Baie pentru pierderea în greutate

Fiecare fată, o femeie vrea să arate subțire, tânără și frumoasă. Deci, de mai multe secole, femeile au încercat sute și chiar mii de modalități de a scăpa de kilogramele atât de urâte. Pentru mai mult de un an, băile pentru pierderea în greutate au fost populare.

Baie ca adjuvant pentru a pierde in greutate

Mulți învață doar despre asta, dar băile de slăbire la domiciliu au deja mulți fani. Adoptarea unor astfel de băi nu numai că va ajuta la scăderea în greutate, ci va contribui la prevenirea celulitei și va ajuta la întinerirea și strângerea pielii.

Miraculos, băile de slăbire acționează asupra vergeturilor. După astfel de proceduri, ele devin mai puțin vizibile, iar unele chiar dispar cu totul. Din aceste motive, băile de slăbire sunt o modalitate eficientă și preferată de a avea grijă de o figură.

După un ciclu complet de băi, o lună poate pierde până la zece kilograme.

Desigur, nu există nici o modalitate de a evita alimentele fără restricții în grăsimi, dulci, sărate și condimentate cu condimente. Mâncarea ar trebui să fie corectă și echilibrată.

Reguli generale pentru luarea bai:

Ia apoi o baie, stând în apă doar până la talie;
Este interzisă o baie în caz de boală sau stare de rău, dar și în zilele critice;
O oră înainte de a face o baie și o oră după ce nu puteți mânca mâncare. Foarte bine dacă beți ceai din plante în 20 de minute.
O condiție obligatorie după o baie este odihna cel puțin o oră;
Urmăriți temperatura apei, nu trebuie să depășească 38 de grade;
După baie, faceți duș. La început, apa ar trebui să fie caldă, iar dușul începe cu picioarele, apoi clătește-ți mâinile și apoi totul. Apoi repetați totul în același mod, dar numai cu apă rece;
Așteptați pentru rezultatul de a lua doar o baie nu merită. Trebuie să faceți un curs de cel puțin zece proceduri;
Timpul de a face o baie nu trebuie să depășească o jumătate de oră;

Efectul băii asupra pierderii în greutate pe corp: indicații și contraindicații

Cântărit toate avantajele și dezavantajele, ați decis încă procedurile de scăldat pentru scăldat. Înainte de a începe, merită să aflați la cine sunt contraindicate și la cine, dimpotrivă, ar trebui luate:

Cu tensiune arterială crescută și probleme cardiace;
Femeile în timpul menstruației;
După operațiuni, chiar și cele mai nesemnificative;
Este interzisă administrarea cu alergie la componentele băii, precum și la pacienții cu astm bronșic.

Toate celelalte băi nu sunt contraindicate, dar, dimpotrivă, sunt utile. Chiar dacă nu trebuie să pierdeți în greutate, le puteți lua sub formă de prevenire.

Amintiți-vă! Chiar dacă nu aveți alergii la unul dintre componentele unei băi pentru pierderea în greutate, atunci aceasta poate provoca o reacție a corpului.

Dacă se întâmplă acest lucru, clătiți-vă imediat și dacă reacția nu dispare după un timp, consultați un medic.

Rețete pentru băi de slăbire

Baie cu vin rosu

Proprietățile medicinale ale vinului roșu erau cunoscute chiar și în Egiptul antic. Conform faptelor istorice, însăși Cleopatra îi plăcea să se îmbibă într-o astfel de baie. Și vechii romani abuzează într-o baie cu vin numit "sângele lui Dionysus". În prezent, tratamentul cu vin este foarte popular în Franța.

Baile cu vin sunt relaxante, ajută la ameliorarea tensiunii nervoase, întăresc vasele de sânge, îmbunătățesc circulația sângelui și metabolismul, acționează asupra pielii cu un efect nutritiv, hidratant și liniștitor. De asemenea, ele ajută la scăderea celulitei, acționează funcțiile de protecție ale corpului.

Dacă este pacat să toarna o baie de vin roșu scump în baie, atunci poate fi înlocuită cu extract din frunze, piele de semințe de struguri, extract de struguri roșii sau drojdie de vin.

Umpleți cada cu apă fierbinte (37 grade) și toarnă într-un pahar, dar, de preferință, mai mult vin roșu. Înainte de a face o baie trebuie să mergeți la un duș fierbinte și să curățați corpul cu un prosop. În timpul băii, masați zonele cu probleme sau întregul corp. După procedură, se așează puțin sub pat.

Există alte proceduri la domiciliu pentru pierderea în greutate. De exemplu, folie acetică pentru pierderea în greutate.

Asigurați rezultatul cu o nutriție adecvată. Rețete pentru pierderea în greutate cu semințe de in se găsesc în acest articol.

Cada de baie cu muștar

Pudra de muștar este renumit pentru proprietățile sale de încălzire, ceea ce implică o circulație sporită și eliminarea celulitei.

Pentru a face baie, trebuie să pregătiți o masă omogenă de un pahar de apă caldă și un pahar de pudră de muștar. Umpleți cada cu apă la o temperatură de 36-38 grade. Nu poate fi mai mult de 10 minute. Cursul are 10-15 sesiuni.

Absolut! Înainte de a lua o baie de muștar, efectuați un test de alergie. Răspândiți puțin muștar pe spatele încheieturii mâinii și țineți-l timp de aproximativ 30 de minute. Rezultatul unei alergii, dacă o astfel de manifestare ar trebui văzută într-o zi.

În timpul primirii băii de muștar pentru pierderea în greutate, urmați regulile:

Este interzisă folosirea berii cu muștar pentru scăderea în greutate în timpul sarcinii și răcelii. Se recomandă oprirea sesiunii dacă palpitațiile devin mai frecvente sau apare disconfort.

După baie, faceți duș, fără să utilizați gel de săpun și de duș, apoi frecați cu un prosop și se află sub o pătură caldă.

Baie cu sifon pentru scăderea în greutate

Soda este un abraziv moale, care elimină straturile exotice ale pielii, zonele întărite și calusurile și, de asemenea, îndepărtează apa din corp. Datorită îngrijirii apei, greutatea scade.

Caracteristicile de a face o baie cu sifon pentru a pierde in greutate

Temperatura apei trebuie să fie de la 35 la 37 de grade. Deci, apa caldă este o substanță iritantă puternică, iar soda adăugată va exacerba tot procesul.
Pregătește un prosop sau halat de baie, astfel încât, după baie, să puteți obține o piele umedă.
Soda pentru baie se dizolvă în prealabil într-o cantitate mică de apă la o temperatură de 35-37 de grade, iar soluția gata preparată se toarnă în baie.
În timp, baia de sifon se ia în maxim 10-20 de minute.
Cursul de tratament este de zece proceduri, luând bai nu ar trebui să fie mai mult de o dată la două zile.
Dușul după baie nu este necesar.
Ia o odihnă sub pătură timp de două ore.

Rețetă: se dizolvă 400-500 de grame de sodă în apa pregătită la temperatura de mai sus și se adaugă această consistență unei băi proiectate pentru 150-200 litri de apă.

Cleopatra Bath pentru pierderea în greutate

Într-un litru de lapte fiert, dizolvați o sută de grame de miere. Într-un alt recipient, se amestecă până la o consistență uniformă de 150 de grame de smântână și 150 de grame de sare. Țineți-l pe corp timp de douăzeci de minute, apoi clătiți cu apă caldă. Umpleți cada cu apă caldă și turnați laptele și mierea. Luați o baie ar trebui să fie în termen de 25-30 de minute.

Bai de baie cu sare și sifon

În apă cu o temperatură de 37 de grade, se dizolvă 500 de grame de sare și un șarj de sifon. Este mai bine să folosiți sarea de mare în băile pentru pierderea în greutate.

Sarea și sifonul în băile de slăbire se luptă activ cu zgură foarte neglijată și normalizarea sistemului limfatic, ajutând la îmbunătățirea stării pielii.

Bolile reci și infecțioase.
Boli ale sângelui.
Insuficiența renală.
Tumori și neoplasme.
Probleme ale organelor urogenitale.

Cada de baie cu uleiuri esentiale

În antichitate, astfel de băi au fost luate numai de oameni bogați și puternici. Acestea contribuie la:

Relaxare și calmare;
Încălzirea și răcirea;
Stimulează și tonul.

Pentru a combate celulita este foarte bine sa folosesti uleiuri: grapefruit, portocala, catei, molid, brad, cedru, lamaie, fenicul, pin, ienupar.

Reguli pentru a face o baie pentru pierderea în greutate cu uleiuri aromatice:

Faceți o baie nu trebuie să fie mai devreme de două sau trei ore;
Înainte de a folosi băi aromatice, faceți duș și clătiți bine produsele cosmetice și detergenții;
Pentru 150-200 litri, adăugați 7-10 picături de ulei aromatic;
Temperatura apei din baie nu trebuie să depășească 40 de grade;
Pentru a dizolva uleiul de aromă în apă, utilizați emulgatori. Acestea pot fi: smântână grasă, lapte, kefir, mare și sare, miere, sifon, zahăr.
Luați în baie timp de 5 până la 20 de minute și începeți cu cinci minute, de fiecare dată când creșteți timpul;
Faceți o baie trebuie să fie cel puțin o dată pe săptămână.

Încercați un nou mod de a vă despărți de pliurile de la talie. Aflați cum să beți alimente de sodiu pentru pierderea în greutate.

Cum se elimina celulita pe fese si picioare? Cele mai bune căi sunt descrise aici.

Curs de 20 de zile de baie pentru pierderea in greutate

Complexul de băi de 20 de zile pentru scăderea în greutate este proiectat special pentru un program eficient împotriva îmbătrânirii și combaterea celulitei. Include un curs de 9 băi diferite și 2 ambalaje.

Ziua One - baie de muștar;
A doua zi - baia Cleopatrei;
Ziua a treia - baie cu sifon;
A patra zi este o baie de slăbire la Hollywood;
Cea de-a cincea zi este o baie de var pentru pierderea in greutate;
A șasea zi este o baie cu tărâțe;
A șaptea zi este o baie de terebentină;
Ziua a opta - baia de conifere pentru pierderea în greutate;
Ziua nouă - înfășurarea mantalei spaniole;
Ziua a zecea este o baie de vitamine;
Ziua a unsprezece - baia lui Cleopatra;
Ziua a unsprezece - înfășurând curtezanii francezi.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare