De ce pleoapele sunt umflate și ce trebuie să fac?

Te-ai trezit dimineata, te-ai dus la oglinda si ai vazut ca pleoapele tale sunt umflate - ce ar trebui sa faci intr-o astfel de situatie? Probabil, fiecare dintre noi, cel puțin o dată în viața mea, a întâmpinat o astfel de problemă. Mai ales această problemă dă multe motive de îngrijorare atunci când aveți o întâlnire importantă pentru această zi și trebuie să arătați bine. Motivele pentru care pleoapele se umflă, există o mare varietate. Acest lucru poate fi la fel de simplu ca o consecință a unei petreceri banale cu folosirea băuturilor alcoolice și un semn de boală cardiacă serioasă, rinichi, glandă tiroidă.

Prin urmare, dacă nu aveți pleoape umflate peste ochi, nu puteți să încercați să eliminați această problemă o singură dată. Dar dacă vă confruntați cu această situație în mod regulat, acesta este un motiv serios pentru a vă gândi la sănătatea dumneavoastră și pentru a vedea un medic. Amintiți-vă, cu cât ați stabilit cauza mai devreme, cu atât veți avea mai puține consecințe negative pe viitor.

Luați în considerare cele mai frecvente motive, din cauza a ceea ce puteți vedea umflarea pleoapelor și aflați cum puteți să scăpați rapid de aceste umflături.

1 Factorii care provoacă boala

Umflarea pleoapelor se observă de obicei dimineața, imediat după trezire. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă din următoarele motive:

predispoziție genetică;
consecințele consumului de alcool, cafea sau alte lichide înainte de a merge la culcare;
o ședință lungă în fața monitorului computerului;
mănâncă alimente prea sărate (pește sărat, chipsuri, arahide sărate);
insomnia și lipsa regulată de somn;
nutriție neechilibrată;
tensiune nervoasă;
sarcinii;
alergii;
boli de inima, rinichi, glandă tiroidă.

De ce pleoapele sunt umflate și ce trebuie să fac?

Astfel, motivele pentru care pleoapele se umflă pot fi complet diferite. Și, în cea mai mare parte, pot fi evitate.

2 Cum să eliminați rapid un simptom

Umflarea pleoapelor nu vă oferă posibilitatea de a apărea în public? Ce ar trebui să fac? Există un întreg complex de acțiuni care vă vor ajuta să eliminați pufarea pe pleoape și să vă prezentați în mod obișnuit. Acest lucru este deosebit de important dacă intenționați un interviu sau o prezentare, de care depinde viitorul dvs. La urma urmei, nu poți explica tuturor oamenilor că ochii tăi sunt umflați. de exemplu, din cauza eredității sau a bolii. Și oamenii pot crede că ai mers toată noaptea și chiar ai băut alcool. Toate acestea vă pot afecta negativ reputația.

Prin urmare, dacă v-ați trezit cu o astfel de problemă, trebuie să faceți următoarele:

Dimineața ar trebui să înceapă cu încărcarea, dar este necesar să efectuați 15-20 de situații profunde. Exercițiile fizice activează sistemul de drenaj, accelerează fluxul limfatic și fluxul sanguin, ajută la eliminarea excesului de lichid din țesuturi. Este excesul de lichid din țesuturi - aceasta este cauza cea mai de bază a edemului.
Apoi trebuie doar să luați un duș de contrast, începând cu apă caldă. Apa caldă trebuie alternată cu răcire, dar nu cu gheață. Presiunea apei trebuie să fie puternică.
După duș, trebuie să se repete.
Când vă spălați dinții, trebuie să lucrați cât mai tare pe mușchii feței (faceți fețe, înfruntați, vă încruntați și vă străpungeți ochii).
Ne spălăm fața cu apă rece, chiar și cu apă minerală strălucitoare. Procedând astfel, facem un masaj ușor al feței noastre. De asemenea, cuburile de gheață sunt foarte potrivite pentru spălare, inclusiv plantele de mușețel, gălbenele, salvie, etc., făcute din decoct.
Trebuie să masați zona din jurul pleoapelor. Această procedură poate fi combinată, de exemplu, cu micul dejun. Dar va fi mai bine sa dati masajul cateva minute. Masajul se face foarte simplu. Realizăm o mișcare ușoară de presiune a degetelor de la podul nas până la temple de-a lungul pleoapelor superioare. Facem 10 repetari. Apoi, același exercițiu, dar sub ochi. Apoi, continuați masajul prin prinderea tampoanelor de degete sub ochi. Acest masaj este cel mai bine făcut cu cuburi de gheață.

Dacă pleoapele sunt umflate regulat, puteți cumpăra o mască de gel specială în farmacie. Este precondiționat în frigider și apoi aplicat pe față.

3 Rețete de medicină tradițională

Dintre metodele populare de a scăpa de pungile sub ochi, una dintre cele mai eficiente este utilizarea de castraveți proaspeți. Castravetele sunt pre-răcite în frigider și tăiate în inele. Aceste inele sunt suprapuse pe pleoape timp de 10 minute, carnea de castravete poate fi masat. Deci nu numai că scapi de edem, dar și de a îmbunătăți culoarea și starea pielii feței. În plus, din castraveți rase și cartofi poate face o mască pentru pleoape.

Un mijloc foarte eficient împotriva inflamației este sudarea puternică a ceaiului negru. Ceaiul trebuie să fie preparat și apoi umezit în discurile cu vată de vară și aplicat pe pleoape. Pentru această procedură, vor fi suficiente 15 minute. În loc de ceaiul de bere și bumbacul, se pot folosi pungi de ceai. Dar, înainte de fierbere, trebuie să fie răciți, pentru a nu arde pielea.

Multe femei folosesc lapte rece în loc de ceai pentru a lupta cu umflarea. Compresele sunt realizate prin tehnologia descrisă mai sus, folosind discuri din vată de bumbac. Astfel de comprese, pe lângă umflarea pleoapelor, îndepărtează, de asemenea, cercurile întunecate sub ochi. În acest caz, brânza de vaci grași este de asemenea foarte bună. Pur și simplu trebuie aplicată pe pleoape timp de 10 minute.

Următoarea cale grozavă este compresele din balsam de menta sau de lamaie. Infuzarea ierburilor este după cum urmează: 1 lingură de ierburi preparate în 1 cană de apă clocotită, lăsată să stea, să se răcească și să facă comprese pe ochi timp de 10 minute.

Uneori, desigur, după consultarea unui medic, femeile încep să ia infuzii diuretice și ierburi, ceea ce ajută la eliminarea excesului de lichid din organism.

4 Măsuri preventive

Astfel, scăderea edemului pleoapelor nu este atât de dificilă, dar totuși, dacă întâmpinați în mod regulat o astfel de problemă, ar trebui să încercați să excludeți pe cât posibil posibilele cauze ale umflăturilor. În primul rând, ar trebui să ne amintim ce alimente contribuie la eliminarea fluidului din organism, și care, dimpotrivă, reține-o, pentru că edemul - o stagnare de lichid, respectiv, ar trebui să mănânce alimente care va accelera procesul de eliminare. Aceste produse includ: banane, afine, suc de varza, stafide.

Este necesar să încercați să mâncați bine, să limitați folosirea băuturilor alcoolice și a cofeinei, să stați mai puțin la computer, să mergeți la sport, să mergeți mai mult în aer liber și să evitați situațiile stresante. Evitați consumul excesiv de săruri și îndulcitori artificiali, deoarece acestea împiedică îndepărtarea apei din corp. Somnul trebuie să dureze cel puțin 8 ore. Înainte de a merge la culcare, utilizați produse cosmetice speciale cu extract de porumb, castan de cal sau arnica. Dacă observați pleoape umflate, cauza cărora este o alergie (adesea totul este de vină pentru produsele cosmetice), atunci ar trebui să instalați un alergen și apoi să nu îl utilizați.

Pucioșii pleoapei, ale căror cauze nu sunt asociate cu boli grave, pot fi îndepărtate independent prin diferite metode de acasă.

Dar dacă problema deranjamentului pleoapelor vă deranjează în mod regulat și nu vă puteți descurca, atunci acesta este un motiv serios de îngrijorare.

Și un pic despre secrete.

Povestea uneia dintre cititorii noștri Irina Volodina:

Mai ales ochii mi-au deprimat, înconjurați de riduri mari, plus cercuri întunecate și umflături. Cum se elimină complet ridurile și pungile sub ochi? Cum să facem față cu umflarea și înroșirea? Dar nu e nimic atât de bătrân sau de tânăr, ca și ochii lui.

Dar cum să-i întineri? Chirurgie plastica? Recunoscute - nu mai puțin de 5 mii de dolari. Proceduri hardware - fotorejuvenare, umplere cu gaz-lichid, radiolifting, laser cu laser? Puțin accesibil - cursul costă 1,5-2 mii de dolari. Și când pentru tot acest timp pentru a găsi? Da, și încă scump. Mai ales acum. Prin urmare, pentru mine, am ales o altă metodă.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare