De ce vă căscați să vă răcoriți creierul!

  • Boli de piele
  • Boli ale sistemului digestiv
  • Tulburări de nutriție și metabolism
  • Boli ale gurii și ale dinților
  • Bolile oculare
  • Boli ale sistemului imunitar
  • Boli ale plămânilor și ale tractului respirator
  • Boli ale sistemului musculo-scheletic
  • Boli ale inimii și ale vaselor de sânge
  • Boli ale sistemului sanguin
  • Boli ale urechii, gâtului și nasului
  • Sănătatea bărbaților
  • Sănătatea copilului
  • Boli ale sistemului nervos
  • Accidente și condiții de urgență
  • Tulburări psihice
  • Boli infecțioase
  • Boli ale sistemului endocrin
  • Boli ale rinichilor și ale tractului urinar
  • Sănătatea femeilor
  • Boli ale ficatului și ale vezicii biliare
  • Bolile oncologice
  • Resetați inutil
  • Diabet zaharat
  • Vreau să fiu frumoasă
  • Copilul va
  • Sănătatea femeilor
  • Sănătatea bărbaților noștri
  • Aveți grijă de ficat
  • Cum să învingă ciuperca piciorului
  • Există sex după 45 de ani?
  • Întregul adevăr despre vagin
  • Viața fără antibiotice
  • Cum să economisiți memoria?
  • Întregul adevăr despre vezică
  • Întregul adevăr despre sucuri
  • Varice
  • Dormiți fără sforăit
  • Pasul fără durere
  • Cele mai bune aparate pentru sănătate
  • Apă pură
  • Aproape de inimă
  • Căderea părului
  • endometrioza
  • Calendar pentru femei
  • Tu: instrucțiunea
    la cerere
  • Pielea noastră
  • Respiră ușor
  • Cât de toxic
    casa mea?
  • Somn sănătos
  • De ce avem nevoie de o vezică?
  • Dinții sănătoși
  • Întregul adevăr despre tuberculoză
  • Prevenirea gripei și răcelii
  • Clinica de durere
  • Onco-ceas
  • Sunt mama
  • Îngrijirea pacienților
  • Cum sa scapi de acnee
  • Thor snoring este periculos
<





?php include ($ _SERVER ["DOCUMENT_ROOT"]. "/ vstavki / blokvtext2.php"); ?>
  • Promit că voi renunța la fumat
  • Dă-te -5 kilograme
  • Spitale de maternitate
  • Doctorul din Rusia

Un studiu recent ar putea găsi în sfârșit o explicație pentru motivul pentru care ne căsăm. Și acest lucru nu este necesar pentru a crește fluxul de sânge în creier, după cum sa crezut anterior, se pare că atunci când căscați, ne "răcește" creierul nostru, ajutându-l astfel să lucreze mai eficient.

De ce vă căscați să vă răcoriți creierul!

Ciclurile de somn-trezire, stresul și multe alte procese sunt asociate cu fluctuații ale temperaturii creierului. Funcția principală a căscării este doar menținerea temperaturii optime. Conform acestei ipoteze, frecvența căscării poate fi ușor ajustată prin schimbarea temperaturii mediului înconjurător, deoarece într-o cameră răcoroasă creierul se va răci mult mai repede. Oamenii de stiinta presupun, de asemenea, ca ne castigam doar intr-un anumit interval de temperatura, un fel de "fereastra de temperatura".

Majoritatea studiilor privind căscarea răspunsului subliniază relația sa cu caracteristicile emoționale și de personalitate ale unei persoane. Cu toate acestea, această lucrare dovedește existența unui alt motiv important - necesitatea de a regla temperatura creierului. Răcirea creierului, la rândul său, îmbunătățește performanța și crește performanța mentală.

Deci te căscați nu numai pentru că nu ai dormit suficient. Poate că creierul tău îți spune că pentru o muncă mai eficientă este nevoie de puțină răcoare.

Trimite unui prieten

Imprimați acest lucru

Discutați pe forum

Electronic periodice "Informații despre sănătate"







Trimiteți-le prietenilor: