A ierta sau a nu fi ofensat? Cum să înveți să nu salvezi nemulțumirile și să ierți abuzivi?
Întotdeauna avem cine și pentru ce să iertăm. Deci, lumea este aranjată că contactul cu alte persoane nu este întotdeauna pozitiv și plăcut. Cele mai multe dintre infracțiuni noastre nu au nici justificate și nu este susținută de fapte „hard“, dar stai o durere teribilă în piept, și torturarea proprietarului său. Dar chiar dacă infracțiunea este justă, este necesar să iertăm? Știm cu toții ce este necesar, dar, agățându-ne de situația noastră concretă, nu vrem sau nu putem ierta. Nu e așa de simplu ...
De ce trebuie să ierți. Ei spun că iertarea este un lucru egoist. În prezența resentimentului, emoțiile negative sunt resimțite de cel care ia ofensă, iar agresorul în acest caz nu-i pasă. Și dacă recunoașteți cu sinceritate la voi înșivă, atunci ne alimentați singuri pe noi, trăind emoții negative din nou și din nou. Iar emoțiile negative sunt stresul, este un blocaj al energiei vitale, cleme musculare și, ca rezultat, boli. Nu există nimic mai devastator pentru un organism viu decât emoții negative care declanșează un mecanism de autodistrugere. De aceea ai nevoie de iertare. Nu infractorul, ci tu.
Marginea Adevărului. Și de ce ești atât de ofensat de bărbat? Ce ți-a făcut? Situațiile sunt diferite și există motive mai mult decât suficiente pentru infracțiuni. Dar puteți fi mereu sigur că punctul dvs. de vedere al situației este corect? Toată lumea are propriul său adevăr și fiecare are dreptul să facă ceea ce crede că este drept. Dacă veți înțelege că adevărul poate fi cu multiple fațete, dar un lucru bun - un termen relativ, nu va fi judecat strict uman, și de a ierta va fi mult mai ușor. Ești sigur că tu nu ai ofensat pe nimeni? Nimeni nu este perfect. Deci într-o zi te vor ierta.
Te voi ierta ceva mai târziu. Păi, îți dai seama că trebuie să ierți și să renunți la insultă. Dar, din moment ce vă confruntați cu un șoc emoțional profund, decizia de a ierta este amânată până mai târziu. Și de ce nu acum? Cu cât se va amâna iertarea, mai resentimentele va mânca departe la sufletul tău, lipsit de energie și efort. Dacă a existat un conflict cu un iubit-o, apoi, amânarea iertare, te priva-te de momentele minunate de bucurie și iubire, și, în general, petrec momentele prețioase ale vieții în zadar, resenting cel care a decis să ierte. De aceea, grabeste-te pentru a trece peste infractiunea ta, nu pierde timpul in zadar.
Nu merita iertarea. Desigur, unele acțiuni față de noi sunt inacceptabile, iar oamenii întâlnesc câteodată necinstiți și lipsiți de scrupule. Credeți că această persoană nu merită iertarea? Imaginați-vă că merită! Amintiți-vă că iertarea este necesară pentru voi, și nu pentru el, să fiți egoiști! Dar iată ce aveți cu adevărat dreptul de a face - nu înseamnă să comunicați mai mult cu abuzul. Iartă-mă, dă-i drumul și-l alungă din viața lui. Îi doresc noroc și o "recuperare" rapidă de la calitățile sale negative.
Ajutoare de iertare. De fapt, se pare că totul este atât de simplu. Creierul înțelege, dar sufletul este împotrivit. Ea doare, are ofensă, și nu dovedește că iertarea va fi pentru totdeauna. S-ar putea să aveți nevoie de niște ajutoare pentru iertare. Dacă sufletul trebuie să se calmeze, atunci încercați meditația. Utilizați versiunea audio finalizată a meditației de iertare sau lucrați la propria dvs. abatere. Pentru aceasta, într-o stare de relaxare, imaginați-vă durerea cât mai strălucitoare posibil și extrageți-o din suflet. Nu contează cum: trageți și aruncați o bucată de energie întunecată, spălați-o în ploaie sau înecați în lac, ardeți-o cu foc.
Fă ceea ce îți poți imagina folosind vizualizarea. Apoi încercați să simțiți ușurarea și pacea și să vă umpleți de lumină sau de energie. Faceți același lucru cu un infractor imaginar. Dacă vrei să renunți la viața ta, imaginați-vă cum merge după iertarea ta. Dacă doriți să continuați relația fără infracțiune, imaginați-vă o imagine de prietenie sau iubire între voi. Cu ajutorul unei astfel de meditații, puteți obține rezultatul dorit în mai multe sesiuni și puteți scăpa de infracțiune. Credincioșii vor fi ajutați de rugăciune în loc de meditație sau în plus față de aceasta. Dar acest lucru nu va fi de ajuns.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: