Cum să vă protejați de frig în timpul iernii?
De asemenea, este necesar să se încălzească bine picioarele la părăsirea înghețului. O bună izolare este branțul, care poate fi realizat independent de mai multe sfere de hârtie sau cumpărat din magazin. Branțul este realizat independent, ca cel cumpărat, realizează o funcție de încălzire. În cazul în care o persoană a rămas în frig pentru o lungă perioadă de timp și picioarele înghețate, este necesar să le înveliți cu un ziar sau cu camuflaj de celofan, care încălzește efectiv picioarele. Numai merită să știți că nu este necesar să utilizați o astfel de încălzire pentru o perioadă lungă de timp, un maxim de una până la două ore.
Pentru o buna incalzire, corpul are nevoie de mancare, asa ca in timpul iernii este necesar sa refuza o persoana de la o dieta pentru o perioada ulterioara. În timpul iernii, dieta ar trebui să fie plină, astfel încât organismul să poată rezista tuturor răceliilor și să reziste schimbărilor bruște de temperatură. De asemenea, în timpul iernii, trebuie să opriți utilizarea cremelor hidratante, deoarece acestea conțin apă care îngheață în îngheț și practic rupe fibrele țesutului pielii din interior. Amețirea zonelor pielii pe care se aplică o astfel de cremă este garantată unei persoane. Pentru a vă asigura că aspectul pielii este frumos și că a fost protejat în vreme rece, merită să alegeți o cremă grasă care creează un film invizibil și protejează pielea de penetrarea aerului rece.
Asigurați-vă că vă abțineți de la băut și de fumat în timpul zilelor reci. Deoarece alcoolul încălzește o persoană doar pentru o perioadă scurtă de timp, și după aceea vine un mare degerături. Și când fumezi, o persoană inhalează aerul rece împreună cu fumul, care poate dăuna plămânilor și poate duce la probleme grave de sănătate.
Este necesar să înlăturați toate articolele de bijuterii din metal și ochelarii de soare în îngheț. Deoarece în frig, metalul se răcește mai repede și are un degerat direct al suprafețelor pielii cu care se conectează.
În cazul în care nasul îngheață în îngheț, atunci este necesar să se încălzească picioarele. Deoarece picioarele sunt zonele reflexe ale tractului respirator superior. În legătură cu degerăturile sau în timpul primelor semne de răceală, trebuie să le încălziți.
Anterior, mamele și babashki noastre a plouat peste noapte în șosete de muștar, care încălzește picioarele și a dus la o recuperare rapidă. Dacă un om a fost înghețat până în măduva oaselor, o încălzire bună este o cadă cu hidromasaj cu pulbere de muștar, toate favorabile pentru corpul uman cald. Pentru a preveni degerături și rece, mulți sunt sfătuiți să poarte cizme, care sunt în prezent instrumentul cel mai de încredere în încălzirea picioarelor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: