Știi, eu, de asemenea, a fost nebun despre solonogo.Potom umflarea au început să apară, iar medicul mi-a recomandat nedosalivat alimente. a spus că a fost greu, nu a făcut-o skazat.No am aflat îmi place foarte mult pește, în orice vide.Poetomu am decis că dacă eu încă nu se poate face fără pește, apoi încercați să-l mănânce fără soli.I tine know- mi-a plăcut! fierte, prăjite, tocate - literalmente din primele "nesărate" ori am început să mănânc fără adăugarea de sare. Apoi, cei dragi mi-au început să caute mâncare, pe care o consum constant și m-am oprit să le sară. varza broccoli, oua, limba, carne de vita. Toate aceste produse fără sare erau chiar mai gustoase pentru mine. Și apoi totul a mers la stațiune de pe 3 nedeli.Tam aceeași mâncare în cantina pentru totdeauna nedosalivayut.I aici pentru aceste trei săptămâni, m-am obișnuit supe, terciuri aproape nesarate. Acum, acasă gătesc și mă simt minunat. De la un sanatoriu am venit, apropo, cinci kilograme subțiri, deși m-am hrănit foarte bine. Deci, într-o dietă săracă în sare liberă, cred că smysl.Vot încercați mai întâi este, fără sare nici un produkt.PosmOtrite favorit, cum ar fi, pentru a primi un sentiment pentru gustul rafinat. Atunci altceva nu se va adăuga sare, apoi, va limita pur și simplu sarea în prepararea blyud.I după un anumit timp ar vtyanetes.Ya ea nu credea că aș putea avea supă nesolonoe.Ranshe sărate, astfel încât lingura „a fost“ .acum Nici nu-mi amintesc asta acum. Încearcă-o, o va face.
Refuzul de a sare complet eșuează. Toate pentru că sunt conținute într-o formă ascunsă în diferite alimente. Dacă mâncați, de exemplu, pâine.
Sarea în sine nu are nutrienți, este pur și simplu un stimulent al gustului. Deoarece acesta este un stimulent al gustului, acesta poate fi înlocuit de alte substanțe de ameliorare a gustului: piper, muștar, usturoi și așa mai departe.
Dacă refuzi să mănânci sare, vei câștiga numai în ea și nu vei pierde nimic. În plus, sarea nu este complet absorbită de organism. Și, dacă aveți probleme cu tensiunea arterială ridicată, limitându-se la utilizarea de sare, un ordin de mărime scade davlenie.Vot de sânge care, de exemplu, spune despre acest lucru bine-cunoscut nutriționist Paul Bragg -
Efectele nocive ale sare asupra organismului, care se manifestă prin aceea că are o proprietate de a reține apa în organism și simultan provoacă sete crescută. Omul care a mâncat o mulțime de băuturi alimente sarate, care duce în final la rezultat otekam.V, crește dramatic sarcina asupra rinichilor, asupra sistemului cardiovascular, contribuie la apariția excesului de greutate, presiunea crescută, care poate duce la hipertensiune. Persoanele care au abandonat sare chiar și temporar simt o îmbunătățire clară a umflarea sănătății dispar, scăderea greutății și a presiunii.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: