Polenul de albine sau polenul albinelor, întinerirea este unul dintre cele mai utile și mai gustoase produse de apicultură. De fapt, acesta este un polen de flori, conservat de enzimele "albinelor", care este colectat special de către apicultori. Apicultura poate fi cântată cu o exclamație reală, deoarece beneficiile sale sunt practic necunoscute la frontiere, iar răul este minim. Ce este o pergă de albine atât de utilă, cum să o luați în mod corect, ce feedback există cu privire la aplicarea ei, este proprietățile sale medicinale într-adevăr atât de legendare și practic nu există contraindicații?
Proprietățile utile și medicinale ale polenului de albine (polen)
În actualizarea albinelor, oamenii de știință au descoperit peste 200 de substanțe biologic active care afectează în mod pozitiv practic toate sistemele și organele corpului uman.
Sistemul de organe umane
Cum influențează utilizarea polenului de albine asupra stării acestui sistem
normalizează metabolismul lipidic și previne ateroscleroza
are acțiune cardiotonizantă
îmbunătățește microcirculația sângelui în vasele de sânge
scade tensiunea arterială
normalizează ritmul inimii
Sistemul de glande endocrine
restabilește metabolismul deranjat
nu crește zahărul din sânge, deci poate fi utilizat de diabetici
restabilește funcțiile enzimatice ale ficatului
îmbunătățește apetitul
reglementează peristaltismul
stimulează regenerarea țesuturilor în boala ulcerului peptic
Se folosește pentru încălcări ale diurezei și hematuriei
are un efect diuretic
Cum se utilizează într-o dietă sănătoasă și sănătoasă
Atenția la dozare necesită utilizarea polenului de albine la pacienții cu diabet zaharat, obezitate și la cei mai tineri pacienți.
Trebuie amintit faptul că dozele mici de polen de albine nu vor crește nivelul de zahăr din sânge și nu dăunează cifrei, ci mai degrabă invers - contribuie la reducerea simptomelor diabetice și la scăderea în greutate. În același timp, utilizarea excesivă a acestui produs util de apicultură va conduce la efectul direct opus.
Compatibilitate culinară
Apiterapeuții cu experiență nu recomandă utilizarea polenului de albine ca produs alimentar și îl combină cu alte produse - mai presus de toate acesta este un medicament care trebuie consumat singur. Poate combinația dintre polenul albinelor și preparatele pe bază de plante cu un spectru similar de acțiune - ginseng, eleutherococcus, miere și perga, dar acest lucru necesită consultări cu un specialist.
Cum de a alege un produs bun
Ceara de albine arata ca mici granule multicolore - cu diametrul de doua sau trei milimetri de galben, portocaliu, maro, verde, albastru si chiar negru.
Pentru ca polenul să nu-și piardă proprietățile și să nu se deterioreze mult timp - poate fi conservat cu miere sau zahăr pudră. Vindem într-un recipient de sticlă sau plastic bine închis.
Puteți să-l cumpărați la punctele de vânzare ale produselor apicole.
Cum se utilizează polenul albinelor
Doza zilnică optimă de polen de albine depinde de vârsta consumatorului și de scopul aplicației:
- Copiilor sub 3 ani li se permite să consume nu mai mult de un sfert de linguriță de produs pe zi;
- copii sub 7 ani - jumătate de linguriță pe zi;
- de la 7 la 14 ani - două treimi dintr-o linguriță;
- adolescenților și adulților cu un scop preventiv se recomandă utilizarea unei lingurițe zilnic, cu scop terapeutic - până la 3-4 lingurițe pe zi.
Reguli generale pentru utilizarea polenului de albine:
- se recomandă să primiți un program de curs: 1-1,5 luni cu o pauză de 1-2 luni;
- utilizați polenul de albine trebuie să fie cu o jumătate de oră înainte de a mânca, fără spălare cu apă;
- Poți amesteca polenul cu miere sau unt;
- este foarte important să se dizolve ușor polenul din gură înainte de ao înghiți - astfel încât substanțele sale biologic active interacționează cu enzimele salivei umane și au un efect terapeutic mai mare;
- posibila folosire externa a polenului de albine pentru tratarea unui numar de boli ale pielii si parului - pentru aceasta, masa este amestecata cu miere si frecata in zonele problematice ale fetei si corpului;
- dacă un copil foarte mic nu poate înghiți polenul sub formă uscată - poate fi dizolvat într-o cantitate minimă de apă caldă.
Caracteristici de stocare a produselor
Polenul, păstrat în miere, este păstrat până la 5 ani. iar polenul este uscat - aproximativ 1 an. La depozitare, este important să se acorde atenție etanșeității recipientului, regimului optim de temperatură fără modificări bruște ale temperaturii și umidității scăzute. Cel mai bine este să depozitați acest produs într-o cămară rece sau pe raftul lateral al frigiderului într-un ambalaj etanș.
Harm și contraindicații
Diabetul și persoanele obeze ar trebui, dacă este posibil, să se abțină de la utilizarea excesivă a apiculturii.
Nu combinați recepția polenului cu utilizarea simultană a complexelor vitamin-minerale și a altor suplimente alimentare - aceasta poate duce la hipervitaminoză.
Review-uri de utilizatori care au folosit polen de albine (pergu)
Apicultura este produsul meu preferat de apicultură, care este întotdeauna pe masa mea. Rețeta mea pentru sănătate și longevitate: 1 linguriță de polen dimineața pe stomacul gol - și toată boala va decola ca o mână!
Polenul a început să fie utilizat relativ recent - spre deosebire de vitaminele sintetizate chimic și suplimentele alimentare. Am observat că ea îmi dă putere și energie și, în plus, pielea mea sa îmbunătățit și nu-mi amintesc deloc probleme cu digestia.
Articole similare
-
Proprietăți utile ale rebarbatului de la ceea ce ajută și cum să faceți
-
Lapte caloric, proprietăți utile, beneficii și rău, descriere
Trimiteți-le prietenilor: