Creierul uman este încă un mister al naturii. Este bine cunoscut că 90% din capacitățile intelectuale potențiale ale creierului uman nu sunt utilizate. Acest lucru se datorează mecanismelor de protecție ale naturii, protejând creierul de suprasolicitare. Deoarece corpul are nevoie de o formare constantă pentru a menține sănătatea fizică, creierul trebuie să fie instruit pe tot parcursul vieții, ceea ce îi va permite să rămână tânăr mult timp. Când încetează dezvoltarea inteligenței, apare degenerarea inevitabilă a creierului. Primul semnal al unei activități intelectuale insuficiente este deteriorarea memoriei. Se constată că cantitatea de informații prelucrate de către creier influențează în mod activ dezvoltarea inteligenței și abilităților intelectuale.
Nu este niciodată prea târziu să începi să-ți antrenezi creierul și să încerci să faci următoarele sfaturi pentru al păstra pe degetele de la picioare.
1. Instruire bună pentru creier - rezolvarea tot felul de puzzle-uri, puzzle-uri.
2. Toată lumea știe că ne mișcăm prin comanda creierului. Încercați să stăpâniți cu două mâini, care este la fel de bine gestionat de mâna dreaptă și de stânga. Dimineața, periați-vă dinții și piepterați-vă părul cu mâna stângă, dacă aveți mâna dreaptă și invers. Încercați să scrieți cu ambele mâini în același timp.
3. Bucurați-vă de paradoxurile care nu au o explicație logică.
4. Studiați și învățați să folosiți carduri inteligente care ajută la procesarea informațiilor și gândirea creativă.
5. Învățați cum să blocați senzațiile: încercați să mâncați sau să înotați, să închideți ochii sau să închideți urechile.
6. Savurați vinul, ciocolata, etc. comparați senzațiile de gust față de ele.
7. Căutați puncte de contact incompatibile la prima vedere.
8. Învață abilitatea de a scrie orbește.
9. Găsiți obiecte obișnuite pentru aplicații noi. De exemplu, ce puteți face cu unghiile și unde să le aplicați.
10.Nu fi un ostatic de reprezentări obișnuite standard, le schimbați radical.
11. Studiați și stăpâniți tehnicile de dezvoltare a creativității, care vă vor permite să rezolvați rapid problemele creative.
12. Nu lăsați primul răspuns evident să vă oprească, gândiți-vă mai departe.
13. Du-te dincolo de ordinea stabilită a lucrurilor.
14. Nu vă refuzați plăcerea de a face și de a alerga, jucați nebunul.
15. Suspendați fotografiile și fotografiile în cameră cu susul în jos.
16. Începeți dezvoltarea gândirii critice.
17. Nu urmați concepțiile greșite comune, respingeți-le.
18. Începeți studiul logicii. Tren, rezolvarea problemelor logice.
19. Învățați tehnicile și metodele de gândire științifică.
20. Învață cum să desenezi și să desenezi automat. Pentru aceasta, nu este necesar să existe cunoștințe specifice.
21. Incearca-te in orice fel de arta: sculptura, pictura, muzica etc. Aflați cum să afișați trucuri.
22. Mâncați alimente sănătoase pentru creier.
23. Nu mănâncă, încearcă să te ridici de la masă cu o ușoară senzație de foame.
24. Nu neglija exercițiul.
25. Obișnuiți-vă să stați drept și să beți multă apă în timpul zilei.
26. Învață să respiri corect și profund, să râzi mai des.
27. Diversificarea timpului liber și găsirea de noi activități.
28. Ridicați un hobby, un hobby.
29. Aveți grijă să aveți un somn bun, care oferă corpului o odihnă completă.
30. Obișnuiți-vă cu un somn scurt.
51. Rearanjați mobilierul, mutați obiectele, schimbați rezidența
52. Scrie! Angajați în scrierea de povești, poezii, obțineți un blog online.
53. Învață limba simbolurilor.
54. Învață să cânți instrumente muzicale.
55. Du-te la muzee mai des.
56. Fiți interesați să studiați funcționarea creierului.
57. Studiați tehnica citirii rapide.
58. Găsiți-vă stilul individual de învățare.
59. Aflați cum să determinați zilele săptămânii pentru orice dată.
60. Evaluați intervalele de timp cu senzații.
71. Fiți mai des în natură, contactați-o.
72. Învață în mintea ta să rezolve problemele matematice.
73. Purtați-vă de grabă.
74. Nu faceți mai multe lucruri în același timp.
75. Încetați ritmul când faceți lucruri diferite.
76. Fii curios.
77. Uitați-vă la lucrurile cu ochii altor oameni, gândiți-vă la ce ar gândi și face alții în locul tău?
78. Învață să contempli lumea din jurul tău.
79. Alăturați-vă și bucurați-vă de relaxare.
80. Învățați-vă pe tot parcursul vieții.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: