Cicoare comună - o plantă medicinală, utilizată pe scară largă pentru tratarea bolilor și la fel ca o băutură plăcută. Cu toate acestea, înainte de al include în dieta dvs., merită să înțelegeți ce rezultate terapeutice ajută la atingerea acesteia. Nu este doar o băutură revigorantă, ca o cafea. Chiar și oamenii vechi știau despre proprietățile sale medicinale.
În general, toate părțile sunt folosite: rădăcină, flori, tulpini și frunze. Dar rădăcina de cicoare este considerată una dintre cele mai utile. Romanii romani au folosit această parte a plantei pentru a îmbunătăți sistemul digestiv, iar egiptenii au folosit părțile rădăcinii pentru a pregăti remedii eficiente și eficiente împotriva mușcăturilor de păianjeni și șerpi otrăviți.
Utilizarea cicoarei astăzi nu se limitează la medicina populară. În gătit, acest instrument este, de asemenea, utilizat pe scară largă. Frunzele sunt adăugate la salate, iar din flori sau rădăcini, băuturile sunt pregătite, diferite în proprietăți și rezultate.
De ce este produsul atât de popular astăzi? Deoarece această plantă ajută să se simtă mai bine, să devină mai subțire. Poate fi luat chiar și în timpul sarcinii pentru a înlocui cafeaua.
Rădăcinile cicoarei ajută într-un timp scurt și elimină ușor toxinele din organism, zgomotul acumulat. Printre alte efecte benefice se numără purificarea sângelui. Apropo, această proprietate o face atât de util femeilor însărcinate.
Aspectul plantei
Cum arată cocorul, mulți oameni știu, dar nu toată lumea poate înțelege că această plantă este în fața lor. Pe câmpuri găsiți o floare sălbatică de nuanță frumoasă albastră. Rădăcina plantei este lungă, poate ajunge până la 1,5 m.
Descrierea tijei: nervură, erectă, înaltă de 30-120 cm, ramificații ramificate, în formă de tijă. Florile sunt în axile frunzelor, colectate în coșuri deschise și localizate pe vârfurile de crengi.
Ridicați cicoarea în toamnă, când frunzele și florile se usucă. Rădăcina este excavată cu ușurință. Apoi, curățați, îndepărtați rădăcinile mici, zonele putrezite, spălate, uscate timp de 5 zile la soare. Dacă rădăcina este gata, este posibil să se determine când este crăpată. Dacă se aude o criză, se poate folosi rădăcina.
Citește și: Cum să crești păducelul
În ceea ce privește locul în care crește cicoarea, este dificil să se dea un răspuns concret. În Rusia, în vara, se poate vedea peste tot: în pajiști, pe loturi libere, unde este chiar luat pentru o buruiană, de-a lungul șanțurilor și de-a lungul drumurilor. Această familie este capabilă să formeze tufișuri mari și chiar și în vara aridă pentru a rezista razele soarelui incins. Această caracteristică a cauzat faptul că în popor se mai numește și "paza rutieră", pentru rezistența, rezistența și duritatea tulpinii.
Galerie: cicoare obișnuită (25 fotografii)
Compoziția chimică și valoarea calorică
Cicoarele comune sunt considerate una dintre cele mai utile plante pentru sănătatea umană. Dar, înainte de al utiliza, merită încă să vă familiarizați cu compoziția și luând în considerare conținutul de calorii.
Extractul îngroșat de cicoare din friptura conține 263,8 kcal, 64 g carbohidrați, 1,95 g de proteine și fără grăsimi. Rădăcina cicoarei este mai calorică - 378 kcal, iar în ea există 56 g de carbohidrați, 9,8 g de proteine și la fel ca în produsul anterior, nu există grăsimi. Iarba verde vegetala este mai putin calorica - doar 23 kcal. Planta de cicoare conține aproximativ 4,7 g de carbohidrați, 1,7 g de proteine, 4 g de fibră, 92 g de apă, 0,7 g de zahăr și 0,3 g de grăsime.
Plantele includ următoarele vitamine: A, E, K, C, B1, B2, B4, B5, B6, B9, PP. În compoziția sa există, de asemenea, elemente valoroase: calciu, magneziu, sodiu, fosfor, seleniu, zinc, cupru etc.
Proprietățile cicoarei îl ajută să asigure funcționarea excelentă a tuturor sistemelor corpului uman. Lucrătorii medicali și vindecătorii folk obișnuiți își marchează beneficiile pentru sănătate, dar nu spun că pot fi folosiți ca un panaceu pentru toate bolile. Dar suplimentarea dietei în absența contraindicațiilor este utilă.
Beneficii pentru sănătate
Planta de cicoare este extrem de utilă și acest lucru este confirmat de următoarele fapte:
Citește de asemenea: Ce este un tufiș de ceai?
Aplicarea în timpul sarcinii
În legătură cu faptul că contraindicațiile de cicoare sunt practic absente, se spune că poate fi beată pentru femeile însărcinate în loc de cafea. Chiar are un gust ca o băutură făcută din boabe de cafea, adesea nu este recomandată femeilor care așteaptă să fie completate. Dar, în același timp, este necesar să studiem proprietățile și contraindicațiile utile, înainte de a le include într-o dietă. Pentru a clarifica acest lucru este cel mai bine pentru un ginecolog care observa sarcina.
Iată de ce este de obicei recomandată:
- îmbunătățește funcția hepatică;
- normalizeaza apetitul;
- utilizat ca profilaxie a arsurilor la stomac;
- stimulează buna funcționare a intestinelor și a mușchiului cardiac pentru starea excelentă de sănătate a unei femei însărcinate.
Una dintre rețete este laptele cu cicoare. Adăugați pudră pulbere pe sticlă, care promovează o mai bună absorbție a laptelui.
Citește de asemenea: Iuniper unic comun
Cicoria poate face mult rău?
Substanța are, de asemenea, efecte secundare, care trebuie luate în considerare înainte de a decide să o luați. Mai ales periculoasă este recepția necontrolată, utilizarea excesivă.
Planta poate provoca o alergie, și destul de puternică.
Există o intoleranță individuală la componentele care alcătuiesc cicoarea.
În mod obișnuit, băutura nu duce la o suprasolicitare, dar unii oameni, după ce au folosit-o, pot avea insomnie.
Băutura este interzisă pentru cei cu tuse diagnosticată în formă cronică, bronșită, boli ale sistemului respirator, deoarece administrarea substanței doar întărește atacurile de tuse.
O supradoză de cicoare poate duce la probleme în funcționarea organelor digestive.
Informații pentru cei care doresc să piardă în greutate
De droguri ajută la accelerarea metabolismului, atât de mulți care sunt supraponderali și încearcă să-și piardă kilogramele de ură, să decidă să includă o astfel de băutură în dieta ta. Mai ales că este delicios și seamănă cu cafeaua. Este necesar să se cunoască proprietățile medicinale și contraindicațiile.
Supa ajuta organismul să se simtă mai ușor și mai rapid pentru a digera alimentele care vin în el. Și în loc să fie dezbrăcați, vor fi consumați prin transformarea în energie. Eficacitatea băuturii se datorează faptului că prin utilizarea de inulină este posibilă scăderea concentrației de zahăr din sânge, ceea ce duce la mai puțină simțire a foamei și nu la ouat, astfel încât cifra va fi mai subțire.
Rădăcinile cicoarei sunt folosite pentru a pregăti un decoct. Dacă faceți o greșeală și luați flori pentru acest lucru, veți obține efectul opus. Sentimentul de foame va deveni mai puternic.
Cicoare în medicina populară pentru pierderea în greutate este folosită în acest fel. În mașina de cafea, se toarnă 1 linguriță. pulbere, 500 g de apă. Amestecul se aduce la punctul de fierbere și se fierbe timp de 6 minute. Când compoziția se răcește, se filtrează și se ia de 2-3 ori pe zi pentru ½ cești.
În medicină, se crede că persoanele cu ulcer gastric nu pot lua nimic preparat din această substanță.
Deci, o plantă cu flori albastru deschis nu este doar recomandată oamenilor pentru a menține sănătatea, bunăstarea și figura. Dacă luați-o cu moderatie, va fi un excelent ajutor pentru imunitate și sănătate în general.
Să vorbim despre secrete.
Ați experimentat vreodată dureri articulare? Și nu auziți ce este:
- incapacitatea de a se deplasa confortabil și ușor;
- durere în timpul sau după exercițiu;
- disconfort la alpinism și coborâre pe scări;
- inflamația articulațiilor, umflături;
- o criză neplăcută, o lovitură neplăcută;
- nerezonabile și insuportabile dureri articulare dureroase.
Răspundeți la întrebarea: sunteți mulțumit (ă) de acest lucru? Este posibil să suferiți astfel de dureri? Cati bani ai deja "fuzionat" cu un tratament ineficient? E timpul să încheiem acest lucru! Sunteți de acord? Astăzi publicăm un interviu exclusiv cu profesorul Dikul. în care doctorul a dezvăluit secretele de a scăpa de durerea articulară, tratamentul artritei și artrozei.
Atenție, numai DAY!
Articole similare
-
Cicoare de rădăcini proprietăți medicinale și utilizări, competente cu privire la sănătatea pe ilive
Trimiteți-le prietenilor: