Deci, cum să curățați stomacul?
Dacă sunteți supraponderali și un buzunar plin de bani, cheltuiți-o pe diverse "arzătoare de grăsime", nu vă grăbiți. Îndepărtarea stomacului este posibilă numai cu un consum minim de calorii.
Pur și simplu să mănânci mai puțin nu este o opțiune. Mâncarea ar trebui să fie corectă. În loc de prăjituri și înghețată delicioasă mâncați fructe. Ceaiul verde și apa de băut fără zahăr, laptele nu este mai mult de jumătate de litru pe zi. La minim, excludeți consumul de băuturi dulci și băuturile alcoolice - excludeți cu totul. Dacă este posibil, evitați plăcinte, prăjituri, dulciuri, prăjite ...
Dacă se întâmplă ceva că te-ai îmbolnăvit de o astfel de viață, fă-ți răsfăț. Dar a doua zi, acordați o atenție deosebită nutriției dvs.!
Si cel mai important, amintiți-vă că greutatea, dar ceea ce este ciudat, este deosebit de neplăcut și de proprietate - să se întoarcă din nou și din nou.
Cum să cureți stomacul cu o baie de vindecare.
Un medicament foarte eficient împotriva obezității este o baie de vindecare pentru scăderea în greutate. Se folosește după o baie de aburi.
Compoziția decoctărilor pentru băi:
- Pentru a scăpa de depozitele de grăsime pe stomac, băile cu adăugarea de bicarbonat de sodiu ajuta bine. Persoanele obeze sunt băi utile cu adăugarea de extract de pin.
- Baie de la rădăcini și frunze de pădure negru: 30g. rădăcini zdrobite și frunze uscate la un litru de apă clocotită. Două ore să insiste și să se scurgă. Baia trebuie luată înainte de culcare. Temperatura la baie 40-75 grade. Cursul de tratament pentru gută, obezitate 12vann.
Cum să cureți burta cu ajutorul sugestii verbale.
Cu ajutorul propunerii verbale, pierderea în greutate așa cum visezi vei deveni o realitate.
Da, într-adevăr, puteți pierde în greutate. fără a număra zilnic grame mâncate.
Pentru a face acest lucru, eliminați din orice revista o fotografie a unei actrițe sau a unui model care vă trezește admirația. Tăiați o fotografie a feței. Lipiți-vă de "corpul" idealului rănit și priviți colajul cât mai des posibil.
Mintea voastră subconștientă, puterea sa vă va schimba singur corpul și îl veți apropia de "formele" idealului.
Un anumit timp va trece și veți simți cea mai mare dezgust pentru ei.
Veți fi surprinși de faptul că mâncarea preferată va fi o hrană sănătoasă.
Te vei bucura de victorie și de o figura frumoasă grațioasă.
Mintea ta subconștientă controlează deja acțiunile tale și îți va găsi o dietă. Este doar să crezi ...
Pentru toate acestea, trebuie să adăugați masaj.
Cum să cureți stomacul. Medicină tradițională.
- 50g.- coajă de cătină, 15g.- rădăcină de stalker, 15g.- rădăcină de păpădie de medicină. O lingurita de amestec si un pahar de apa clocotita. Se fierbe o jumătate de oră, insistă 25 de minute. Cu obezitate, beți un pahar de 4 ori pe zi.
- Suc de varză albă pentru a bea proaspăt timp de 35 de minute înainte de a mânca de 4 ori pe zi. Trebuie să începeți cu o jumătate de pahar la recepție, crescând treptat doza la un pahar. Cursul tratamentului este de o lună.
Pierderea în greutate este legată în mod inextricabil de mersul pe jos, ceea ce reprezintă un instrument eficient în combaterea obezității.
Dacă umbli trei kilometri cu o viteză medie, atunci vor fi consumați 16g. grăsimea și metabolismul vor crește aproximativ o dată la patru. Persoanele care nu sunt angajate în muncă manuală ar trebui să aibă loc în ziua aproximativ 10 km.
Dacă aveți răbdarea și faceți totul, kilogramele de ură vă vor părăsi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: