Am auzit multe despre întărirea imunității copilului, alimente sănătoase și somn, sport și temperare. Fără îndoială, toate acestea sunt utile. Dar să ne dăm seama ce este dăunător corpului copilului.
Apă de calitate scăzută
Te-ai întrebat vreodată în ce direcție trece apa înainte să ajungă în apartament? Mulți oameni sunt obișnuiți să bea imediat, fără filtrare și fierbere. Dar medicii spun că apa nefiltrată din robinet provoacă 70-80% dintre boli și exacerbează cele cronice.
Este cunoscut faptul că bolile respiratorii, bolile tractului gastro-intestinal și ale sistemului bronhopulmonar, alergia și chiar unele boli infecțioase la copiii mici se dezvoltă și depind de utilizarea apei de calitate slabă.
De la începutul secolului al XX-lea, clorul a fost utilizat pentru dezinfectarea apei. Bineînțeles, partea pozitivă a tratamentului și purificarea apei prin clor este evidentă. Dar, în același timp, există părți adverse acestui proces, deoarece clorul este toxic pentru organism. Prin urmare, este foarte important să se utilizeze apă de calitate purificată.
Deficitul de apă din corpul copilului este cauza constipației, intoxicației cronice și chiar formării de pietre la rinichi. Pentru o funcționare completă a tuturor sistemelor corpului copilului, este nevoie de apă îmbuteliată filtrată sau specială pentru copii.
Amenințarea pentru sănătatea copiilor și adulților este plină de praf obișnuit. Deoarece sursele sale sunt covoare, lenjerie de pat, jucării moi și chiar haine, praf este prezent în fiecare casă, chiar și cele mai pedantice hostess.
Este posibil să nu observam praful din casă, dar poate provoca alergii, astm bronșic, tuse, nas curbat, scaun, conjunctivită și alte boli. Și medicii moderni spun despre influența prafului asupra tulburărilor comportamentale și apariția cancerului.
Oamenii de știință de la Universitatea din Simon Fraser susțin că praful este una dintre sursele de plumb. Organismul copilului absoarbe 50% din plumbul primit, iar adultul - 10%.
Pentru a reduce nivelul prafului din casă, veți ajuta la curățarea umedă. Merită studiat cu atenție mijloacele prin care se realizează, produsele de uz casnic ar trebui să fie netoxice. În plus, cantitatea de praf din casă va fi redusă semnificativ dacă covoarele și jucăriile moi sunt reduse la minimum, iar apartamentul va fi curățat cu un aspirator fără pungă și adesea ventilat.
Aerul uscat
Uneori vedem că un copil suferă de multe ori de boli reci. Și se întâmplă ca un copil complet sănătos într-un vis să înceapă să sufere sufocant. Puțini părinți cred că cauza acestor fenomene este aerul uscat într-o cameră în care copilul este adesea.
Casa este dotată cu geamuri cu geam termopan, baterii puternice, podea caldă, care mărește semnificativ temperatura aerului, dar cauzează și aer uscat. Umidificați aerul nu este dificil. Pentru a face acest lucru, umeziți, de exemplu, un prosop mare, de exemplu, și agățați într-o cameră, plasați un vas cu apă sau folosiți umidificatoare speciale. Treptat, aerul va obține umiditatea necesară, iar respirația va deveni ușoară și confortabilă.
Umiditatea aerului - o excelentă prevenire a edemelor traheei mucoase și a nasului, care afectează adesea copiii mici. La urma urmei, dacă aerul este prea uscat, membrana mucoasă a nasului suferă în care microcărcurile încep să apară. Și acesta este calea directă de a intra în corpul multor infecții.
Este necesar să se știe că umiditatea optimă a aerului de la 50 la 70% la o temperatură a aerului de 18-22? C. Pentru a controla umiditatea aerului, puteți folosi instrumente speciale - higrometru sau psihometru.
Fumatul pasiv
Organizația Mondială a Sănătății citează datele că jumătate dintre copii suferă de fum de tutun de către un număr de adulți. Astfel de fumat pasiv al copiilor provoacă boli de pneumonie și bronșită, astm bronșic, provoacă inflamația urechilor, bolile sistemului cardiovascular și cauzează moartea subită a sugarului. Studiile au arătat că fumatul pasiv cauzează cancer nazal la copii.
Copiii sunt deosebit de vulnerabili la expunerea la fumul de tutun. Cel mai periculos este fumatul matern, care are un impact foarte negativ asupra sănătății copilului atât în timpul sarcinii, cât și după nașterea copilului. Fumatul unei femei însărcinate duce la consecințe ireversibile pentru prăjiturile ei: avorturi spontane, infecții meningococice, cancer, moarte subită a unui nou-născut și altele.
Organizația Mondială a Sănătății face apel pentru protejarea copiilor de la fumatul pasiv, dar sunt necesare eforturi serioase pentru a realiza acest lucru. Trebuie reamintit faptul că sănătatea copiilor depinde în mare măsură de noi adulți. Să le ajutăm să fie mai sănătoși și mai fericiți.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: