Fiecare a doua femeie care se ocupă de travaliu se plânge de durerea articulațiilor în mișcare. Cele mai adesea sunt implicate articulațiile:
Cauzele pot fi cauzate de factori sau boli fiziologice.
fiziologie
Când copilul se naște, articulațiile se deplasează decent. Adăugați o sarcină de exces de greutate pe coloana vertebrală și picioare. Durerea din spate este cauzată de o altă deplasare a centrului de greutate. Coloana vertebrală poate chiar să se aplece înainte. Un număr copleșitor de femei au dureri articulare după naștere.
În timpul sarcinii, cartilajul țesutului osos devine moale și umflat. Orice poziție greșită a părților corpului părinților provoacă durere. De asemenea, aceasta se datorează dorinței mutării articulațiilor de a se întoarce. Acest lucru va avea loc de îndată ce conexiunile își vor lua locul obișnuit. Statul, de regulă, se normalizează timp de maxim două luni.
- Excesivă divergență a oaselor pelvine sau traume ale coccisului. Asemenea daune pot apărea în timpul nașterii. Mai des, după naștere șolduri șold articulație.
- Inflamatia. Se observă dacă au fost edeme în focare de durere sau febră. Acesta este, de obicei, fixat cu un sindrom dureros prelungit. Simptomele indică artrita sau artroza.
- Boala "dormit". Se pare că sarcina cu naștere epuizează corpul, făcând multe organe cu sisteme vulnerabile.
- Deficitul de calciu, potasiu și magneziu. Deoarece rezervele minerale ale corpului sunt direcționate spre dezvoltarea și hrănirea ulterioară a copilului, în articulațiile mamei se formează o penurie de aceste substanțe.
- Frecvența și prelungirea purtării greutăților. O femeie are permisiunea de a ridica nu mai mult de trei kilograme. Dar greutatea copilului depășește inițial această rată. Mai ales mama mea trebuie să ia, să coboare și să ridice un scaun cu rotile grele.
Uneori, senzațiile de disconfort pot fi cauzate de încălțămintea mamei inconfortabile sau stilourile pentru cărucioare care sunt nepotrivite pentru ea. În același timp, femeile care se ocupă de muncă se plâng mai mult că, după naștere, articulațiile mâinilor cu dureri ale încheieturilor.
Plan de acțiune
Puteți face doar câteva lucruri pe cont propriu:
- Asigurați-vă că greutatea obiectelor ridicate este mică. Chiar și copilul trebuie să fie crescut mai rar și menținut pentru o perioadă scurtă de timp. Dacă este posibil, cereți-i tatălui sau rudelor să vă dea un copil când stați sau mințiți.
- Pentru a evalua cât de confortabile sunt pantofii, dispozitivul căruciorului și alte articole de uz casnic.
Dacă luați măsuri și durerea nu se retrage, contactați un ginecolog sau terapeut. Acesta din urmă vă poate prezenta unui reumatolog sau traumatolog. Nu întârziați vizita la medic, sperând că durerea va dispărea după perioada postpartum.
Se întâmplă ca bolile să fie adăugate la starea fiziologică. Iar acestea necesită un tratament imediat, deoarece în timp situația este agravată.
Posibile recomandări și numiri ale unui medic
După tratamentul durerii articulare după naștere, se efectuează o examinare cu diagnostic. Unele dintre următoarele sarcini sunt date:
- Aportul de complexe de vitamine cu Ca, Mg și K;
- un stil de viață sănătos;
- moderarea în nutriție;
- exerciții de gimnastică;
- terapie manuală;
- Exerciții de terapie și masaj;
- acupunctura;
- purtând un bandaj;
- bandaj elastic;
- saltea ortopedică.
Înainte de a prescrie medicamente, spuneți medicului dumneavoastră dacă alăptați, astfel încât acesta să ia în considerare acest lucru atunci când prescrie medicamente.
Printre acestea se numără:
- plante antiinflamatoare;
- termoplastyr;
- cremă sau gel "Dolgit";
- unguent, tablete, capsule pentru tratamentul articulațiilor.
În scopul prevenirii, se recomandă:
- nutriția adecvată în timpul sarcinii;
- admisibilă, dar nu excesivă în greutate, a femeii însărcinate;
- educația fizică.
Continuarea cursurilor de fitness poate fi de trei luni după nașterea copilului sau mai devreme cu sănătate bună și dorința de a mișca mai mult. Principalul lucru este să faci fără sarcini ascuțite.
Se întâmplă
Cineva a suferit durere după reluarea menstruației, cu debutul unei noi sarcini sau după întreruperea alăptării. Cu toate acestea, nu este necesar să excomunicați în mod specific copilul din piept, până când ați încercat metodele alternative. Pentru întinderea spatelui ajută să stea pe bar.
Durerea este caracteristică celei de-a doua nașteri și a nașterii ulterioare datorită vârstei foarte mici a mamei. Modificările legate de vârstă în sistemul musculoscheletal sunt evidente. În cazul artritei reumatoide, plasturile măresc durerea. Și primirea necontrolată a medicamentelor care conțin calciu poate provoca osoțarea prematură a cartilajului la un copil cu supraaglomerarea fontanelului.
Au observat că, după nașterea copilului articulațiilor rănit? Încearcă să investighezi cauza investigației. Doar două lucruri pot fi rezolvate de unul singur. În alte cazuri, mergeți la medic. Recomandările și numirile medicale de mai sus au un caracter de referință. Pentru a exclude recidiva, efectuați măsuri preventive.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: