Decocția de prune pentru copii va elimina constipația și ARI în două gume!
Prin urmare, mamele ar trebui să utilizeze numai produse și produse dovedite. Unul dintre ele este un decoct de prune. Pentru sugari este indispensabil, deoarece îmbunătățește activitatea tractului gastro-intestinal și elimină constipația.
Beneficiile prunelor pentru mama și copilul ei
În timpul alăptării, corpul unei femei are același deficit de vitamine ca și în timpul sarcinii. Dacă mai devreme toate substanțele utile au luat fructul, acum a fost înlocuită cu lapte. Prune va ajuta la salvarea situației. În plus față de gustul delicat, se poate lăuda cu un întreg arsenal de micronutrienți (vitaminele A, B, C, PP, pectine, fibre, fier, calciu, fosfor etc.). Datorită acestui bulion din prune:
- are acțiune antibacteriană;
- salvează de răceli și ARI;
- îmbunătățește starea părului și a pielii;
- normalizează activitatea tractului gastrointestinal;
- se luptă cu constipație și diaree.
Atenție vă rog! Recepționarea zilnică a fondurilor pe bază de prune (bujori, piureuri, tincturi, compoturi) va întări corpul unei femei și al copilului ei.
Numai 3-4 prune pe zi vor reface corpul femeii după naștere
Cum să fii cu hrană artificială?
Aproape 80% dintre copii suferă de probleme de digestie și defecare. Ele sunt cauzate de mulți factori: alimente grele, mâncate de către mamă; un intestin slab care nu poate face față sarcinii; modificarea formulei pentru hrănire artificială și așa mai departe.
La hrănirea naturală fructele uscate sau infuziile din ele trebuie să fie luate de o femeie care alăptează, astfel încât calitățile lor laxative să fie transmise copilului cu lapte. Copiii artificiali sunt sfătuiți de către medici să ofere un decoct de prune din constipație nu mai devreme de 2 luni, deoarece organismele slabe ale nou-născuților nu se pot confrunta cu astfel de alimente.
Prăjirea bulionului trebuie dată doar copilului
Pentru a începe copiii trebuie reglate, iar după 4-5 luni - perfuzie. Compote și piure de prune sunt permise numai copiilor de șase luni. Proprietățile laxative ale fructelor uscate sunt ridicate, așa că nu exagerați cu porții, altfel diareea va depăși atât tine cât și copilul.
Atenție vă rog! Decocția de prune nu poate fi dată decât copiilor artificiali. Dacă bebelușul este hrănit cu lapte matern, produsul trebuie dus la mama lui.
Cum să gătești un bulion sănătos
Pregătirea materiilor prime
Pentru decoct, este necesar să folosiți numai fructe uscate de calitate. Dacă boabele sunt uscate corect, pielea prunelor va fi strălucitoare și negru, iar fructul însuși este elastic, dar în același timp moale și carne. Un astfel de produs conține un număr mare de substanțe nutritive și va beneficia numai organismul. Bomboanele procesate în mod necorespunzător vor da o culoare maro, uscăciune și duritate plictisitoare. Nu ar trebui să fie consumate, chiar sub formă de compot, deoarece pot provoca otrăviri alimentare.
Atenție vă rog! Când cumpărați, asigurați-vă că încercați prune. Rancid indica faptul ca produsul nu este prima prospetime.
Bulion. Pentru a pregăti un decoct de prune pentru copil sau pentru mama sa, stocați următoarele ingrediente:
Sucurile de prune sunt de dorit să cumpărați frunze. 100 g este de aproximativ 20-25 buc. Clătiți temeinic produsul în apă caldă, puneți-l într-un recipient emailed, turnați apă rece, puneți zahăr (dacă fructele uscate pot fi eliberate cu și fără ea) și puneți-l pe foc. Când boabele se fierb, gatiți-le timp de aproximativ 10 minute, apoi scoateți-le din placă, acoperă-le cu un capac și lăsați să se infuzeze până se răcește complet.
Produsul are o valoare nutrițională ridicată - 231 kcal
Infuzie. Din prune, multe mame se pregătesc de perfuzie: fructe uscate (10-15 buc.) Se clătește în apă fiartă, se toarnă un pahar de apă fiartă abrupte, se acopera si se lasa sa se infuzeze peste noapte. Înainte de utilizare, tulpina.
Atenție vă rog! Infuzarea și decoctarea prunelor din constipație ar trebui să se acorde bebelușului o linguriță o dată pe zi, de preferință dimineața.
Contraindicații
În ciuda unui set respectabil de proprietăți utile, prunele atunci când alăptează pot dăuna mamei și copilului. Produsul rareori provoacă o alergie, dar în unele cazuri poate provoca erupții cutanate și înroșirea feței și a corpului. Astfel de fenomene sunt de obicei observate cu intoleranță individuală la fructe de padure. Și utilizarea excesivă a fructelor uscate este plină de tulburări digestive și de diaree severă.
Atenție vă rog! Prunele - destul de calorii (100 g conține 231 de calorii), deci nu este recomandată femeilor supraponderale. Pentru a nu agrava situația, ei nu ar trebui să mănânce mai mult de un fruct pe zi.
Utilizarea excesivă a produsului poate provoca diareea copilului
Dragi cititori ai site-ului Priroda-Znaet.ru!
Votați pentru articol:
Cât de des poți da un piure de pudră unui copil?
Prunele sunt foarte utile pentru un copil. Și dacă există probleme cu scaunul - constipație, prunele vă vor ajuta foarte mult. Și există o mulțime de vitamine în ea. Din nou - uitați-vă la reacția copilului. În general, pediatrul nostru a recomandat nu mai mult de 40 de grame pe zi să mănânce și nu în fiecare zi să explodeze. Și introduceți dieta, bineînțeles, pe lingură. Acum mâncăm cel puțin 2 ori pe săptămână pentru un borcan de 125 de grame (avem bățuri diferite pentru fiecare zi a săptămânii).
Pericolul prunelor în efectul de laxativ. Deci, uita-te la reacția copilului - nu există diaree, astfel încât să puteți da mai des.
Moderatorul a ales acest răspuns ca fiind cel mai bun
Frăția mea a adorat cartofi piure. El a primit o jumătate de sticlă pe zi. Deci, timp de 2 zile a mâncat un borcan, apoi în trei sau patru zile au dat-o din nou. A fost atunci copilul în vârstă de 6,5 sau 7 luni. Dar trebuie să începeți cu prima linguriță în prima zi. Apoi, după 24 de ore în absența alergiilor, li s-au dat 2, apoi 4 și așa mai departe până la jumătate de ceașcă pe zi. Undeva pe 40 de gr. sa dovedit. De asemenea, am cumpărat recent o cartofi piure. Am de gând să-l introduc în hrănirea unui copil de la 6 luni. Dacă vă place, o voi da în mod regulat.
PetrovaShu ra [2.2K]
În cazul în care copilul nu-i place, atunci tu vei mânca. În opinia mea, cea mai delicioasă pui pentru copii. Soțul meu și cu mine aproape blestemăm, cine va termina să mănânce. Dar acum doar înghițim sângerând, urmărind cum carapuzul nostru spargă prune. - acum un an
Nici măcar nu m-am gândit la asta. Prima dată când am dat o lingură și am așteptat o zi sau ce nu a apărut (despre erupție cutanată) și totul. Într-o zi am dat imediat borcanele de podea. Copilul a plăcut foarte mult prunele, iar aici mai tânăr chiar nu este stal.Koroche în ziua în care am mâncat un borcan. Și, probabil, trei luni, cu ce altceva și amestecul beau noaptea. Dacă nu există alergie și nu există diaree, atunci hrăniți cu îndrăzneală copilul cu ceea ce îi place. Și nu ascultați cele mai potrivite mame, ei nu-și cunosc copiii, așa cum cresc - acest lucru este imposibil, este imposibil.
Prunele, ca mijloc de a ajuta copilul cu constipatie
Primul an al vieții copilului este cel mai important și mai complex. Organismul nou-născut se adaptează la lumea înconjurătoare, iar părinții se confruntă cu multe dificultăți, ajutându-i în acest sens. Una dintre cele mai frecvente probleme ale copiilor până în anul este o problemă cu intestinele.
Constipația la sugari poate apărea din unul din trei motive:
- Mâncarea mamei este greșită. Poate duce nu numai la constipație, ci și la alergii, diaree și colică. Dacă un copil care este alăptează, constipație, atunci mama a mâncat alimentele care sunt fixate.
- Amestec incorect selectat cu alimentare artificială sau mixtă.
- Adaptarea slabă a intestinului la alimente noi atunci când se introduc alimente complementare în 5-6 luni.
Rezolva problema constipatiei la sugari cu prune.
Proprietăți utile ale prunelor
Prunele sunt prune coapte, uscate pe tehnologii speciale. Acesta conține multe substanțe utile:
- Vitaminele B1, B2, C și P, necesare dezvoltării normale a copilului.
- Pectină, care contribuie la eliminarea substanțelor nocive.
- Fibre vegetale, normalizând activitatea tractului gastro-intestinal.
- Fructoză, sucroză și glucoză, accelerând metabolismul.
- Fier, fosfor, magneziu, potasiu, sodiu - minerale, care asigură funcționarea normală a tuturor organelor.
Prunele au proprietăți bactericide, consolidează sistemul cardiovascular, încetinește răspândirea salmonelei și Escherichia coli.
Prunele sunt utile nu numai pentru copil, ci pentru mamă. Dar cât de mult poți mânca? Într-o zi nu puteți mânca mai mult de 3-4 fructe de padure. Abuzul de fructe uscate amenință cu stomac deranjat.
Când puteți da prunele unui copil
Cât ar trebui să i se permită unui copil să dea prunele? Medicii nu recomandă prune de prune de până la 3 luni. La nou-născuți, stomacul nu este absolut pregătit pentru astfel de alimente. Nu utilizați acest produs și mamele acestuia dacă alăptează.
Prunele sunt introduse în alimentația bebelușului după 6 luni. Începeți cu o linguriță pe zi, crescând treptat doza. În cazul în care copilului nu i se oferă cartofi piure, ci un decoct, începeți cu 5 ml pe zi. Pentru copilul care a împlinit deja un an, este deja posibil să dai fructe întregi fără gropi.
Adesea prunele podkarmlivat prune încep în urmă cu 6 luni. Mulți copii au constipație la vârsta de 3-5 luni, în special cei cărora li se administrează un amestec. Înainte de a da prunele copilului, trebuie să consultați un medic pediatru. Înainte de a desemna prunele ca un remediu pentru constipație, medicul trebuie să ia în considerare câte luni este copilul, ce înălțime și greutate sunt și dacă există boli.
De obicei, prunele nu provoacă alergii, dar dacă dai copilului mai mult decât normal, atunci poate începe diareea.
Decocția de prune
Decocarea fructelor uscate de prune dă copiilor 5-6 luni. Dacă este necesar, copilul poate fi administrat de la 3 luni. Dar dacă el este pe alăptare, apoi bea un decoct de fructe uscate urmeaza mama lui.
Pentru a pregăti bulionul trebuie să luați 100 g de prune (aproximativ 20 de boabe) și scoateți oasele. Prunele sunt spălate, așezate într-o cratiță, care toarnă 400 ml de apă. Dacă se dorește, se adaugă zahăr (aproximativ 20 g). Containerul cu prune este pus pe foc și adus la fierbere, apoi este îndepărtat de pe placă și acoperit. Stropul rezultat poate fi consumat după răcire.
Infuzie de prune
Infuzia poate fi administrată copiilor începând cu 6 luni și, dacă este necesar, bebelușilor după 3 luni, diluând-o neapărat cu apă fiartă pentru a reduce concentrația.
Pregătiți perfuzia mai bine seara. În acest scop, sunt luate aproximativ 10 boabe de prune, curățate și clătite cu apă fiartă. Boabele se toarnă 200 ml de apă fiartă, se acoperă și se insistă toată noaptea. Înainte de utilizare, infuzia trebuie filtrată.
Un bebeluș ar trebui să primească o linguriță de prune pe zi. În cazul în care un copil este încercarea de această infuzie, pentru prima dată, cel mai bine este să-l dilueze o apă de fierbere mic și oferă copilului dumneavoastră în dimineața pentru a urmări răspunsul organismului la hrană nefamiliare pe tot parcursul zilei.
Compot de prune
Compotul din prune uscate este cel mai eficient remediu pentru constipație. În ea, în plus față de prune, puteți adăuga alte fructe uscate - caise uscate, stafide, mere uscate. Până la 6 luni de acordare a acestuia unui copil nu este recomandată.
Pentru prepararea compoturilor ar trebui să ia 200 g de fructe uscate purificate și spălate, plasate într-un vas, se adaugă apă și gătit pentru aproximativ 20 de minute până la înmuiere completă a fructelor. În procesul de gătit, puteți adăuga un pahar de zahăr. După răcire, compotul poate fi administrat unui copil.
Este de remarcat faptul că zahărul provoacă gaze excesive, precum și o cantitate excesivă de prune (în care există fructoză). Este necesar să fiți atenți cu caise uscate - poate provoca alergii.
Puree din prune
După 6 luni de bebeluși începe să hrănească cartofi piure din prune. Se poate da separat ca un desert sau se adaugă la terci. Pulpa dulce este un înlocuitor util și gustos pentru zahăr.
Dacă bebelușul va încerca acest piure pentru prima dată, atunci pentru pregătirea sa poți lua doar câteva fructe de pădure. Fructele sunt spălate, curățate și turnate cu apă clocotită. Trebuie să bea pentru o vreme și să se ude, pentru asta le puteți lăsa acoperite cu un capac pentru noapte. Dimineața trebuie să-i scoateți din apă și să le puneți în apă curată și apoi fierbeți puțin. Prunele trebuie să fie curățate și rumenite. În cazul în care consistența este prea gros, atunci puteți turna o mică apă fiartă, pune pe foc și se aduce la fierbere. După răcire, puteți începe hrănirea.
Păstrați cartofi piure, ca aproape orice alimente pentru copii, în frigider nu este recomandat. Alaptarea trebuie alimentată numai cu mâncare proaspăt preparată.
Astfel, prunele sunt un produs gustos și util care este utilizat în mod activ pentru constipație la sugari. Principalul lucru este să pregătiți în mod corespunzător cartofi piure sau o băutură din prune și nu dați copilului prea mult pentru a nu provoca diaree.
(fără voturi, să fie primul)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: