Probabil toți cei care au vizionat cel puțin o dată filmul senzațional "Monster" despre o ucigașă în serie care a ucis-o pe clienți fără niciun motiv. Și care a fost primul lucru pe care toată lumea a gândit-o (cel puțin femeile)? toata lumea sa gandit la cat de frumoasa Charlize Theron a fost capabila sa se aduca intr-o astfel de stare.
Lucru este că actrița a vrut să nu joace doar acest rol, ea a vrut să devină la fel de mult ca un personaj, și ea a reușit cu adevărat. În afară de unele machiaje speciale și păr murdar, Charlize a recuperat cu 15 kilograme în cel mai scurt timp posibil (literalmente 2-3 luni), toate acestea doar pentru a deveni mai mult ca o eroină. Acest act merită cu adevărat laudă, pentru că nu fiecare femeie poate merge pentru asta.
Cel de-al doilea șoc a venit la noi toți, când, la doar o lună după împușcare, Charlize a apărut la ceremonia de decernare a premiului într-o rochie neagră scurtă care arăta o figură uimitoare. Cum a reușit?
Charlize însăși a explicat că era obișnuită cu astfel de metode extreme de a pierde în greutate, pentru că înainte de a fi balerina și au stat în mod constant pe o dietă. Dieta Charlize se bazează pe șase mese pe zi, este pe deplin echilibrată, dar este limitată în calorii. Așezați-vă pe o astfel de dietă este destul de simplă.
Mai întâi de toate, dieta ar trebui să includă produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, legume verzi, sân fiert, ton, fructe acri, câteva alune și pâine de tărâțe. Toate acestea ar trebui să fie împărțite în părți egale și să mănânce în timpul zilei, gustări pot fi aranjate, dar numai cu fructe.
Charlize cu această dietă a pierdut 15 kg pe lună, dar merită să ne amintim că este puțin probabil ca fiecare femeie să piardă în greutate atât de mult, în medie, greutatea va ajunge cu 5-7 kg. Pur și simplu Charlize a fost într-adevăr supraponderal, care a apărut repede și la fel de repede la stânga, nu uitați că el însuși este predispus la un fizic fragil, deci este mai ușor să piardă în greutate. Jucând rolul și principala dependență de Theron, ea fumează 1-2 pachete de țigări pe zi și toată lumea știe că fumatul afectează corpul nostru, astfel încât mulți oameni încep să piardă în greutate rapid.
Materialul a fost util?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: