Nu există un cal care să nu cadă de pe un cal. Mai devreme sau mai târziu, acest lucru se întâmplă tuturor. Problema nu este cazul, și cum să accepte toamna: ca eroarea pe care trebuie să înțeleagă și să lucreze, sau ca o cruce pe tot ce ține de cai. Și pentru a nu se abține de teama de a cădea din nou, trebuie în primul rând să înțelegem motivul fobiei
Deci, imaginați-vă situația: un triplu copite de pe teren, briza rece suflă parul, este prezentat în fața unui obstacol, un impuls, un motiv să cadă din mâinile, corpul alunecă lin din șa, o senzație trecătoare de zbor și lovind solul. Nu toată lumea va sta imediat în șa. Este dureros să cad. Imediat se pune întrebarea: „Ce se întâmplă dacă data viitoare am cad și dacă totul va fi mai rău Nu vreau să simți această durere?“. Reacție destul de adecvată a unei persoane sensibile. Numai fobia este rău.
Despre căderi Căderea este, de fapt, un lucru obișnuit. Ne întâlnim cu ei tot timpul. Dacă vă gândiți chiar la pașii noștri - aceasta este o cădere. De fapt suntem înainte, iar apoi păstrăm echilibrul cu celălalt picior. Dar nu ne este teamă să mergem? Da, și puteți cădea de oriunde: de leagăn, biciclete, patine cu rotile, un balcon, ci doar fără un motiv aparent - și care a spus că ar fi mai puțin dureros? Este doar plictisitor să vă explicați, căderea este norma. A cădea nu este teribil. Fiecare dintre noi cade.
Cum să intri din nou în șa
Da, în general, nu este nimic complicat. A luat un cal, șezând, și sa așezat - nu este întotdeauna ușor să spargeți o barieră psihologică. Deci, nu te grăbi. Dacă există teamă, trebuie să fie depășită și să nu luptăm împotriva ei. Bine încă nu va funcționa. Pentru început, este necesar să devenim mai puternici din punct de vedere fizic. Du-te la grajdurile pe care nimeni nu le-a interzis, gândește-te. Ce e în neregulă cu vizitarea unui prieten iubit. Dimpotrivă, sprijinul lui te va ajuta numai. Discutați cu formatorul, probabil vă va sfătui ceva. Începeți să "eliberați frica" treptat. Plimbați-vă cu un cal, periați-l, conduceți cablul, șașu-neascadă. Treptat crește cantitatea nu provoacă frica de lucruri: stau pe un cal, Strode, porysite - încet, dar sigur înapoi în șa. Te temi că va purta calul. Începeți să lucrați cu cai dovediți. Este teribil să galop. Întreabă-l pe antrenor să fie cu tine. Nu te poți forța să sari. Începeți prin simpla ocolire a barierelor. În timp, teama de ei va începe să se retragă și veți fi în stare să "lăsați" să sară. Și amintiți-vă, orice teamă câștigă încredere. Ai încredere în prietenii tăi, cred cuvintele antrenorului, crede in tine - si nu orice teama de a cădea, va fi incomod!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: