Celuloza de dovlecel usor absorbita de organism, fara a provoca iritatii ale stomacului si intestinului, exercitand un efect stimulativ asupra functiei acestuia din urma. În dovlecel conține vitamina C. implicată în producția de colagen, care are un efect benefic asupra pielii. Vitamina A, care se găsește și în dovlecei, este utilă pentru dinți și păr, are un efect bun asupra vederii. De asemenea, conține importante pentru microelementele corpului, potasiu. calciu. fier. magneziu - necesar pentru inimă, creier, mușchi și ficat.
Broccoli conține fibre, potasiu. fosfor. calciu. magneziu. fier. zinc. mangan. sulf. vitaminele C. B1. B2. B5, B6. PP. EK provitamina A, acid folic, beta-caroten. Broccoli - un produs alimentar minunat pentru prevenirea si tratamentul cancerului, a bolilor cardiovasculare, tulburări nervoase, boli ale tractului gastro-intestinal, tulburări metabolice, guta. De broccoli anetoltrition izolate care contribuie la reducerea incidenței cancerului de rect, tumorile de san. Ea nu are doar împotriva cancerului, dar hematopoetice, pritivoateroskleroticheskim, sedativ, efect laxativ si coleretic.
Proteinele de conopidă sunt bogate în aminoacizi valoroși (arginină, lizină). Această celuloză varză biți care, datorită structurii sale delicate, este suficient pentru a digerat cu ușurință de către organism. Cele mai multe dintre conopida compuși cu azot - ea compusi proteine digerabile, astfel conopidă este percepută de către corpul nostru mai bine decât alte tipuri de varză. În conopidă conține o cantitate imensă de vitamine C. B1. B6. B2. PP. Există potasiu în capul de varză. calciu. sodiu. fosfor. fier. magneziu. Conopida bogate în substanțe pectice, acid malic și citric, folic si pantotenic kislotoy.Tak, de exemplu, fier în ea până la 2 ori mai mare decât în mazăre verde. piper. salata. și de 3 ori mai mult decât în dovlecei și vinete; și acidul ascorbic, de 2-3 ori mai mult decât în varză albă.
Morcovii conțin vitamine din grupa B, PP. SEK în ea există caroten - o substanță care în corpul uman se transformă în vitamina A. Morcovii conțin 1,3% proteine, 7% carbohidrați. O mulțime de morcovi de minerale necesare organismului uman: potasiu. fier. fosfor. magneziu. cobalt. cupru. iod. zinc. crom. nichel. fluor, etc. Morcovii contin uleiuri esentiale, care determina mirosul sau deosebit.
Morcovii conțin beta-caroten, care îmbunătățește funcția pulmonară. Beta-carotenul este un precursor al vitaminei A. Obținerea, caroten corpului uman se transforma in vitamina A, care este cel mai util pentru femeile tinere. De asemenea, proprietățile vindecătoare ale morcovilor sunt asociate cu întărirea retinei ochiului. Persoanele care suferă de miopie, conjunctivita, blefarita, orbire de noapte și utilizarea oboseala acestui produs în produsele alimentare este foarte de dorit. Din moment ce vitamina A promovează creșterea, morcovii sunt deosebit de utili pentru copii. Această vitamină este necesară pentru vederea normală, menține pielea și membranele mucoase în stare bună. Morcovi, preparate din morcovi și suc de morcov sunt folosite in special in nutritie clinica la hipo si avitaminoza A, ficat, sistemul cardiovascular, rinichi, stomac, anemie, artrită, tulburări ale metabolismului mineral. Puree din morcovi brute sau fierți este indicat în colită. morcovi fierți ajută la tratarea tumorilor maligne, dysbiosis intestinale, nefrită. Are aceste proprietăți vegetale și antimicrobiene. De asemenea, în morcovi sunt phytoncides. Suficient pentru a mesteca morcovi - și numărul microbilor din gură va scădea dramatic.
Dovleac, legume delicioase și sănătoase, care conține o cantitate semnificativă de compuși caroten și vitamine. Pulpa de dovleac contine o cantitate mare de vitamina D. valoroase Copiii care accelerează mijloacele de trai și de creștere a copilului. Fibre de dovleac este ușor de digerat, chiar și un corp slab, motiv pentru care sunt recomandate feluri de mâncare de dovleac pentru un efect terapeutic și profilactic. Pentru că, în dovleac conține o mulțime de sare, cupru. fier și fosfor. că un efect benefic asupra proceselor de formare de sânge, consumul este recomandat ca măsură preventivă. Dovleacul este foarte util în boli ale ficatului și rinichilor. Este o mare autoritate de reglementare a procesului digestiv, și datorită conținutului mare de pectină poate promova excreția de colesterol din sânge. Dintre tipurile organice de acizi din acest produs conține o mulțime de acid malic. Cantitatea de dovleac mare de substanțe de zahăr, cum ar fi glucoza, fructoza, zaharoza, și conținutul de două treimi plin de zahăr a compușilor este glucoza. Dovleacul conține o cantitate suficientă de calciu. potasiu. fosfor, fier, cupru, fluor și zinc. Lotul de dovleac miez de caroten, vitamina C. Grupa B și alte substanțe utile pentru organism, care au un efect pozitiv asupra funcției intestinale, cu efect remitent, în același timp, este un diuretic foarte bun.
Sucul de dovleac conține zaharoză, substanțe pectice utile, săruri de potasiu, calciu, magneziu, fier, cupru și cobalt. Există în ea vitamine C, B1, B2, B6, E, beta-caroten. Sucul de dovleac curăță corpul și sistemul digestiv. Util pentru bolile vezicii urinare, rinichilor, pielii, cu constipație. Uneori se recomandă femeilor cu inflamații ale anexelor. Sucul de dovleac îmbunătățește activitatea tractului gastro-intestinal, favorizează secreția biliară. Acesta a fost mult timp recomandat persoanelor cu boli cardiovasculare, însoțite de edeme.
Somn și snores: fii atent, nu te trezești!
Alergii: cum să ajuți copilul?
Mama împotriva bunicii: cine va câștiga?
Ce trebuie să faceți atunci când atacă alergenii?
De ce copilaria este un paradox?
Poate mama să învețe dragostea?
Cum să dai copilului suficient timp și să nu uiți de tine?
A fost dragoste la prima vedere!
Aflați ce fel de super-mama esti!
Scutece care nu scurg!
Vorbim despre compoziție, nu ascundem nimic
Super-metode de dezvoltare timpurie
Cum sa evitati pericolele unui copil alergic?
Activați imunitatea locală la nivelul gâtului
Cum sa gasesti timp pentru tine?
Aveți nevoie de un răspuns: este alergic sau nu?
Care sunt cele mai alergenice alimente?
Cât de importantă este sensibilitatea maternă?
Cărți despre părinți
Este doar o frig?
Filme care ajută mamele
Stelele își împărtășesc tandrețea
Mama trebuie să înțeleagă acest lucru dacă este copilul ei.
Ce ar trebui să facă părinții dacă copilul este alergic?
După cum Vanya cu alergii sa luptat
Aceste cărți ar trebui să fie în biblioteca mamei mele!
Este adevărat că fetele au nevoie de mai multă îmbrățișare?
Testăm laptele pentru o digestie confortabilă a copilului!
Copiii nu trebuie să fie bolnavi!
Foarte moale, plăcut la atingere, fără miros neplăcut. Ce este asta?
Articole similare
-
Proprietăți utile de mentă, proprietăți medicinale, care este beneficiul și răul
-
Zucchini proprietati utile pentru copii si mame care alapteaza
Trimiteți-le prietenilor: