Mai mult decât atât, există o lege de aur ca să nu cadă în depresie și să nu vă faceți rău de stres - aceasta este o unitate de informații per unitate de timp.
Deci, într-adevăr, nu puteți face două lucruri deodată. se pare?
Dacă folosiți legea eficienței, atunci nu.
Cu toate acestea, lucrurile sunt diferite, astfel încât aderarea orb la un astfel de comportament este extremă.
Se observă că este cu adevărat posibil să faci două lucruri, și chiar mai mult, dacă cineva este adus la automatizare, unde conștiința nu participă și este chiar utilă.
De exemplu, puteți merge și raționați. Cu toate acestea, o persoană care a suferit o traumă gravă care afectează mișcarea sau sa sculat de la cărucior, dar și copilul nu poate face acest lucru.
Deoarece comportamentul și acțiunea de mers pe jos - pasul potrivit și sentimentul de la el, o parte din atenție este implicată.
Poate că ați observat chiar:
Dacă mergeți și conduceți o conversație serioasă și dacă există o descoperire, o idee nouă care nu a fost conștientă anterior, atunci persoana se va opri. Va digera pe cei care au tras, au auzit sau au spus și apoi vor continua.
Pentru cei care sunt în depresie profundă sau deprimați, atunci, dimpotrivă, sistemul nervos are nevoie doar de un singur stimul, altfel starea depresiei va fi menținută. Prin urmare, astfel de oameni sunt sfătuiți să se concentreze pe un singur lucru.
Asta este fumatul, băutul de cafea și privirile prin melancolia ferestrei, motivând "de ce sa întâmplat totul?" - va agrava problema.
Aici, într-adevăr, regula despre o unitate de informații pe unitate de timp ajută.
În general, ca întotdeauna, masa haltelor. O persoană nu este un dispozitiv simplu și trebuie să știm cum funcționează. Aflați despre activitatea creierului și despre modul în care aceasta este legată de eficacitatea din această carte.
Îi plăcea? Împărtășește-l cu prietenii tăi!
Articole similare
-
Ce poate și nu poate fi făcut în săptămâna 3 a sarcinii? Fumatul, alcoolul
-
Ceea ce nu puteți face imediat după ce ați consumat 7 obiceiuri proaste, umkra
Trimiteți-le prietenilor: