Diagnosticul psihologic, corectarea și dezvoltarea rezistenței la stres
1 NOU VPO "Universitatea Umanitară", Ekaterinburg
6. Folkman S. Lazarus R. S. O analiză a copingului într-o probă comunitară de vârstă medie, Jurnalul de sănătate și comportament social. - 1980. - Vol. 21. - P. 219-239.
7. Lazarus, R. S. Folkman, S. Coping and adaptation, The Handbook of Behavior Medicine. - 1984. - New York: Guilford. - P. 282-325.
Activitățile educaționale și profesionale ale studenților sunt caracterizate de prezența unui număr mare de stresori diferiți. Printre ele un loc aparte este ocupat de informațiile de sarcină, complexitatea materialului studiat, oboseala mentala, stres de examinare, problemele interne și financiare, dificultățile de adaptare la echipa educațională și relațiile cu profesorii [4].
Toate acestea determină urgența diagnosticării, corectării și dezvoltării rezistenței la stres a studenților universitari în timp util. La rândul lor, pentru punerea în aplicare a acestor sarcini, sunt necesare instrumente și tehnici adecvate de psihodiagnostic și psiho-corupție.
Una dintre aceste metode psihodiagnostice a fost Scala de rezistență la sursele de stres dezvoltate de noi [3]. Această tehnică a fost dezvoltată în cadrul teoriei cognitive a stresului de S.Folkman R.S. Lazarus [6, 7] și terapia comportamentală rațional-emoțională (EPTT) de A. Ellis [5]. În consecință, pentru psihocorrecția și dezvoltarea rezistenței la stres a studenților, a fost aleasă metoda REEB.
Această activitate a determinat realizarea a două obiective principale.
1. Psihocorrectarea și dezvoltarea rezistenței la stres a studenților care au găsit un nivel scăzut de rezistență la stres în conformitate cu Scala de Rezistență la Stres.
2. Extinderea înțelegerii posibilităților psihodiagnostice ale acestei tehnici. Sa presupus că în cazul în care tehnica este suficient de sensibilă la evaluarea nivelului actual de dezvoltare a proprietății în cauză, se va permite să urmărească dinamica de dezvoltare a proprietății în timp sub influența activităților psiho și dezvoltare orientate.
Materiale și metode de investigare
Astfel, pentru psihodiagnostica rezistenței la stres a studenților, a fost utilizată Scala Stress to Stress Stress (SCHIS) [3]. În conformitate cu modelul teoretic al tehnicii, stresul este cauzat de acele fenomene și evenimente care sunt interpretate de personalitate ca o amenințare, daună sau provocare pe baza unei evaluări subiective [6, 7]. Această evaluare este stresantă. Toate varietățile surselor potențiale de stres pot fi reduse la trei variabile: persoana însuși, alte persoane și întreaga lume [5]. Dacă li se dă o evaluare stresantă, atunci starea de stres se dezvoltă și obiectul evaluat acționează ca o sursă de stres. Dimpotrivă, rezistența la stres se manifestă ca o evaluare non-stresantă (tolerantă sau pozitivă) a sinelui, a altor oameni și a lumii din jurul lor.
Metodologia conține următoarele scale:
1. Scala "Eu însumi": conține caracteristicile și parametrii pentru autoevaluarea caracteristicilor proprii ale subiectului pentru relevanța lor față de amenințare, rău și / sau provocare.
2. Scala "Alți oameni": conține caracteristici și parametri pentru evaluarea comportamentului persoanelor din jur față de subiect pentru relevanța lor pentru amenințare, rău și / sau provocare.
3. Scara "Lumea din jur": ea conține caracteristici și parametri pentru evaluarea caracteristicilor lumii în jurul subiectului pentru relevanța lor pentru amenințare, rău și / sau provocare.
0. Scala generală. Reflectă nivelul general de rezistență la sursele de stres.
Tehnica permite investigarea cu privire la orice sursă de stres la subiecți stabilitate mai mare sau mai mică, și pe baza rezistenței generalizate la diverse surse de stres pentru a concluziona că nivelul general al stresului. Tehnicile indicatorilor cantitativi sunt proiectate astfel încât este mai mare cantitatea de puncte pe scara, cu cât nivelul de rezistență la o sursă adecvată de stres și de stres, în general.
activitățile Psychocorrectional au fost desfășurate în cadrul rațional-emoționale terapie comportamentală A. Ellis [5]. Conform acestei abordări, sursa de stres si emotii negative sunt nesănătoase de evaluare irațională și opinii despre ei înșiși, alți oameni și lumea exterioară (cerințele dogmatice, dramatizare, toleranță scăzută la frustrare, belittling-te și altele). Prin urmare, în scopul de a scăpa de emoțiile negative nesănătoase și de stres, este necesar să se corecteze hotărârile și atitudinile iraționale și schimbați-le pe o vedere rațional (preferințele non-dogmatice, evaluarea obiectivă a părțile negative, toleranță ridicată frustrare, acceptarea de sine și altele). Clasele de corecție și dezvoltare au fost efectuate în formă de grup. Prin natura cursurilor au fost organizate ca didactice (didactice). La începutul fiecărei sesiuni, de conducere membrii grupului învățat diverse tehnici de diagnostic, de corectare și de rezolvare a problemelor, atunci participanții au fost antrenați unul cu celălalt în aplicarea lor. Durata totală a lucrărilor a fost de 10 lecții.
Eșantionul studiului a fost alcătuit din două grupe de subiecți, studenți ai universității, cu rezistență redusă la stres și sursele sale, conform datelor de la SCHUIS. Primul grup este experimental, al doilea grup este grupul de control. Fiecare grup a inclus 15 persoane.
Procedura de studiu a fost organizată după cum urmează.
În prima etapă, rezultatele pentru SCHIS obținute în grupurile de control și experimentale au fost comparate între ele utilizând testul t Student pentru probe independente [2].
După aceasta, în grupul experimental au fost implementate măsuri psiho-corective, menite să corecteze rezistența redusă la stres și dezvoltarea rezistenței la stres. În grupul de control nu s-au observat efecte asupra subiecților.
La terminarea lucrării, subiecții de test din grupurile experimentale și de control au fost din nou testate utilizând o scală de rezistență la stres, iar rezultatele au fost comparate.
În plus, s-au estimat schimbările scorurilor în grupurile de control și experimentale de la primul la al doilea test. Schimbările au fost estimate utilizând testul t Student pentru eșantioane dependente [2].
Astfel, pentru a evalua eficacitatea psihocorrecției, a fost utilizat un plan de tip test-impact-retest cu grupuri de control și experimentale [1]. Conform acestui plan, indicatorii eficacității psihocorrecției vor fi o creștere a variabilelor măsurate în grupul experimental de la primul la al doilea test și o creștere a acestor indicatori în comparație cu grupul de control.
Deci, în prima etapă a psihocorrecției, principalele surse de stres în subiecți au fost dezvăluite: "eu", alții sau întreaga lume. După aceea, s-au determinat principalele judecăți iraționale despre aceste variabile și s-au luat măsuri corective pentru a slăbi și a schimba aceste judecăți pe judecăți raționale. După aceea, eficacitatea lucrării a fost evaluată în conformitate cu planul studiului. S-au făcut comparații între schimbările scorurilor din grupuri și diferența de scoruri pe scări între grupuri. Rezultatele comparației sunt prezentate în tabelele 1, 2 și 3.
Indicatori pe scări ale tehnicii în grupurile experimentale și de control înainte de psihocorrectare
Note privind tabelul 3:
M1 - media pentru primul test;
M2 - media rezultatelor testelor repetate;
t este valoarea testului t Student;
p este nivelul de semnificație al schimbării.
După cum se poate observa din tabele, la momentul primului test, rezultatele pe scalele din ambele grupuri nu au avut diferențe semnificative statistic. Acest lucru sugerează că, în funcție de parametrii variabilelor studiate, la momentul începerii studiului, ambele grupuri erau practic în condiții egale. La momentul testelor repetate, rezultatele pe scalele din grupul de control au rămas neschimbate, rezultatele din grupul experimental au crescut statistic semnificativ. În același timp, conform rezultatelor lucrărilor efectuate, rezistența la sursele de stres a participanților la lotul experimental a depășit statistic semnificativ rezistența la stres în grupul de control. De asemenea, indicatorii de rezistență la stres ai grupului experimental au crescut statistic semnificativ de la primul la al doilea test.
1. Ca rezultat al lucrării, participanții la grupul experimental au crescut indicatorii de rezistență la stres și la sursele sale.
2. Studiul a arătat sensibilitatea metodei SCHIS la schimbarea variabilelor studiate cu ajutorul acesteia sub influența măsurilor psiho-corective. La rândul său, acest lucru ne permite să concluzionăm că această tehnică este potrivită pentru utilizarea în domeniul consilierii psihologice și al psihocorrecției.
Busygina Inna Sergeevna, doctor în științe psihologice, profesor asociat, șeful departamentului de management al personalului de la Universitatea Umanitară din Ekaterinburg.
Vă aducem la cunoștință jurnale publicate în editura "Academia de Istorie Naturală"
(Factor de impact ridicat al RINC, subiectul jurnalelor acoperă toate domeniile științifice)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: