Prin urmare, este important să înțelegeți ce nu este hipnoza. Există multe opinii eronate despre hipnoză, calitățile și scopurile acesteia. Aceste reprezentări, dacă nu sunt corectate, pot da naștere la frică sau așteptări nerezonabile.
Lasă-mă să ilustreze acest lucru cu un exemplu. Într-o zi după interviu dat la televizor, am discutat cu transferul producătorului de hipnoza. Ea a întrebat cu un rânjet: „Dacă hipnoza poate ajunge într-adevăr oameni să renunțe la fumat sau promovează pierderea in greutate, de ce nu toate hipnotizatorii sunt milionari?“
Prima mea reacție a fost resentimente pentru întrebarea întrebată. La urma urmei, ea a pus la îndoială legitimitatea profesiei mele alese. Era o întrebare fără tact. Cu același succes puteți întreba de ce nu toți fizicienii trăiesc în palate sau de ce nu toți alergătorii câștigă medalii de aur.
Dar, în loc de a face scuze, am schimbat direcția de întrebarea ei și a dat un răspuns: în principal, pentru că mulți oameni se tem de hipnoza, și, prin urmare, nu se aplică un hipnotizator. Dar temerile lor sunt bazate pe dezinformare.
Luați în considerare acum cele mai frecvente concepții greșite despre hipnoză și le înlocuiți cu adevărul.
Misconcepție 1. Hipnoza este controlul asupra minții. De fapt, în timpul hipnozei, vă păstrați constant controlul asupra dumneavoastră. Puteți accepta sau respinge orice sugestie. Hipnoza nu te transformă într-un fel de robot sau automat. Gândul că îți subordonezi voința unui hipnotizator este o prostie totală. De fapt, participarea la sesiunea voinței tale este o parte integrantă a hipnozei de succes.
Afirmatie 2. Hipnoza - este un vis. De fapt, în timpul unei sesiuni de hipnoza, nu dormi. Atunci când, în timpul hipnoza tradiționale ochii sunt închise, iar corpul este de obicei nemișcat, poate părea că visezi. Cu toate acestea, se întâmplă ca unii actori sunt scufundate în sesiune într-un vis, dar când se întâmplă, ei nu mai sunt percepi sugestiile hipnotice și puțin pentru a obține de la hipnoza. Ideea că hipnoza înseamnă somn, de multe ori înrădăcinate în faptul că hipnotizatorul spune în timpul procesului de cuvântul „somn“ sau „somn“, „Chiar vrei sa dormi.“ Cu aceste cuvinte hipnotizatorul nu înseamnă să plonja subiectul adormit, ci pur și simplu îi dă ideea necesității de relaxare profundă, înainte de culcare.
Misconcepție 3. Hipnoza duce la amnezie. Persoanele neinformate cred că atunci când sunt îndepărtate de la starea de hipnoză, nu își vor aminti ce sa întâmplat în timpul sesiunii. Deși acest fenomen este posibil, dar se întâmplă foarte rar. Cei mai mulți oameni își amintesc tot ce le-a fost spus în timpul hipnozei. Această perspectivă se înrădăcinează în faptul că, în timpul demonstrației sesiunii, unii participanți susțin că nu își amintesc ce fac ei în timp ce se aflau sub hipnoză. Astfel de afirmații sunt aproape întotdeauna ficțiune pentru apărarea propriului sine. Majoritatea persoanelor supuse hipnozei în demonstrație tind să nu ajungă atât de adânc în starea hipnotică pentru a vorbi despre amnezia post-hipnotică. Toasterul hipnotizator folosește concepții greșite despre hipnoza pentru a provoca surpriză și admirație în public - și toate pentru dragul divertismentului. Și participanții la sesiune perpetuează această minciună, pretinzând că ei nu își amintesc trucurile pe scenă.
Misconcepție 4. Hipnoza este o practică supranaturală. Hipnoza nu este un produs al ocultismului sau al mișcării New Age. După cum sa afirmat mai devreme, Asociația Medicală Americană a considerat timp de multe decenii hipnoza un instrument terapeutic care poate fi folosit cel mai mult. Se știe că hipnoza este folosită în scopuri spirituale, dar nu există nimic deosebit de spiritual în ea și, bineînțeles, nimic legat de fantome. A fi supus hipnozei înseamnă a trece printr-un test natural și relaxant.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: