală utile pentru femeile însărcinate
Vitamine, macro și microelemente din semințele de floarea-soarelui
Totul despre vitamina E în timpul sarcinii
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: