Profilul sportiv, rețeaua socială sportivă

Mușchii picioarelor sunt în mod obișnuit împărțiți în patru grupe principale: fese, coapsa frontală a coapsei, femura din spate și mușchii picioarelor.

Gluteus maximusus

Gluteus gluteus, m. Gluteus maximus, ocupă aproape întregul volum al feselor, prin urmare depinde mai mult de forma lor. Începe: suprafața gluteală a iliului, suprafețele dorsale ale sacrumului și ale coccisului; atașament: tuberozitatea gluteală a femurului, tractul iliac-tibial.







Funcția principală: asigurarea mișcării articulației șoldului, adică îndreptarea trunchiului, retragerea piciorului înapoi.

Mușchii medii și mici de gluteus se suprapun pe primul loc și se află chiar deasupra acestuia. Ei sunt responsabili pentru ridicarea piciorului în lateral și, de asemenea, oferă o strângere a feselor.

Muschii de pe suprafața frontală a coapsei


Mucusul cvadriceps al coapsei (cvadriceps)

Mucusul cvadriceps femoris, m. guadriceps femoris, cel mai puternic mușchi din corpul uman. Acesta ocupă întreaga suprafață frontală a coapsei. Un mușchi sartorius își traversează fusta din față.

Mucusul este alcătuit din patru capete: mușchiul drept al coapsei, mușchiul lățimii interioare, mușchiul larg exterior și masele medii late. Având diferite locuri de plecare diferite, toate capetele se convertesc în partea inferioară a coapsei și formează un tendon comun.

Mușchi de coapse, m. rectus femoris, un mușchi bicefal, cel mai lung dintre cele patru capete ale mușchiului cvadriceps; este situat pe suprafața frontală a coapsei. Mușchiul începe cu un tendon din aorta iliului și acetabulului. Mergând în jos, mușchiul se extinde și ajunge la mijlocul coapsei și apoi, treptat, se transformă într-un tendon puternic. Acesta din urmă se conectează cu baza paharului de naștere și, trecând de-a lungul suprafeței frontale a acestuia, ajunge la tuberozul tibiei, unde se termină.

Mărimea interioară, m. vastus medialis - un muschi plat, lat, gros. Acesta este situat pe suprafața anteromedial a coapsei. Marginea anterioară este oarecum acoperită de mușchiul drept al coapsei; În interior, se învecinează cu mușchiul medial al mușchilor coapsei. Musculatura interioară largă este parțial acoperită de mușchiul croitor de sâmburi care trece prin. Ramurile musculare, care înconjoară suprafața anteromedial a femurului, sunt îndreptate oblic în jos și în față. În partea inferioară a coapsei, partea musculară trece în tendonul care se alătură tendonului musculaturii rectale.







Mușchi exteriori, m. vastus lateralis - un mușchi plat, lat, gros care se află pe suprafața toracică anterioară a coapsei. Suprafața sa laterală este acoperită parțial de un mușchi care întinde o fascie largă; muchia frontală este acoperită cu un mușchi drept coapsei. Muschiul începe de la trohanterul femurului. fascicule musculare, îndreptate oblic în jos și în față, acoperă suprafața anterolaterală a coapsei și partea inferioară a coapsei trece în tendon, tendonul este țesut în mușchiul rectus.

Musculatura medie largă, m. vastus intermedius - cel mai slab dintre cele patru capete ale cvadriceps femoris; arată ca un mușchi plat, lat, relativ subțire. Mucusul este situat pe suprafața frontală a femurului, în față acoperit cu un mușchi drept coapsei. Musculatura pornește de la linia intervertebrală și de la suprafața anterioară a femurului în primele trei trimestre. Legăturile sale sunt îndreptate vertical în jos și trec într-un tendon plat. În șoldul inferior, tendonul se alătură tendonului musculaturii rectale a coapsei.

Funcția primară: mușchiul cvadriceps al șoldului extinde piciorul în genunchi; în plus, m. rectus femoris, fiind un mușchi cu două articulații, participă la flexia șoldului și înclinarea pelviană în față.

Muschii de hamstrings și picioarele inferioare
Bicepsul femural (bicepsul coapsei)

Bicepsul femural, m. biceps femoris, este plasat mai aproape de marginea laterală a coapsei. Mucusul este format din două capete. Long, începe pe ischium; un cap scurt, pleaca de la a treia parte a buzei laterale. Ambele capete, care se unește împreună, sunt atașate la capul fibulei.

Funcția principală: cu un bazin fix, îndoaie pielea din articulația genunchiului, desface coapsa și, cu piciorul întărit, produce extensia trunchiului împreună cu gluteus majorus.

Musculatura triceps a piciorului inferior

Musculatura triceps a piciorului inferior. triceps surae, formează masa principală a caviarului. Se compune din două mușchi - m. gastrocnemius, situat superficial, și m. soleus, situată sub ea; ambii mușchi dedesubt au un singur tendon comun.

Mouse musculat m. gastrocnemian, pornind de la partea din spate a condililor femurali ambele două capete, care trec în tendonul, și continuă tendonul lui Ahile masive se atașează la suprafața posterioară a tuberozitate a calcaneului.

Mouse-ul soleus, m. soleus, gros și carne. Acesta se află sub mușchiul gastrocnemius, ocupând în mare măsură oasele tibiei. Linia de origine se află pe cap și pe treimea superioară a suprafeței posterioare a fibulei și coboară tibia aproape de marginea treimii mijlocii a piciorului inferior. Se îmbină cu tendonul lui Ahile. Grupul posterior de mușchi de picior inferior.

Mucusul plantar, m. plantaris, provine de pe condylele laterale ale coapsei și din capsula articulației genunchiului, curând trece într-un tendon foarte lung și subțire și se atașează la colina calcaneală. Acest mușchi poate fi absent.

Funcția primară: produce flexiune în articulația gleznei, cu un picior liber și un suport la capătul piciorului. Deoarece linia de tracțiune a mușchiului trece medial față de axa articulației subtaliare, aceasta aduce în continuare piciorul și supinația. Când triceps surae în picioare (în special m. Soleus) împiedică corpul să se îndoaie anterior în articulația gleznei. Muschiul trebuie să funcționeze în principal atunci când cântărește întregul corp și, prin urmare, are o rezistență diferită și are un diametru fiziologic mare; m. Gastrocnemiusul ca mușchiul bicepsului poate, de asemenea, flexa genunchiul cu talpa și piciorul întărit.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: