Te-ai mutat într-un alt oraș, sau chiar într-o altă țară. Cum să vă adaptați la un nou loc de reședință? Bineînțeles, dacă nu erați singuri, dacă aveați rude și oameni apropiați cu voi, atunci vă veți obișnui rapid cu noua situație și vă veți adapta. Dar dacă ai schimba reședința pe cont propriu, ai părăsit orașul în care ai trăit o perioadă lungă de timp, ai lăsat prieteni acolo, rude și într-un loc nou cu care se confruntă depresia, disperarea și singurătatea?
Pentru a părăsi casa pe o plimbare nu este dorință, pentru că în afara casei este un oraș necunoscut și străin, căruia nu ești fericit. Înțelegeți că este imposibil să rămâneți singuri tot timpul, iar nostalgia este atât de grea încât dorința de a face ceva nu dispare deloc. Ziua va fi o copie exactă a trecutului. De unde începem?
Din aceste experiențe trebuie să scăpați. Sunt de acord că nu ți-ai schimbat brusc viața ca să stai singur într-un oraș ciudat și să-ți savurezi experiențele. Este ca și cum te-ai mișca înapoi sau căzi și nu vei aduce rezultate pozitive. Prin urmare, trebuie să schimbăm situația de la rădăcină, astfel încât acest oraș să nu pară atât de străin pentru tine.
Munca se unește
O oră distractivă
Odată ce noul oraș devine prietenos pentru dvs., nu rămâneți acasă! Mergi, chiar singur. Explorați zona din apropierea casei, unde se găsesc cele mai apropiate magazine și farmacii, policlinici, terenuri de sport, parc sau pătrat, opriri, intersecții de transport și așa mai departe. Nu o dată, începeți treptat să vă familiarizați cu noul dvs. prieten! Explorați zone noi, noi rute. Descoperirile tale te vor aduce multe bucurii. Comunicați cu viața culturală a noului oraș. Participă la concerte, evenimente culturale în masă, sport și altele. Deci, veți fi interesant să vă petreceți timp și să creșteți șansa de a vă familiariza cu oameni interesanți.
Când ai nevoie de un doctor
Dacă depresia s-a târât și înțelegeți că nu puteți face față singură condiției proprii, nu ezitați să cereți ajutorul unui psiholog. Psihologul vă va oferi ajutor profesional, vă va ajuta să găsiți o cale de ieșire și să dezvoltați un set de activități pentru dvs. Împreună veți găsi modalități de a rezolva problemele care au apărut. Este la fel de important ca, în procesul de obținere a ajutorului, să comunicați.
Foarte des, și nu obișnuiți cu un loc nou, ocazia de a reveni este privită ca o înfrângere, o recunoaștere a inconsistenței și slăbiciunii sale. Frica de a nu justifica așteptările rudelor te face să stai într-un loc nou. Dar aceasta este o eroare profundă. Este mult mai important pentru rudele și popoarele voastre să fie fericiți și să nu deveniți victime ale ambițiilor voastre sau ale altora. Dragii tăi te iubesc și nu te mai lipsesc. Nu respingeți posibilitatea de mișcare și nu vă fie teamă să vă întoarceți. Veți fi întotdeauna bineveniți!
Crede-mă, pentru a înțelege că vrei să te întorci, trebuie să pleci!
Alte articole interesante:
Exprimați-vă părerea
Articole similare
-
Ce și cum să otrăvire bug-uri interne în apartament - un lucru ușor de făcut
-
Regulamentul privind clubul de adolescenți și tineri din locul de reședință
Trimiteți-le prietenilor: