*? - Totul merge, merg mai departe învingând înregistrarea lui Arnold Schwarzenegger 1972, care citește greutatea corporală de câte ori. Îmi amintesc, cu greutatea de 115 kg de vechi, Arnold a ridicat mreana în poziție verticală 120 kg de 20 de ori, fapt rămâne faptul de înregistrare Guiness. Cu 140 de kg, încă nu ajung în curând.
OFP este un preparat fizic general, o medie de 15-20 de ori, pentru a da tonus muscular.
Denis Ivanovich Tsyplenkov - biografie
partea 1
partea 2
Interviu la Kiev pentru Igor Mazurenko
partea 1
partea 2
partea 3
Cu sinceritate, Denis Tsyplenkov.
Site-ul publică articole și sfaturi de la sportivii de frunte din lume.
Arm wrestling:
Denis Ivanovich Tsyplenkov
Alexey Ivanovich Voevoda
John Richard Brzenk
Richard Lupkes
Powerlifting:
Vladimir Viktorovici Kravtsov
Malanichev, Andrei Vladimirovici
Yevgeny Yarymbash
Puterea extremă:
Vladimir Kalinichenko
Igor Pedan
Mikhail Sidorychev
Alexey Voyevoda - bobsledder Rusă, de două ori campion olimpic, înainte de a trece la Bobul a devenit campion mondial de trei ori și de trei ori câștigător al Cupei Mondiale Nemiroff în rândul profesioniștilor din skandenberg.
Richard Lupkes - câștigător al mai multor cupe de lupte pentru brațe, câștigător al clasamentului Arnold Classic.
Vladimir V. Kravtsov este un campion mondial absolut, un câștigător al turneelor de putere și putere rusească și internațională, presă de bancă.
Andrey Vladimirovich Malanichev - Maestrul Onorific al Sportului al Rusiei în Powerlifting, campion al Rusiei, Europei, al lumii, câștigător de patru ori al Cupei Titanilor.
Eugene Yarymbash - de clasă mondială atlet în Powerlifting, multiplu câștigător al concurenței, campion, campion al Ucrainei, Europa și în lume, câștigătorul Arnold Classic, proprietarul Cupei Titans.
Vladimir Kalinichenko este un maestru al sportului în putere. Este titularul record al Rusiei în suma de triatlon (squats, bench press, deadlift). La extremă putere a reușit să dea în mod repetat primul loc. Vladimir este o parte a Ligii Profesionale a Power Extreme, condusă de Vladimir Turchinsky.
Igor Pedan este un powerlifter, membru STRING al echipei PLSE condus de Vladimir Turchinsky, antrenor personal în fitness, powerlifting, culturism.
Mikhail Sidorychev - amator de culturism, powerlifter. Membru al echipei profesionale PLSE extreme extremă.
Sport nutriție
Pe site veți găsi răspunsuri la nutriția corectă din sport, cum este, când și cu cât. Vom spune cum să mâncați în mod corespunzător, dieta unui atlet este foarte diferită de cea a unei persoane simple. Vom discuta despre producătorii de alimentație sportivă. determina cei mai buni producători, de unde să cumpere, pentru a nu cumpăra un fals. Vă vom spune cum să luați în mod corespunzător hrana sportivă pentru un set de masă musculară, cum să mâncați în mod corespunzător, să pierdeți în greutate. Veți învăța cum să vă antrenați corespunzător pentru a evita rănile și, dacă există o traumă, veți găsi răspunsul, cum să îl vindecați mai devreme.
Anatoly
Trimiteți-le prietenilor: