Cafeaua este o modalitate simplă de dimineață de a se înveseli pentru o vreme. Fiți atenți la "Nu pentru mult timp". Veselia cofeinei vine instantaneu, dar trecătoare, astfel încât singura modalitate de a nu vă simțiți rupt dimineața este să dormiți suficient. Cafeaua poate fi considerată (dacă este folosită în mod corespunzător) nu este un produs inutil: conține aminoacizi care ajută procesele de schimb. Un mic beneficiu, dar acolo, deși dimineața pe stomacul gol, cafeaua este destul de rău pentru mucoasa stomacului (pe stomacul gol - atenție la aceasta).
Acum, despre ceașca de cafea dependență și doriți să se repete din nou și din nou (de altfel, nu ar trebui să bea cafea după-amiaza și mai mult de 4 cesti pe zi). Cofeina este principalul vinovat al dependenței.
Este dependenta, la fel ca in obiceiul de a manca zaharul, carnea. Așa cum nu ne-ar fi ei înșiși, principalul lucru în orice utilizare a produsului alimentar afirmat - o măsură, dar încă o dată mâna ajunge pentru băutură parfumat.
Energia de a da cafea este falsă și temporară, deci corpul și necesită o nouă doză, fără a avea sarcina corectă de energie. Am citit cercetarea și apoi am încercat să renunț complet la mine. Linia de jos este că un bărbat, folosind cafeaua, își ascunde oboseala. În cazul în care l-au abandonat complet primele două săptămâni corpul va protesta oboseala te va urmări, atunci nu este doar ca un lift de mână, dar, de asemenea, se va simți mai bine în dimineața decât o ceașcă de cafea la gata. Eu aici, în acest fel, a refuzat cafeaua în timpul sarcinii și a adevărului, a suferit o săptămână, și apoi a pierdut obiceiul de obiceiuri proaste și sa simțit grozav. Cel mai bun început al zilei este un mic dejun complet, somn regulat și aer curat: toate acestea oferă mult mai multă putere decât aroma înșelătoare a băuturii.
Un alt motiv pentru care consumăm cafea este o posibilă lipsă a anumitor oligoelemente: sulf, fosfor sau sodiu. DAR, este mai bine să vă referiți la produsele care conțin aceste elemente de care aveți nevoie. 5-6 cești pe zi sau mai mult - este cu siguranță o mulțime, se numește chiar nu o pasiune, ci o dependență.
Îmi place, de asemenea, kofe.No, ea după cum probabil știți este de multe ori mai mult decât de două ori pe zi pentru a bea cafea de multe ori doresc nezhelatelno.A, probabil pentru că a fost doar cafea emana parfum divin și evocă sentimentul de neuitat komforta.Kogda miroase a cafea de la casa mea de pe bucătărie, am o creștere bruscă a dispoziției, dar are o altă parte a monedei - se usucă repede și vrei să bei din nou și din nou. Cafeaua, după părerea mea, este o băutură care se poate bea și mănâncă ciocolată. Nu-l abuzați.
Probabil că vreau cafea, deoarece mulți oameni cred că este gustos. Cafeaua este într-adevăr foarte invigorantă. Dar nu poți bea prea mult. Am băut cafea tot timpul, inima mea a început să doară și m-am oprit. Acum, în loc de cafea, ceaiul verde a devenit băutura mea preferată.
Articole similare
-
Întrebări frecvente despre efectul cafelei asupra sănătății umane
-
De ce cafeaua este bună pentru sănătate 10 motive - blog despre auto-dezvoltare
Trimiteți-le prietenilor: