Descărcați versiunea completă a "Miracolului de foame"
Paul Bregg (63 kb)
Terapia terapeutică: descărcarea sau dieta?
Demin S.A.
Postul este un instinct natural. Boala este o cale naturală a naturii, aleasă de natură pentru a indica faptul că sunteți umplut cu gunoi toxic și otrăvire interioară. Prin înfometare, ajutați natura să elimine toxinele și otrăvurile acumulate în organism. Orice animal sălbatic știe asta.
Postul este singurul mod în care îl ajută să depășească suferințele fizice. E instinct pur animal. Noi, oameni, trăim într-o civilizație confortabilă atât de mult încât am pierdut acest instinct când suferința se află în posesia corpului nostru. Când ne simțim rău fizic, nu ne simțim mâncați. Alimente chiar te împinge departe, dar "îngrijirea" rudele, prietenii te forțează să mănânci pentru a-ți păstra puterea pentru a lupta împotriva bolii. Nu este un fapt bun atunci când mâncați în timp ce vă semnalizați subconștientul despre necesitatea de a opri consumul. Natura vrea să te facă foame, pentru că numai sub condiția foametei, vă poate curăța corpul, folosind propria forță de viață. Vocea moale a naturii mamei nu este ușor de auzit și de înțeles. Ca rezultat al foametei, aparatul dvs. de hipersensibilitate devine și mai sensibil, înfometarea agravează mintea, vă reglează în rezonanță cu vocea naturii. Am fost nevoită să aud această voce interioară. Și după fiecare înfometare creierul meu funcționează mai bine și mai clar.
Înfometare științifică cu instrucțiuni detaliate
Postul a fost folosit de oameni și de animale din cele mai vechi timpuri. Omul primitiv nu avea alt mod de a trata decât de foame. Au trecut secole, o persoană era înfometată când era bolnav, folosind câmpul și iarba pădurii. Pentru mai mult de 50 de ani de experiență în monitorizarea foamei, am văzut rezultate uimitoare, care pe bună dreptate pot fi numite "miraculoase". Postul este un tratament excelent, de asemenea, pentru că nu are efectele secundare pe care le au toate medicamentele. Marele filosof Pitagora a cerut ca discipolii săi să moară de foame timp de 40 de zile, înainte de a fi inițiați în secretele învățăturilor sale filosofice. Memoria și capacitatea de a stăpâni cunoștințele devin mult mai bune. Știți că patriarhii biblici au adesea foame. Moise, David și
alții au murit de foame timp de 40 de zile. Există oameni care resping foametea, considerându-l neștiințifică, dar nu s-au infometat niciodată. Acești distribuitori de întuneric aderă la ideea depășită că, pentru a fi tari, trebuie să mâncați foarte mult și atunci când nu mai mâncați, vă veți îmbolnăvi. Câteva zile de sănătate precară pot apărea în timpul postului. Dacă supraviețuiești primele trei zile de post, atunci se va transforma în plăcere. Veți pierde pofta de mâncare, nu vă veți gândi la mâncare. Sentimentul de maladie ușoară înseamnă că acesta funcționează pentru dvs.
Cei mai mulți oameni sunt sclavi alimentari. Ei mănâncă indiferent dacă sunt sau nu foame, iar corpul lor trebuie să sufere de supraalimentare. Nu este de mirare că la o astfel de afirmație de afaceri, este vorba despre o mulțime de boli. Unul dintre cei mai mari profesori de nutriție a spus: "Viața este o tragedie alimentară". Cât de adevărată este această zicală: "Un om își săpără mormântul cu un cuțit și o lingură sau-și săpune mormântul cu dinții". Mulți oameni nu acordă o odihnă stomacului. Planuiți postul astăzi și nu spuneți nimănui că veți muri de foame, chiar și familiei voastre. Procedând astfel, pur și simplu evitați multe sfaturi inutile. De multe ori în timpul foametei mele de o săptămână, mi-am continuat studiile, am ținut prelegeri și nimeni nu a bănuit că am fost înfometat. Postul este un lucru intim și aparține numai dvs., nu prietenilor și rudelor.
Dacă crezi în ea - asta e tot, tu crezi în înțelepciunea naturii.
În studiile mele despre înfometare, am ajuns la concluzia că nici specialiștii nu au opinii comune cu privire la durata postului. În Anglia, ei cred că este mai bine să moară de foame timp de 30 de zile. Postul se desfășoară cel mai mult în pat, este permis să se ridice din când în când timp de câteva minute. În Germania, cea mai bună perioadă este de 21 de zile, în Franța nu mai mult de 14, în America de 30 de zile. În clinicile pentru nutriție terapeutică sunt persoane care au o experiență vastă în tratarea persoanelor care suferă de diverse boli grave. Eu personal nu cred în înfometare prelungită fără o extremă extremă
necesare. Nu vreau să vă limitez postul timp de 10 zile. Dar nu vă sfătuiesc să faceți mai mult până când petreceți cel puțin șase zile de foamete de 10 zile cu o pauză de 4 luni. Având astfel de experiență în spatele umerilor, puteți să muriți de foame timp de 15 zile. Acest lucru va face o curățare uriașă a corpului. Personal, simt că postul meu de 24-36 de ore și 7-10 zile de 4 ori pe an sunt suficiente pentru mine. Mănânc doar de 12 ori pe săptămână, câteodată mai puțin, pentru că nu mănânc până nu mă simt foame. Dacă nu suferiți de foame, începeți de la 1 zi pe săptămână timp de 24-36 de ore. Apoi puteți merge la 3-4 zile, iar apoi - la 7-10 zile. tu
Puteți obține un mare succes scurt de foame, dar numai cu un comportament constant și corectă a vieții lor între postește. Permiteți-mi să vă spun despre un caz uimitor în timpul începutului foametei mele. Ca un copil, pentru că am fost bolnav cu malnutriție toate bolile copilariei, am primit un număr foarte mare de medicamente, inclusiv pe bază de mercur calomel. O dată, a fost ziua a 7-a postului de 10 zile, am fost de echitatie pe o barcă, atunci când dintr-o dată, destul de neașteptat a simțit dureri de stomac teribil, care nu a mai simțit niciodată. Cu mare dificultate, eu
a ajuns la țărm și a existat un efect puternic al intestinului, la sfârșitul căruia m-am simțit rece și greu în rect. A ieșit din mărimea unei treimi dintr-o ceașcă de mercur din același calomel pe care l-am primit atât de abundent ca și copil.
Cum să petreceți 3, 7, 10 zile post
Am o mare experiență de înfometare - 50 de ani. Și am descoperit că postul de 4 zile permite complet scoaterea sarii din corp. Suflați timp de 4 zile, folosind numai apă distilată. Acordați atenție tonului mușchilor, pielii și faptului că corpul dvs. va arăta mai slab și mai mic. Liniile corpului devin naturale, plinătatea trece, iar voi din nou
vedeți figura naturală. Primul lucru, din care, când foamea este eliberată, corpul este sarea și plinătatea însoțitoare. Îți va crede greu ochii, o schimbare uimitoare,
care au avut loc în timpul foametei. „O forță de viață puternică“, care este întotdeauna cheltuit pentru prelucrarea produselor alimentare, este acum utilizat în eliminarea deșeurilor, deșeuri, substanțe nocive se acumulează în celulele și organele corpului, și, astfel, întinerește fiecare dintre milioanele de celule din corpul nostru. După 4 zile de conținut de sare liberă a corpului, să păstreze această condiție, deși este dificil de realizat, din cauza faptului, după cum am spus, avem o „saturație sare“ în toate dieta. Această curățare va fi bine ajutată de postul de 24-30 de ore. În loc de sarea obișnuită, îmi pregătesc mâncarea cu ierburi, usturoi, care sunt condimente naturale. Ei adaugă mâncare picantă. Postul și aderarea dieta sare, veți vedea în curând cum să devină un aspect mult mai bine si sa se simta, iar gura va avea un gust bun. Veți observa alte schimbări spre bine, atunci când începeți să muriți de foame și refuzați să adăugați sare la mâncare.
Postul ajută la scăderea în greutate
Persoanele supraponderale sunt grav bolnave. Greutatea este un obstacol în calea longevității; acești oameni sunt mai dispuși la boli cronice și chiar letale. O persoană cu normă întreagă poartă întotdeauna o sarcină mare. Să presupunem că o persoană care are o greutate de 25 de lire sterline mai mult decât norma, dar acum am pune o persoană de greutate normală 25 de lire sterline am mers toată ziua - după o perioadă scurtă de timp a epuizat. Trăim într-o epocă de mașini, încărcați un număr mare de produse alimentare și să nu descarce exercitarea și activitatea fizică. Noi - o națiune Sedakov, ore petrecute în cinematografe, săli de concerte, spectacole sportive, și că un stil de viață sedentar crește numărul de plin lyudey.A văzut mulți oameni care și-au pierdut între 7 și 12 de lire sterline în timpul postului 7-10 zile, atunci există o stare bună de sănătate și vigoarea inepuizabilă. Desigur, toată lumea este diferit, unii pierd 1 zi de la 1 la 2 livre de greutate,
unele chiar 3. Rezultatul depinde de locul în care se află această grăsime. Dacă este concentrată pe abdomen și pe șolduri, atunci este împușcată rapid. Deci, dacă vă îngrijorează problema de greutate, puteți începe o săptămână 24 de ore sau de trei ori pe săptămână, adică o zi este, al doilea este de foame. Am făcut-o
Un număr mare de practici de tratare a foametei pentru filmele celebre - și vedetele TV de la Hollywood. Camera face o persoană cu 10 picioare mai groasă.
Combaterea corizei și a altor afecțiuni cu ajutorul postului
Câștigați micul dejun cu o activitate activă
Nu prea am nevoie de micul dejun. Corpul sa odihnit pentru noapte, a acumulat energie și este complet neclar de ce ar trebui să mănânce după o inactivitate totală. Un mic dejun bogat scade energia pe care o persoană o înscrie peste noapte. Majoritatea studenților mănâncă pe timp de noapte, după care încearcă să studieze. Aveți nevoie de un efort enorm pentru a vă concentra atenția după cină. Acești studenți primesc o odihnă de noapte și le lasă micul dejun la 2 ore după ce se trezesc, vor fi geniali. Alimentele grele necesită multă energie pentru digestie, astfel încât creierul devine
relaxat, face ca oamenii să fie plictisitori, somnoroși, denotând că energia nervoasă este la cel mai scăzut nivel. Nu am luat micul dejun de 50 de ani. Mă trezesc dimineața devreme și câteva ore pentru a face plimbări pe jos, rătăcind sus pe deal în jos în cascadă, înota în ocean tot timpul anului, mâncarea călare sau cu bicicleta. Mă întorc acasă și lucrez creativ, scriu articole, cărți. Până la ora 11 mănânc un mic fruct, aproximativ 12 mănânc prima dată. Am început cu o salata de cruditati: morcovi rasi si varza, apoi se adaugă roșiile, ridichi, telina, sfecla cu topuri. Cu „edayu una dintre legumele galbene: morcovi, banane uscate, un spanac, antrishoki, gulii sau alții preferă fructe cu coajă de toate tipurile, sau semințe de floarea-soarelui, de dovleac În ceea ce privește curățarea intestinului, acesta trebuie să se potrivească cu numărul de ori mănâncă în ziua mea ... intestinele învățate curățate rapid și să opereze-o la mine se întâmplă timp de o oră după micul dejun și o oră după masa de seară, numai în cazuri rare, îmi permit să „mănânce între masă suculent fructe crude :. un măr solid sau câteva felii de ananas, pepene galben.
Se straduiesc pentru un aliment natural echilibrat
Primul pas este respingerea tuturor produselor industriale devitalizate ale civilizației - cafea, ceai, alcool, băuturi diverse. Această respingere a diferitelor tipuri de produse de origine animală, și adăugând treptat la dieta lor bogata in fructe, legume, atâta timp cât numărul lor ajunge la 50-60% din dieta. Dacă trăiești pe o dieta care constă dintr-o majoritate de alimente gătite, cum ar fi carne, proteine, diferite soiuri de pâine, paste făinoase și făină de produse, nu trebuie doar să adăugați o mulțime de fructe si legume crude in dieta ta. După fiecare repede săptămânal, veți descoperi că vă veți bucura din ce în ce mai mult
adăugarea de fructe și legume brute în dietă. Acest lucru se datorează faptului că, cu fiecare înfometare, devii mai curat. După trei luni de postură săptămânală, realizată prin credința în ele, puteți înlocui deja 40% din toate alimentele normale cu fructe și legume crude.
Evitați aceste alimente: zahăr rafinat, pâine albă de făină, produse de cofetărie, înghețată, brânză, mâncăruri reci, adesea se adaugă stabilizatori pentru a păstra culoarea și gustul. Evitați să utilizați o pasăre care a fost hrănită cu hormoni, stimulând creșterea, laptele prelucrat, brânza procesată, topită și ciocolată.
Rezumat: Majoritatea produselor alimentare sunt în prezent supuse diferitelor procese de prelucrare sau de rafinare, în urma cărora au pierdut vitamine, minerale și unele conțin impurități periculoase. Acest lucru lipsit de alimente vitamine este principala cauza a bolilor. O creștere uriașă în ultimii 50 de ani de artrită, cardiacă, cariilor dentare etc. confirmă aceste concluzii. Multe dintre aceste nenorociri pot fi prevenite, începutul poate fi împiedicat, începutul poate fi suspendat și, în unele cazuri, chiar adus la normal, prin modul natural de viață și nutriție.
Pași pentru o sănătate bună - printr-o nutriție adecvată:
1. Pe cât posibil legume, fructe, nuci și semințe în naturale
a.
2. Proteină: a) carne, inclusiv diferitele sale tipuri, ficat, rinichi, creier, inimă, păsări de curte și fructe de mare. Gatiti carnea cat mai putin posibil deoarece proteina se descompune in timpul gatirii prelungite; b) produse lactate, ouă, brânză neprelucrată și lapte crud (eu personal nu beau lapte și nu mănânc produse lactate); c) rodii, boabe de soia și alte fasole.
3. Mananca legume si fructe crescute fara folosirea chimicalelor. Pregătiți legumele cu o cantitate minimă de apă, mențineți focul cât mai puțin posibil. Bea lichide.
4. Consumați boabe tinere din urechi, deoarece conțin o multitudine de proteine și vitamine, minerale și acizi grași nefolosiți.
5. Folosiți uleiuri vegetale care nu sunt rafinate.
Trebuie să vă onorați corpul ca cea mai mare manifestare a vieții.
Trebuie să renunți la mâncare neînsuflețită și să stimulezi băuturile.
Trebuie să vă hrăniți corpul cu alimente neprelucrate.
Trebuie să vă dedicați anii sănătoși unui serviciu devotat și neegoist.
Trebuie să vă reconstruiți corpul prin echilibrul corect de activitate și odihnă.
Trebuie să curățați toate celulele, țesuturile și sângele cu aer curat și lumina soarelui.
Trebuie să renunți la orice mâncare, atunci când corpul, mintea nu se simte bine.
Trebuie să vă păstrați gândurile, cuvintele și emoțiile calme și sublime.
Trebuie să vă împliniți constant cunoștințele despre legile naturii, să vă bucurați de munca voastră.
Trebuie să vă ridicați pe voi înșivă și pe fratele vostru peste toate legile naturii, prin smerenia voastră.
În Europa, în orașul Alexandria, când era încă un centru cultural, oamenii trebuiau să-și facă foame de 40 de zile înainte de a avea ocazia să învețe de la profesor. Isus a fost înfometat timp de 40 de zile, BUDDHA a fost înfometat de multe zile și de mai multe ori Gandhi a murit de foame. Toți oamenii mari, învățători spirituali din cele mai vechi timpuri au avut o încredere profundă în puterea de foame,
importantă nu numai pentru a obține puterea corpului, ci și pentru a vă ridica mintea într-o etapă mai înaltă de dezvoltare.
Dacă acest site nu te-a lăsat indiferent, vorbește în Guest sau scrie. sailshir @ narod.ru
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: