Exerciții pentru întărirea marginilor laterale ale limbii
1. "Auto-masajul limbii"
Zâmbet. Deschide-ți gura. Ți-a pus limbă pe buza inferioară și, zugrăvind cu buzele, pronunța sunetele "cinci-cinci-cinci". Vâsliți limba cu dinții de mai multe ori pe o singură expirație, pronunțați sunetele "cha-cha-cha".
2. "Shovel", "Pancake", "Pellet"
Gura este deschisă. Buze într-un zâmbet. Așezați marginea frontală largă a limbii pe buza inferioară și țineți-o în această poziție sub numărul de la 1 la 5 --- 10. Asigurați-vă că buzele sunt relaxate, nu întins într-un zâmbet larg la buza de jos nu este sub-DEZVOLTĂ și nu trage pe dintii inferiori. Limbajul nu se ridică prea mult: ar trebui să acopere numai buza inferioară. Marginile laterale ale limbii trebuie să atingă colțurile gurii.
3. "Nuci", "Candy" O înjunghiere a limbii în unul și celălalt obraz.
4. Spălați fiecare obraz "în sus și în jos"
Exerciții pentru formarea unui jet puternic de aer central
1. "Strângeți mingea în poartă"
Gura este deschisă. O limbă largă se află pe buza inferioară ("scapula"). Suflați pe o minge de bumbac sau pe un creion rotund (nu tăiat) care se află pe masă. În 30 centimetri puneți "poarta" (de exemplu 2 cuburi). Scorarea unui gol de la spatula cu un flux neted de aer și un flux de aer ascuțit și rătăcios.
Gura este deschisă. Buze într-un zâmbet. Limba este blocată. Liniile laterale și vârful limbii sunt ridicate, partea din spate a limbii este îndoită în jos. Ținând limba în această poziție, îndepărtați (exhalerea ascuțită) vata de bumbac din vârful nasului. Rețineți că maxilarul inferior era imobiliar, buzele nu se întindea pe dinți, lîna a zburat direct.
Exerciții pentru a dezvolta un lift lingvistic
1. "Ține-ți limba în buza superioară."
Vârful mare al limbii este ridicat în nas și coborât până la buza superioară. Asigurați-vă că limba nu este înclinată, buzele și maxilarul inferior sunt fixate.
2. "Sărută limba buzei superioare". Manșetă într-o limbă largă pe buză.
3. "Faceți clic cu vârful limbii"
Gura este deschisă. Buze într-un zâmbet. Vârful larg al limbii se lipeste de tuberculi din spatele dinților de sus și se fixează cu un clic. În primul rând, exercițiul se face într-un ritm lent, apoi printr-o lovitură. Rețineți că buzele și maxilarul inferior erau imobile, doar limba funcționa.
4. "Gem delicios", "Lapte de păsărică păsărică"
Gura este deschisă. Buze într-un zâmbet. Cu o margine frontală largă a limbii linge buza superioară, făcând limba să se miște de sus în jos, apoi trageți limba în gură, spre centrul palatului. Asigurați-vă că limba nu se înclină, în timp ce trageți, marginile laterale alunecă peste dinții rădăcinii și vârful limbii este ridicat. Buzele nu se întind pe dinți, maxilarul inferior este în continuare.
5. "Boltushka", "Turcia"
Gura este deschisă. Buze într-un zâmbet. Produceți o margine largă a limbii de mișcare de-a lungul buzei superioare înainte și înapoi, încercând să nu rupă limba de pe buză, vârful ușor îndoit, ca și cum ar fi mișcat buza. În primul rând, faceți mișcări lente, apoi accelerați ritmul și adăugați o voce până când auziți sunetele "bl-bl".
6. "Cui dintii sunt mai curati?"
Gura este deschisă. Buze într-un zâmbet. Cu un vârf lat al limbii, "curățați" dinții de sus din interior, făcând limba în sus și în jos. Asigurați-vă că limba este largă, buzele și maxilarul inferior nu se mișcă.
Exerciții pentru a întări vârful limbii, mobilitatea și capacitatea de ao controla
Gura este deschisă. Buze într-un zâmbet. 3 opțiuni pentru a efectua de cinci ori:
a) O limbă largă se ridică la buza superioară, apoi coboară spre buza inferioară;
b) vârful larg al limbii atinge incisivii superioare, apoi spre incisivii inferiori;
c) Cu un vârf lat al limbii, atingeți tuberculii dincolo de incisivii de sus, apoi în spatele incisivilor inferiori.
Ai grijă ca limba să nu se îngroape, buzele și fălcile nu se mișcă.
2. "Pași", "Limba depășește dinții"
Gura întredeschisă. Limbă largă pentru a atinge buza superioară, apoi spre dinții de sus din exterior, apoi apăsați pe tuberculii de sus. Spuneți "dd-dd" (săriți în treapta a treia, engleză d).
Gura este deschisă. Buze într-un zâmbet. Vârful larg al limbii:
a) palatul, făcând mișcările limbii înapoi în față (de la dinți la gât și spate);
b) tuberculii de sus sunt stânga-dreapta;
c) tuberculii superior sunt înainte-înapoi.
Gura este deschisă. Limbajul în formă de limbă este apăsat în palat (limba este aspirată) și cu un clic pentru a rupe. Pentru a privi, acele buze au fost într-un zâmbet, maxilarul de jos nu a "podsa-zhivala" limba în sus. Pentru a fixa maxilarul, puteți folosi degetul mic al bebelușului, care este gustat la colțul gurii cu molari (pentru a monitoriza curățenia mâinilor!).
Gura este deschisă. Buze într-un zâmbet. O limbă stoarce împotriva planului întreg cerul gurii (bete limbii) și reținute în această poziție cu scor de la 1 la 5-10. Limba se va asemăna cu un capac subțire de ciuperci și cu un freon hidoid întins - pedicul lui. Asigurați-vă că limba de marginile laterale au fost la fel de dens cu cerul gurii-zhaty (nici unul nu trebuie să atârne jumătate) la buze întinse pe dinti. La repetarea exercițiului, gura trebuie deschisă mai larg.
Gura este deschisă. Buze într-un zâmbet. Limbajul larg este presat pe palat (limba este aspirată, "ciuperca") și, fără a coborî limba, deschide și închide gura. Când repetați exercițiul, ar trebui să încercați să vă deschideți gura mai largă și să vă mențineți mai mult în această poziție. Asigurați-vă că atunci când vă deschideți gura, buzele tale sunt într-un zâmbet și rămân nemișcate, iar limba ta nu este atârnată.
Înghițiți saliva. O limba largă relaxată este pusă între buze. Suflați limba și buzele astfel încât acestea să vibreze. Asigurați-vă că buzele tale nu se tensionează, obrajii nu se umflă, limba nu vă încleșta dinții.
Gura este deschisă. Buze într-un zâmbet. Strângeți vârful limbii pentru a bate pe umflăturile dinților de sus. în mod repetat și distinct, pronunțând sunetul "t-t-t" (engleză t) - la început lent, treptat accelerarea ritmului. Asigurați-vă că buza și maxilarul inferior erau nemișcate, sunet «t» a avut caracterul unui impact clar, nu strivită, vârful limbii nu este inveleste, a simțit aerul expirat. Pentru a verifica în gură, aduceți o bandă de hârtie (vată de bumbac): dacă exercițiul este efectuat corect, acesta va devia.
Gura este deschisă. Buze într-un zâmbet. Cu un vârf lat al limbii, post-palat pe palatul din umflăturile din spatele dinților de sus. sunetul "d-d-d" (engleză d) este uzat în mod repetat și distinct. În primul rând, sunetul "d" se pronunță lent, treptat ritmul este accelerat. Asigurați-vă că buzele au fost întinse pe dinți, maxilarul inferior nu se mișcă, limba nu este îngustat, vârful nu a Tuck la sunetul «d» a avut caracterul unui impact clar, dar nu a fost strivi. Sunetul "d" este pronunțat astfel încât să se simtă un flux de aer expirat.
Gura este deschisă. Buze într-un zâmbet. Limbă largă pentru a ridica până la palat și a pronunța alternativ distinct "da-dy". Când pronunțînd silaba limba „da“ este dat la centrul palatului de la pronuntarea „DY“ - se mută la umflaturi ale incisivilor superiori. În primul rând, exercițiul este lent, atunci ritmul este accelerat. Când se pronunță, se simte un flux de aer expirat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: