Consumul de apă rece, mai ales vara, pare să intre în paradis. Simtiti-va racoarea pentru cateva secunde. Dar te-ai gândit la răul din corpul tău? Există suficiente motive pentru a limita utilizarea apei reci, deoarece afectează în mod negativ tractul gastro-intestinal.
În restaurant, întotdeauna cer chelnerului să aducă apă fără gheață, chiar și în timpul verii. Acest lucru pare ciudat, dar permiteți-mi să explic de ce.
Imaginați-vă ...
Spring. Stați pe un chei de lemn pe un lac de munte înalt. Temperatura aerului este destul de cald, suprafața lacului sa topit recent și culoarea apei albastre cristaline este limpede că nu este deloc caldă. Vă închideți ochii și vă scufundați.
Ce face corpul tau? Și pielea? Esti relaxat si deschis, sau skuikozhilis si tensionat?
Probabil știți că apa caldă deschide porii, iar apa rece închide porii și îngustă pielea. Și ce face băutul rece de apă cu tractul gastro-intestinal? Apa gheata de apa este rau pentru tine si pentru sanatatea ta!
Care sunt efectele consumului de apă rece?
Când beți băuturi reci, vasele de sânge se micșorează, digestia devine limitată și hidratarea devine dificilă.
În loc de a digera alimente și de a absorbi substanțele nutritive pentru energie, corpul consumă energie pentru a regla temperatura. Acest lucru duce la pierderea apei.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: