Indiferent de temperamentul copilului, puteți întotdeauna să dezvoltați un răspuns sau să vă îmbunătățiți abilitățile. Cum să studiezi acasă și în ce secțiune să dai?
Deci, pentru dezvoltarea reacției, sporturile cu obiecte în mișcare sunt potrivite, în special: squash, tenis de masă, baschet, tenis, fotbal ... Cu cât abordați mai repede capacitatea unui copil de a reacționa rapid la o realitate în schimbare, cu atât mai bine. Puteți începe atât timp cât observați că copilul este capabil să prindă și să arunce mingea, să alerge și să sară!
Utilizați bile de spumă și bile de elasticitate redusă, rigiditate - 25% din rigiditatea unei mingi de tenis standard. Bilele de spumă sunt plăcute la atingere, copii le place să le prindă și să le stoarce. În plus, nu numai că nu vor lăsa vânătăi asupra copilului, ci și să păstreze pereții în apartament și să ofere pace vecinilor.
În orașele mari, există mai multe și mai multe terenuri de squash, unde copiii se pot instrui și ei. Ce este squash util și interesant?
Zidul a fost întotdeauna un excelent "partener" pentru jucătorul de tenis. Scopul unui jucator de tenis de tip newbie este sa pastreze mingea (sa nu piarda mingea) cateva lovituri. Acest lucru este mai ușor de învățat prin a începe să jucați împotriva peretelui. Mai mult, tehnica, adică. dreapta, stânga, raliu, spargere, hrănire și tip de spin (plat, tăiat, răsucite) pot lucra cu peretele.
Mergând la curte va fi mult mai ușor. Întoarceți practicarea tehnologiei și deformării peretelui într-un joc captivant - sarcina antrenorului. Încercați ambele sporturi și veți vedea că va duce copilul mai mult.
Mitul despre "unilatența" obiceiurilor în tenis
Mulți părinți se tem să-i dea copilului tenisul din cauza mitului persistent pe care îl dezvoltă o mână - unul care ține racheta și o încărcătură puternică pe picioare.
La începătorii de 3-6 ani la început toate antrenamentele trec pe picioare și pe jumătate dintr-o curte printr-o mini-rețea, iar aici racheta este folosită doar o parte din timp. Copiii joacă jocuri care dezvoltă mobilitate, răspuns, echilibru și coordonare.
În timpul utilizării rachetei, sarcina principală este reprezentată de perie; prima sarcină a unui jucător de tenis este să înveți cum să țină mingea pe o rachetă.
În cazul sportivilor care se deplasează la o dimensiune mai mare a terenului și la bile mai dure (50%, 75% din rigiditatea unei mingi standard), sarcina asupra mușchilor mâinilor crește. Cu toate acestea, la acest nivel și activitatea picioarelor începe să joace un rol semnificativ. Mai multe instanțe - mai mult trafic. Până la stăpânirea mingii standard, jucătorii de tenis adaugă o pregătire suplimentară pentru fitness și forță, astfel încât încărcătura se duce la întregul corp.
A se vedea a doua parte a exercițiilor de acasă cu bile. Acum, cu două. E distractiv!
Foto: pinterest.com, tenisworld.com, tabletennismaster.com
Și cum preferați să dezvoltați o reacție la un copil?
Gândește-te doar să-mi dai fiului tenisul! Vom pregăti mai întâi mingea cu casa
Articole similare
-
Patru tehnici de dezvoltare a inteligenței emoționale a copilului
-
Dacă un copil are un picior în distribuție, cum să-l cumpere
Trimiteți-le prietenilor: