Trimiteți-le prietenilor:
În căutarea unor modalități de prevenire și tratament al bolilor oncologice, știința și medicina tradițională au încercat diferite metode și abordări. În activitatea de cercetare, la un moment dat, tema a fost ridicată - cancer și antioxidanți, care au dat alimente pentru tot felul de zvonuri și presupuneri în acest sens.
În acest articol, propun să vorbim despre cât de comparabile sunt cancerul și antioxidanții în general din punct de vedere terapeutic. Pentru aceasta, în primul rând, să ne amintim că așa-numitele radicali liberi joacă un rol important în dezvoltarea bolilor canceroase.
Ce sunt acești radicali liberi și de ce sunt atât de periculoși?
Aerul pe care îl inspirăm conține oxigen, molecule care ne ajută să funcționeze normal în organism. Uneori, încălcarea proceselor metabolice cauzate de poluarea aerului, fumatul și chiar mâncarea alimentelor dăunătoare (da, chiar așa!) Poate provoca apariția ionilor instabili de oxigen în organism. Apoi începe procesul de eliminare (eliberare) a radicalilor liberi din moleculele unor astfel de particule ca electronii - mecanismul unui număr de reacții în lanț negativ la nivel celular este declanșat. Acest proces se numește "daune oxidative".
Antioxidanții sunt molecule care interacționează cu radicalii liberi și reacții în lanț, care distrug celulele (inclusiv ADN-ul) din corpul nostru. Ele ne ajută să distrugem radicalii liberi din organism și să atenuăm în mod semnificativ efectele stresului oxidativ. În plus față de restabilirea sistemului imunitar, antioxidanții inhibă exprimarea genelor de cancer și induc expresia unei gene care promovează supresia tumorii. În plus, ele inhibă diviziunea necontrolată a celulelor, prevenind astfel dezvoltarea cancerului.
Antioxidanții sunt substanțe disponibile imediat în majoritatea ierburilor și condimentelor. Desigur, dacă te uiți în dulapul tău de bucătărie sau în frigider, tu, chiar și cu o smulgere, îi poți afla pe unii dintre ei acolo. Antioxidanții din alimente sunt măsurați în unități de capacitate de absorbție - Oxigen Radical (ORAC). Norma zilnică a antioxidanților este recomandată la un nivel de 3.000 de unități ORAC pe zi. Desigur, pentru această cantitate nu este suficient să folosiți numai ierburi și condimente care conțin antioxidanți. Ar trebui să primiți antioxidanți suplimentari atât din fructe, cât și din legume.
Ce trebuie să știți despre antioxidanți
Antioxidanții nu sunt capabili să vindece și să învingă cancerul, care sa dezvoltat deja! Cu toate acestea, ei sunt capabili să oprească răspândirea, limitând dezvoltarea de noi celule canceroase în organism.Rezumând cele de mai sus, putem concluziona: cancerul și antioxidanții "nu sunt prieteni" și sunt ferm "nu prieteni"! Și, deși antioxidanții nu sunt un panaceu și, cu siguranță, nu sunt un remediu complet pentru cancer, ei se justifică ca un agent preventiv de încredere și ușor de accesat.
Îți poți spune prietenilor tăi despre acest articol:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: