Apple este un fruct considerat cel mai bun și mai folositor în multe națiuni ale lumii, iar astăzi este dificil să găsim o țară în care merele nu ar crește. Gustul de mere, și, prin urmare, de suc, depinde de varietatea de mere, condițiile de creștere, de îngrijire, de colectare, de stocare și de alți factori. În general, gustul fructelor este dat de acizi organici, zaharuri și tanini, iar aroma diferitelor soiuri de mere diferă în funcție de conținutul de uleiuri esențiale în ele.
Desigur, pe lângă gust și aromă, merele și sucul de mere sunt un depozit de substanțe utile și nutritive, iar corpul nostru va fi capabil să obțină toate acestea - de exemplu, dacă beți sucuri în mod regulat. Calorii în suc de mere un pic - mai puțin de 50 de calorii la 100 de grame, astfel încât nu există nici o teamă că utilizarea sa contribuie la achiziționarea de kilograme în plus, dar măsura încă trebuie respectate, la fel ca în toate.
Sucul de suc este bogat în carbohidrați, zaharuri și acizi organici, ușor de digerat; conține proteine, grăsimi și fibre dietetice, amidon și chiar alcool - un procent foarte mic. Merele sunt foarte bogate in vitamina C, dar ele sunt multe alte vitamine: E, H (vitamina frumuseții), PP și vitamine B în mere și minerale din suc de mere mai mult decât multe alte fructe și sucuri: macroelemente - calciu, magneziu, , sodiu, potasiu, fosfor, clor, sulf; oligoelemente - fier, zinc, iod, cupru, mangan, crom, fluor, molibden, bor, vanadiu, aluminiu, cobalt, rubidiu, nichel.
O astfel de combinație bogată de nutrienți are un efect pozitiv asupra organismului în multe boli: sucul de mere este util în boli ale ficatului, stomacului, intestinelor, rinichilor, vezicii urinare etc.
Conținut în mere, pectina normalizează activitatea intestinului, dar de obicei acest lucru nu surprinde pe nimeni.
Dar impactul asupra celulelor creierului - este complet diferit. Sucul de mere le protejează de distrugere și chiar împiedică dezvoltarea unei boli foarte grave - boala Alzheimer.
Experimentele efectuate pe șoareci au arătat că sucul de mere protejează celulele creierului de procesele oxidative care apar în timpul stresului - ceea ce indică proprietățile sale puternice antioxidante. Este suficient să beți 300 g de suc de mere pe zi pentru a evita dezvoltarea sclerozei cerebrovasculare.
Datorită zaharurilor naturale și acizilor organici, sucul de mere ne ajută să recuperăm după încărcături grele, întărește inima și vasele de sânge. Când apar boli de stomac - gastrită cu aciditate scăzută sau constipație, se recomandă să beți suc de mere acide.
În caz de tulburări metabolice, ateroscleroză, guta, sarcini mentale ridicate, sucul de mere menține și vindecă corpul; cu boli infecțioase, distruge microbii; îmbunătățește somnul; ajută la eliminarea efectelor supraalimentării.
În cazul diabetului, este mai bine să beți sucul obținut din mere verzi.
Cum este posibil să fii tratat cu suc de mere? Există multe rețete folk eficiente - vom menționa aici doar câteva.
Sucul de suc se dizolva in vezica biliara si rinichii, nisip si pietre. Puteți folosi această rețetă: la fiecare 3 zile trebuie să beți 2 pahare mari de suc de mere la fiecare 2 ore. Dimineața, la ora 8, trebuie să beți 1 pahar și apoi la fiecare 2 ore să beți 2 pahare - până la 20 inclusiv.
În afară de suc, nu mai mâncați alimente. Dacă nu există scaun, ar trebui să luați o perfuzie de plante laxative seara sau să faceți o clismă cu apă caldă - ca ultimă soluție. Această metodă de dizolvare a pietrelor este destul de complicată, însă este considerată foarte eficientă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: