Mulți oameni consideră că fumatul este un obicei, crezând că renunțarea la fumat este foarte ușoară, că este doar o chestiune de efort voluntar. Acest lucru nu este valabil din două motive. În primul rând, obiceiurile sunt uneori foarte greu de schimbat. În al doilea rând, fumatul nu este doar un obicei, ci și o anumită formă de dependență de droguri.
Foarte curând, fumatul devine obișnuit. Fumătorul mediu face aproximativ 200 de bufe pe zi. Aceasta este de aproximativ 6.000 pe lună, 72.000 pe an și peste 2.000.000 de picături de la un fumător de 45 de ani care a început să fumeze la vârsta de 15 ani.
Pentru mulți fumători, fumatul devine o parte a sinelui, o astfel de percepție interioară a propriei persoane, uneori este foarte dificil să se schimbe.
Cu toate acestea, fumatul este mai mult decât un obicei. Tutunul conține nicotină, una dintre cele mai puternice otrăvuri cunoscute, care este utilizată în gospodărie ca insecticid. Toate formele de consum de tutun care au devenit populare în rândul populației contribuie la ingerarea nicotinei în sânge. După penetrarea fumului de țigară în plămâni, nicotina intră în creier după doar șapte secunde.
Nicotina are un spectru foarte larg de acțiune. Aceasta crește ritmul cardiac, fluxul de sânge, concentrația de zahăr în sânge, aceasta contribuie la cortexul cerebral mai excitabile și mezencefal, și poate avea un efect relaxant asupra musculaturii periferice și de a reduce fluxul de sânge periferic. Importanța nicotinei poate fi demonstrată prin următoarele observații: persoanele nou-fumătoare stabilesc rapid adâncimea intrinsecă a inhalării fumului de tutun, precum și nivelul activ al nicotinei din sânge; fumătorii au un mecanism de reglare a nivelului de nicotină din sânge; fumătorii doresc mai mult să fumeze, când sângele reduce concentrația de nicotină; tratamentul de substituție asociat consumului de nicotină reduce parțial severitatea simptomelor datorate renunțării.
Este preferabil să evităm dependența de cuvânt. Atunci când utilizați acest termen, oamenii pot avea impresia că este complet imposibil să refuzați fumatul. Nu e așa. Există o astfel de posibilitate. Este important să găsim astfel de formulări, în care, pe de o parte, sunt recunoscute potențialele dificultăți asociate renunțării și, pe de altă parte, se evidențiază posibilitatea de a face acest lucru.
Timp de mii de ani, un om, ingeniozitate în inventivitate, a căutat să se bucure de beneficiile focului, fără a suferi de fum. Pornind dintr-o vatră deschisă, cu găuri de fum în acoperișul colibei, omenirea a ajuns la tot felul de sisteme de coș și alte dispozitive de evacuare a fumului. Și după toate acestea, petreceți timp, energie și bani pe cultivarea și prelucrarea unei plante special concepute pentru a primi și a inhala fum! Nu este această nebunie?
În plus, tutunul este scump, în special țigările.
În plus, tutunul a provocat o multitudine de incendii, accidente de mașină și multe alte accidente, atunci când o persoană a fost distrasă pentru o secundă să fumeze. Fumatul a provocat explozii în plante militare și mine, la rafinării de petrol, la fabrici.
În plus, plantațiile de tutun ocupă în întreaga lume zone uriașe, atât de necesare pentru creșterea produselor alimentare.
În plus, atunci când fumezi există un miros vizibil din gură, durere în gât, ochi roșii.
Pe scurt, există atât de multe motive pentru care o persoană nu fumează. Și totuși, aproximativ 350 de ani după apariția tutunului în Lumea Veche, se răspândește din ce în ce mai mult!
Deschiderea Lumii Noi a dat omenirii nu numai tutunului. Printre produsele aduse din coloniile de peste mări au fost mate, cocaină, marijuana *, cacao, cauciuc, cartofi, porumb, porumb, drojdie, chinină, curare și câteva mii de alții. De ce omenirea, din toată această abundență, aleg doar cacao, cauciuc, cartofi, porumb, chinină și ... tutun pentru consumul de masă? Cu toți - cu excepția tutunului! - produse noi care au devenit foarte răspândite, totul este clar: chinina a fost soluția la problema mondială a malariei; Cartoful produce în cele mai severe condiții climatice mai multe alimente pe unitate de suprafață decât orice altă plantă cunoscută, și așa mai departe .. Cu alte cuvinte, popularitatea oricărui produs exportat din Lumea Nouă, poate fi înțeleasă ca o expresie a simțului comun al omenirii. Orice produs, cu excepția tutunului ...
Știința a arătat în evaluarea tutunului o uimitoare față-verso. Căuta doar dovezi ale opiniei sale prejudiciabile despre pericolele fumatului. Medicii sunt convinși că singura substanță biologică activă conținută în tutun este nicotina. "Proprietățile tutunului" pentru ele sunt echivalente cu "proprietățile nicotinei". Blindat de acest postulat, medicina și nu încearcă să exploreze efectul tutunului asupra unei persoane mai profunde.
Dar există o substanță în tutun pe care medicii nici măcar nu o știu?
La urma urmei, a trecut mult timp înainte ca medicii să ghicească că plantele medicinale folosite de secole de medicii indieni nu erau doar obiectul unei "superstiții locale". Când știința a devenit interesată serios de aceste plante, s-au descoperit tranchilizante - substanțe care ameliorează tensiunea nervoasă ...
Deci, poate și tutunul conține o substanță care are proprietăți complet unice, comparabile, de exemplu, cu proprietățile tranchilizantelor? La urma urmei, indienii au numit tutunul "țeava de pace"! Nu există nici un adevăr în acest titlu?
Liniștii, care elimină tensiunea nervoasă, pot îndepărta de la o persoană spiritul de luptă, dorința de acțiune. Fumul de tutun acționează diferit: nu privează o persoană de un sentiment de responsabilitate sau de ambiție, ci ameliorează anxietățile externe, anxietatea, gândurile obsesive, dă posibilitatea de gândire.
Câți oameni buni în condițiile celei mai mari tensiuni ale forțelor au rămas calm, un sentiment de responsabilitate și urmărirea unui scop atât de important pentru om ... Cu ajutorul tutunului.
Trimiteți-le prietenilor: