Prima lună de viață a unui copil este considerată a fi cea mai importantă. În acest moment, copilul se adapteaza complet noi condiții pentru el: el era obișnuit să respire în mod independent și să mănânce, face cunoștință cu părinții săi, pentru prima dată cunoștință de (deși, în acest sens, psihologii sunt încă dezbatere aprigă) sa separat de mama mea. Sarcina părinților în această perioadă este aceea de a crea condiții în care copilul va fi mai ușor să se adapteze la o viață nouă. Și cel mai bun mod de a face acest lucru este de a face o rutină zilnică bine organizată.
Beneficiile rutinei zilnice
Rutina zilnică implică o implementare sistematică consistentă a anumitor acțiuni. Și, deși pare că compoziția regimului de zi pentru un copil - ideea este lipsită de sens, de fapt este complet greșită. Pediatrii de frunte susțin că aderarea la rutina zilnică ușurează viața atât pentru mama tânără, cât și pentru copilul ei. Deci, regimul zilei va permite mamei să nu se piardă în abundența hassle-ului intern. Dacă urmați regulile, puteți face față cu ușurință atât copilului mic, cât și conducerii economiei. În plus, înțelegerea clară a evenimentelor și acțiunilor viitoare va oferi mamei ocazia de a-și găsi timp să se relaxeze și să comunice cu soțul ei. Acest aspect este deosebit de important, deoarece multe cupluri căsătorite în care a apărut primul copil întâmpină dificultăți considerabile în relație.
Există opinia că punctul important este și hrănirea copilului cu regimul. Multe mame cu experienta insista ca copilul ar trebui să fie hrănite la prima sa cerere, indiferent de circumstanțele și momentul zilei - spune, un om mic el știe când și cât de mult alimente de care are nevoie pentru o crestere sanatoasa. Medicii afirmă în unanimitate - această opinie este greșită. Aplicarea haotică a copilului la sân provoacă supraîncălzirea și reacțiile alergice. Alăptarea pe un program bine coordonat reduce semnificativ riscul de diateză, alergii și afecțiuni ale tractului gastro-intestinal la copiii mici.
Se dovedește că respectarea rutinei zilnice îi face pe nou-născuți mai puțin capricioși și chinuitori. Copilul va ști exact când este timpul să doarmă, să mănânce sau să se spele și nu va rezista ordinului stabilit.
Cum să ajustați regimul zilei
Așadar, pentru a crea un anumit program, nu încercați să vă remodelați viața într-o clipă. Primele câteva zile sau chiar o săptămână pentru părinții tineri vor trebui să monitorizeze îndeaproape copilul. Când preferă să adoarmă? Când îi place să joace? Când cere laptele deosebit de greu? La compilarea programului, este important să se țină seama de caracteristicile individuale ale copilului și de ceasul său biologic. Încearcă să se hrănească copilul cu forța, să zicem, la ora 10, în timp ce anterior a solicitat alimente până la 11 inumane și inutile - sugari dificil de a constrânge un fel.
Prin crearea unei liste de preferințe temporare pentru copil, puteți începe să creați un program și să continuați să vă concentrați asupra acestuia. Nu uitați să includeți în program nu numai somnul și hrănirea, ci și plimbările și comunicarea cu copilul.
Mulți părinți se confruntă cu o astfel de problemă ca un somn prelungit al copilului. Pentru a evita această dificultate, este necesar să aderați la orice ritual. De exemplu, cu 10 minute înainte de un vis de a scutura bebelușul, să-i cânte un cântec, să sărute pe obraji, să mascheze tocurile. De-a lungul timpului, se va dezvolta un reflex condiționat și copilul va începe să adoarmă mult mai repede. Apropo, astfel de ritualuri pot fi de asemenea inventate pentru trezire. De exemplu, în fiecare dimineață, puteți începe cu spălare ușoară - de îndată ce copilul se deschide ochii, la mișcări o dată moale și blând, șterge fața cu un tampon de bumbac înmuiat în apă caldă.
Important! În cazul în care copilul rezistă într-un fel modul de setare (cu condiția să fi făcut, pe baza, spun, dorințele copilului), trebuie să vă consultați medicul pediatru. Poate că bebelușul are un ușor disconfort, împiedicându-l să adoarmă sau să ia alimente la un moment dat sau altul.
O altă dificultate cu care se confruntă adesea familiile este că copilul confunde zi și noapte. De obicei, o problemă similară apare după o noapte fără somn - de exemplu, dacă a existat un atac de colică sau dacă vecinii din spatele zidului au ruinat târziu. Pentru a evita confuzia, ziua și noaptea, se recomandă, după o noapte grea pentru a trezi copilul în momentul în care sa trezit mai devreme (nu-i dau să doarmă mai mult decât de obicei), în timpul zilei să-i dea la fel de multă atenție și să nu adormi într-un moment nepotrivit. Și când timpul de somn de noapte este potrivit, creați condiții favorabile - ventilați camera, scăldați copilul și cântați-i un cântec liniștitor.
Un program zilnic aproximativ pentru copiii cu vârsta de 1 lună
Iată un mod aproximativ al zilei nou-născutului.
7: 00-7: 30 - proceduri de apă, hrănire.
7: 30-9: 00 - starea de veghe, comunicarea între mamă și copil, hrană.
9: 00-10: 00 - dormiți în pat.
10: 00-11: 30 - Wakefulness activ, jocuri și divertisment, hrănire.
11: 30-12: 30 - umblați în aer proaspăt, dormiți în cărucior.
13: 00-14: 00 - starea de veghe activă, divertisment, jocuri.
14: 00-15: 00 - plimbare în aer proaspăt, somn în cărucior.
15: 00-17: 00 - hrană, jocuri, comunicare.
17: 00-18: 00 - hrănire, dormit în pat.
19: 00-20: 30 - hrană, comunicare.
20:30 - proceduri de apă.
21:00 - hrănire, adormit.
21: 00-7: 00 - somn, hrană la fiecare 4 ore.
Este important să înțelegem că o astfel de rutină zilnică este doar aproximativă, are un caracter exclusiv de recomandare. În fiecare familie, el va suferi ajustările sale - ceva ce copilul nu-i va plăcea, ceea ce ar fi inacceptabil pentru părinții săi. Principalul lucru pe care toată lumea a fost confortabil și confortabil. Aceasta este garanția unei vieți fericite în familie.
Citiți și pe mezhdunami.net
Chistul creierului la nou-născuți: cauze, simptome.
Chistul creierului este o formație tridimensională care arată globulară.
Sângerare în mijlocul ciclului
Sângerarea care apare între ciclurile menstruale apare destul de des. Această problemă poate apărea.
Tratamentul răcelilor în timpul alăptării
Boli respiratorii acute (ARI) sunt un grup de boli provocate de p.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: