Nu te poți obișnui cu un astfel de vis. Dacă dormiți timp de 2 ore, este posibil ca problema să se finalizeze într-o stare defectuoasă. Nu uitați că hormonii speciali răspund la somn, căci acestea sunt produse de organism. Dacă nu dormi, va exista un eșec, dar cum se comportă organismul este necunoscut nimănui. Uneori nu puteți să dormiți, dar introducerea unui sistem de somn de 2 ore pe o bază continuă este nebunie. Cel mai util și productiv somn este, după cum se spune, de la 2am la 4am. Dacă aveți o noapte fără somn, încercați să dormiți la momentul respectiv. Există oameni care se laudă că dorm puțin și se simt bine. Totul este pentru moment.
Poți dormi ca Leonardo da Vinci. Figura italiană a dormit la fiecare patru ore timp de cincisprezece minute. Ca rezultat, ia luat 2 până la 4 ore să doarmă o zi. La ceea ce Leonardo a dormit perfect.
Cred că este dificil de a dormi în două ore, dar este posibil, dacă aceste două ore sunt defalcate în intervale scurte de timp de somn în timpul zilei. Am încercat să dorm în timpul pregătirii universității, și apoi, atunci când ea a studiat și a lucrat (a fost doar un păcat să pierdem timpul somnului, atunci când are nevoie atât de mult să fie făcut). Se întâmplase că am avut 3 ore de somn pe zi, dar acesta este înregistrarea mea personală, care mi-a fost "stabilită" doar de câteva ori. Majoritatea timpului am dormit timp de aproximativ 4 ore. Nimic nu mi sa întâmplat, nevroză, tulburare nervoasă, nu am avut nici o depresie. Mi-a plăcut munca mea și am studiat cu placerea mea cu biofacque preferat și mi-a fost ușor să studiez.
Probabil, cineva și două ore sunt suficiente pentru a dormi suficient, dacă viața lui nu este o povară.
Cred că nu, pentru că omul are nevoie de odihnă, în primul rând, este posibil, desigur, să bea ingineri de cafea sau de putere ce altceva, dar de două ore pe zi, iar dacă nu ești singur, este foarte mică, în corpul uman nu poate de fier, iar în curând va începe deshidratare, și poate fi grav bolnav, probabil, acest lucru poate și învăța, cum ar fi yoga, există o persoană care nu mănâncă, și de a trăi doar yoga, ci pentru somn și odihnă de doar nevoi muritoare.
Somnul are un impact mare asupra sănătății dvs., o persoană adultă trebuie să doarmă nu mai mult de 8 ore, dar nu mai puțin de 7 ore pe zi. Dacă aș putea dormi timp de 2 ore, cred că toată lumea ar fi de acord, pentru că jumătate din viețile noastre dorm. Dar, din păcate, la câteva zile după ce începeți să experimentați, puteți avea probleme, va exista un declin constant al puterii, dureri de cap, corpul dumneavoastră este epuizat.
Timp de două ore poți să dormi suficient dacă în două ore e nevoie de muncă, dar pentru o viață normală nu e bine.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: