Curățarea plămânilor după fumat la domiciliu

Curățarea plămânilor după fumat devine din ce în ce mai populară. Faptul este că mulți oameni încep să scape de această dependență.

Dar, de ani de zile, substanțele nocive s-au stabilit pe organele lor respiratorii. Pentru a scăpa de ele, trebuie să vă petreceți ceva timp și să luați măsuri.

Cum sa cureti plamanii dupa un fumat lung? De asemenea, pe site-ul nostru veți găsi un articol despre purificarea corpului din nicotină

Efectul fumatului asupra organelor

În lume, fiecare a treia persoană are acest obicei prost. Toată lumea a cunoscut de mult timp daunele cauzate de fumat întregului corp. În momentul în care o persoană fumează doar o țigară, corpul primește aproximativ patru mii de compuși diferiți.

Cu toate acestea, organele sistemului respirator, în special plămânii și bronhiile, suferă cel mai mult. Ce se întâmplă cu sistemul respirator cu fumat constant? Fiecare organ reacționează diferit.

Rinofaringe. Fumul de tutun are un efect negativ asupra "cilia", care protejează organismul de penetrarea substanțelor nocive. Treptat, ei pur și simplu atrofiază, ca urmare, oamenii încep să se îmbolnăvească mai des.
Corzile vocale sunt expuse constant la aer cald in timpul fumatului, vocea devine dureroasa, iar laringita este un companion constanta.
Bronhii. Fumul cu o temperatură ridicată, penetrandu-i, provoacă iritații și inflamații constante. Ca urmare, există o atrofie treptată a membranei mucoase, ceea ce face posibilă pătrunderea în organism a diverselor bacterii dăunătoare.
Plămânii suferă cel mai mult din cauza fumatului, deoarece toate substanțele nocive se acumulează în ele. Ca rezultat, chiar și degenerarea celulelor lor în celule maligne este posibilă.

Prin urmare, după fumat, este necesară efectuarea purificării pulmonare pentru restabilirea funcționării normale a sistemului respirator.

Curățați plămânii după fumat

Când o persoană decide să scape de acest obicei prost, prima întrebare pe care a apărut-o este: "Cât de repede vor curăța plămânii după renunțare?". Trebuie remarcat faptul că acest proces nu este atât de rapid.

De exemplu, bronhiile încep să funcționeze normal după aproximativ patru luni. Și mai mult dacă o persoană fumează mult timp.

În ceea ce privește plamanii, purificarea și recuperarea lor la normal va dura un an sau mai mult, în funcție de durata experienței fumătorului.

Există câteva măsuri care trebuie luate pentru a curăța plămânii.

Renunță la fumat complet. Chiar și o țigară pe zi nu va da o curățare completă a organelor.
În această perioadă merită să beți cel puțin două litri de lichid pe zi.
Nu este nevoie să vizitați locurile în care oamenii fumează. În primul rând, fumul de respirație este și mai periculos și, în al doilea rând, puteți ceda cu ușurință ispitei și din nou fumați.
Este necesar să ventilați mai des camera, petrecând mai mult timp în aer liber.

Aceste acțiuni vor contribui la eficientizarea curățării după fumat.

Îndepărtarea plămânilor poate fi efectuată în mai multe moduri. Acestea pot fi medicamente sau remedii folclorice. Puteți combina ambele căi, principalul lucru este să aveți răbdare.

Metode populare de curățare bronșică

Retetele de medicina traditionala sunt folosite pentru a trata multe boli. Le puteți folosi pentru a curăța plămânii de substanțe nocive din casă. Există destul de multe rețete diferite.

Pentru prepararea perfuziei se folosește aceeași cantitate: violete, muguri de pin, trifoi dulce, coada-calului, psyllium, pulmonar, elderberry, elecampane. Se amestecă aceste ierburi. Un lingou și jumătate de lingurițe mari de amestec rezultat ar trebui turnate cu două pahare de apă clocotită. Lăsați într-un termos pentru câteva ore. Luați această perfuzie înainte de culcare. Tratamentul cu astfel de plante ajută la curățarea rapidă a plămânilor.
Un alt preparat excelent este preparat după cum urmează: un pahar de ovaz este turnat în două pahare de lapte cald. Gatiti pana cand amestecul este redus la jumatate. Apoi supa este beată, iar boabele sunt înmuiate și mâncate cu o oră înainte de mese de trei ori pe zi. O astfel de curățare este benefică pentru întregul organism.
Pentru a curăța plămânii, puteți utiliza această infuzie: o lingură mare de muguri de pin mistuiți un pahar de apă clocotită. Lăsați o oră. Apoi împărțiți-vă în jumătate și luați după mâncare.
În plus, puteți achiziționa o farmacie pentru o colecție de plante medicinale pulmonare și o puteți lua, conform instrucțiunilor de pe ambalaj.

Astfel, curățarea plămânilor după folosirea țigărilor la domiciliu este simplă. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că ierburile ar trebui folosite cu prudență, pentru a nu afecta alte organe.

Preparate pentru curățarea plămânilor după fumat

În plus față de medicina tradițională, puteți efectua curățarea după fumat cu medicamente. Cu toate acestea, nu le prescrieți, mai bine vă adresați unui medic.

În mod obișnuit, în astfel de cazuri, se utilizează medicamente care diluează substanțe toxice și promovează evadarea lor din plămâni.

preparate:

Lazolvan, Ambroxol - un mijloc de a expectora rapid și de a restabili țesutul pulmonar.
ATSC se descurcă bine cu reducerea substanțelor toxice. Produs sub formă de pulbere și soluție pentru inhalare.
Gedelix ajută să facă față excesului de mucoase și substanțe toxice în plămânii care se formează în timpul acestora în timpul fumatului.
Mucaltin este un medicament ieftin, dar foarte eficient care ajută la cea mai bună tuse pentru curățare.

Trebuie reamintit faptul că orice medicament are anumite contraindicații. Prin urmare, dacă există simptome suspecte atunci când este utilizată, este mai bine să o abandonați. În caz contrar, o astfel de curățare poate duce la consecințe negative.

Alimente pentru curățarea plămânilor

Nu este un secret că există anumite alimente care fac purificarea pulmonară mai eficientă.

Ananas. În compoziția sa există o substanță numită bromelină, care are un efect benefic asupra plămânilor, restabilind-o după fumat.
Usturoiul ajută la diluarea sputei stagnante și a substanțelor nocive în plămâni.
După renunțarea la fumat este necesar să beți cât mai multă apă posibilă.
Laptele este, de asemenea, un produs excelent care curăță plămânii.
Pectina conținută în mere ajută la scăderea corpului majorității toxinelor.
Vitamina seleniu este un antioxidant, prezent în unele soiuri de pește și cereale. Puteți lua în compoziția complexelor de vitamine.

Alte metode de procedură pentru curățarea plămânilor

După ce persoana a refuzat să fumeze, trebuie să întărească plămânii. Puteți folosi anumite sporturi pentru acest lucru.

Efect bun asupra exercițiilor de respirație ale plămânilor, utilizarea inhalațiilor cu uleiuri esențiale. În plus, puteți vizita sauna și saună. Aerul cald și umed va ajuta plămânii să scape rapid de substanțele toxice care rezultă din fumat.

Curățarea plămânilor după fumat nu este un proces rapid. Pentru a obține rezultatul dorit, trebuie să aveți răbdare, să aplicați toate mijloacele și să nu vă uitați în direcția țigărilor.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare