În a doua jumătate a formării în biroul meu începe din nou slab, și de primăvară în creștere fluxul de părinți și absolvenți înșiși adolescenți cu plângeri de slăbiciune, a apărut brusc dureri de cap, cu lacrimi ciudate. Copiii care până acum au încântat inima părinților lor prin înțelegerea persistentă a tuturor științelor, nu mai sunt interesați de nimic, se culcă pe canapea, se întorc de la perete și nu mai comunică.
Depresia adolescentă în toată lumea se aude. Dar cuvântul "separare" ridică întrebări. Voi încerca să-ți explic.
Teenage (separare) depresia - o afectiune in care deteriorarea observată a sănătății în trei moduri: starea de spirit de declin (depresie, letargie, tearfulness, oboseală, tristețe, melancolie), tulburări de somn (nu pot dormi noaptea, se ridică rău în dimineața, trezirea noaptea (de obicei ora patru) și apoi nu pot dormi din spate), tulburări (mănâncă se oprește mănâncă sau, dimpotrivă, „nu mănâncă ca și mine.“ nu trebuie confundat cu un apetit de lup normal, care însoțește creșterea frenetică. cu alte cuvinte, dacă un copil mănâncă mult, nu aveți timp să înscrieți AMB frigider, dar în același timp vesel și fericit, și adaugă numai dimensiunea pe lună, în principal, în creștere și în piciorul - Bine, relaxează-te).
Cauza acestei tulburări este de obicei o combinație de mai mulți factori: ereditatea (totul este clar, dacă părinții au fost - copiii sunt susceptibile de a fi, de asemenea demonstrat, dar nu toate și nu neapărat), schimbări hormonale turbulente (cuvantul cheie „violent“, exploziv, adică, sa dus la culcare un tânăr și adolescentul deja trezit cu toate bonusurile), stres cronic. legate de suprasarcini.
Aici este necesar să trăim în detaliu.
Două etape importante ar trebui să fie luate de copiii noștri chiar la înălțimea pubertății: GIA și EGE. Și, așa cum toți avem fericirea de a observa, în jurul unei examinări destul de banale și nu prea complicate, un simplu taifun de alarmă și așteptări umflate se termină. Acesta este principalul examen din viața ta. Modul în care treceți examenul va determina întreaga carieră viitoare! ". De ce? De ce?
De fapt, nimic nu determină EGE. În cazul în care peste copiii noștri nu sunt agățat în mod constant sabia lui Damocles „zabreyut frunte și du-te pentru a servi,“ adică, nu treci examenul - va muri, am fi omorât cu privire la admiterea la facultate? Ei bine, nu a intrat în acest an - du-te la următorul, du-te la locul de muncă, este doar timpul să înțelegeți ceea ce doriți în viață.
Dar nu. Noi (părinții) suntem foarte speriați, de aceea încercăm în orice mod să punem paie și să facem probleme cu mâinile tutorilor, orelor suplimentare, lecțiilor până la miezul nopții.
Deși, din punct de vedere fiziologic, cea mai utilă pentru copii la această vârstă este să lucreze mult în aerul curat, să se căsătorească și să se cunoască de sine.
Și, destul de ciudat, stați târziu și întârziați. Ca să nu mai vorbim de faptul că, de fapt, nu toți oamenii au nevoie de o educație colegiu, iar majoritatea populației este conștientă de scopul său real este mai aproape de 35 de ani, 80% dintre absolvenți de facultate nu lucrează în specialitatea indicată pe diploma. Să fim cinstiți: patru sau șase ani la institut este doar o modalitate de a vă extinde din punct de vedere legal copilăria și de a elimina o mie de militari de tineri de pe piața forței de muncă.
Deci, dragi părinți, a doua cauză cea mai importantă a depresiei la adolescenți este anxietatea noastră și așteptările (supraestimate).
În plus, îi încurajăm pe copii să părăsească cuibul nostru cald, confortabil și sigur în direcția unor imprevizibile, eventual crude, și cu siguranță nu o picătură a lumii exterioare prietenoase.
Noi spunem "hotărâți cu profesia", "hotărâți ce doriți să fie" - și el aude "deveniți un adult, coborâți-vă de gât, du-te lupta cu dragonii".
El este înspăimântat, este rupt de două mișcări îndreptate în opoziție: către libertate și securitate. Dacă puteți rămâne acasă, dar aveți toate drepturile unui adult!
Părinții, de asemenea, într-un fel rece și anxietate, astfel încât acestea sunt ușor mesaje contradictorii: „! Pune pălăria“ vrem să fie un adult și responsabil, dar a verifica lecțiile și a alerga liftul la etaj,. Dacă adăugați că părinții înșiși în acest moment (de obicei) o criză la mijlocul vieții ... Ei bine, dacă familia are reprezentanți fiabili ai generației mai în vârstă, ceea ce va ajuta la menținerea volanului.
Cum să recunoști
Principalul lucru în care merită acordat atenție, după cum sa menționat deja mai sus,
pe o triadă depresivă mare: somn, pofta de mâncare, dispoziție.
Durerile de cap intermitente de origine incomprehensibilă, greața și durerea abdominală, ARVI persistentă pot fi manifestări somatice (corporale) ale depresiei. Fetele au manifestări foarte frecvente ale ceea ce doctorii raionali numesc "distonie vegetativo-vasculară": tensiune arterială extrem de scăzută, palpitații, transpirații. Da, dacă o fată a adăugat 10-15 cm pe an în creștere, are un ciclu lunar instabil, este palidă și sub ochii umbrei, uneori leșindu-se, o poți numi VSD. Și poți ... un atac de panică.
Deci, dragi părinți, dacă această condiție durează mai mult de o lună sau două, aș arăta copilul unui specialist, în mod ideal un neuropatolog sau psihoterapeut. Problema dvs. poate fi rezolvată prin luarea de medicamente speciale, dar medicul trebuie să le prescrie. Nu ascultați pe cei care spun "da, aveți un nou pasager (valerian, mămăligă, tinctură de bujor etc.) și totul va trece. Aproape și timpul va lipsi.
Vizita la osteopat și cursul de masaj este, de asemenea, foarte util, pentru un motiv foarte simplu: creierul începe să primească alimentația normală, devine "mai vesel", copilul se repede și mai repede după sarcini.
Ce doare și agravează.
Depresia este frică de lumina soarelui. Deci, utilizați orice scuză și orice oportunitate pentru adolescenta dvs. de a ieși pe stradă în timpul zilei. Trimite-l pentru sora mai tânără la grădiniță, la magazinul de paine pentru pâine, pe jos până la stația de metrou. Plimbarea este, de asemenea, foarte importantă, arzând emoții negative inutile.
Cravingul nelimitat pentru dulciuri, în special pentru ciocolata cu lapte, poate fi, de asemenea, o manifestare a unui dezechilibru în organism. Pe de altă parte, în perioada creșterii mentale sporite, creierul are nevoie de o nutriție suplimentară. Grown-au carnet de student pentru a experimenta cu observație: atunci când doriți dulce, încercați să-l înlocuiască cu: carne, ouă, nuci, chips-uri de fructe, banane. Poate lipseste banal de zinc si magneziu, care, printre altele, sunt responsabile pentru imunitate. În orice caz, un castron mare de fulgi de cereale cu lapte de ciocolată ar trebui să-l reconcilieze cu imperfecțiunea lumii.
Trimiteți-le prietenilor: