Nu aș sfătui să mă implic în diete. Din dieta de beneficii nu este foarte mult. Este mai bine să începi să mănânci bine. Orsoten Slim încearcă să bea ceva. Foarte bun medicament. Încă am încercat să mănânc mai puțin dulce și gras. Dar dacă nu aveau probleme cu grăsimea, atunci cu dulceața. Pe vreme rea, am fost doar străpuns de dulce. Dar acest lucru este la fel ca în Orsotene subțire. Dacă ar fi existat întreruperi ale dietei, Orsoten nu a lăsat încă să se absoarbă.
Vă voi ajuta să curățați complet corpul (2 luni).
În cazul în care:
- la greutatea excesivă (este necesar să aruncați între 5 și 5 kg sau mai mult)
- nu aveți un miros plăcut din gură, de la care doriți să scăpați;
- te duci burta (burta) inainte;
- spune despre tine √ ╚horoshego persoană ar trebui să fie mnogo╩ (transporta un kilogram sau zeci de kilograme de paraziți, bacterii fecale de roci solide);
- sunteți bolnav constant cu răni mici și mari.
Te avertizez. Trebuie să schimbi garderoba!
Vă rugăm să nu scrieți, dacă nu aveți nevoie de ea!
Dacă trebuie să scrieți pe săpun ([email protected])
Tot timpul zilei. În general, totul a început cu faptul că, timp de 2 ani de boală (am condus o imagine sedentară a chișinilor), am rămas ca o vacă. Noduri întinse s-au răspândit pe tot corpul, a existat celulita, care nici nu a fost observată până acum, iar stomacul a umflat cu grăsime. Este dezgustător să te uiți la reflecția ta în oglindă, iar imaginile de acum trei ani cauzează un sentiment de vexare. Cu o înălțime de 175 cm, cântăresc 66 kg. dar parametrii, ca să spunem cu ușurință, lasă mult de dorit (talie - șolduri de 75 cm - 101, dimensiunea coapselor - 60). Acum am început să mă antrenez acasă acasă, încerc să trec la o nutriție adecvată, dar aș dori să aud mai multe recomandări și completări specifice. Din păcate, acum nu-mi permit cursuri în sala de gimnastică / centru de fitness, așa că trebuie să mă ocup de antrenamentele de acasă.
Vă sugerăm să utilizați produse pentru a controla greutatea și a îmbunătăți sănătatea companiei Herbalife. Eu însumi am pierdut greutatea de la 96 la 66 și continuam să obținem rezultatul. Dacă sunteți interesat (ă), scrieți în lichku [email protected]
Am mânca o salată de ardei, tomate, varză chinezească și să fie sigur că orice carne (150 grame) sau de ou, o jumătate de oră mai târziu mânca fructe (1 pc sau mere, kiwi, portocale, pere, etc. cu excepția bananelor) .dnom supa ( sau aceeași salata) și doar o jumătate de oră frukt.cherez 2,5 ore după ce un fruct mânca varză acră sau tushonuyuyu varza poate grechku.I ore aproximativ 8-salata din nou și întotdeauna belok.chtoby ede.Odnoobrazno nu să se gândească, nu-i asa? dar secretul este că, prin intermediul proteinei nu au considerat zverzosti la cartofi ede.Nikakoy, fasole, paste risa.Inogda posibil (o dată pe lună), puteți .Tvorog UE mb.
În meniul dvs., cu excepția oului, nu există proteină în toate, pff
Bună ziua, ajutați-vă, pierdeți în greutate! Pentru mine de 16 ani, înălțimea corpului de 180 cm, și cântăresc în prezent moment de creștere subțire 71,5 kg. Nu știți cum puteți pierde în greutate, cu privire la dieta, pentru a nu strica stomacul. Eu stau pe o dieta stricta este aproape a patra săptămână și, deși a scăzut 2,5 kg, dar nu diminuează stomac + talie mare și foarte mare byust.Vso a început cu 13 de ani, și 13 am încercat diferite moduri de a pierde in greutate, dar nimic nu a fost aruncat pomogaet.Sovsem eu, am jumătate de an a marcat 10 kg, iar după 13 am fost subțire, cu o creștere de 174, apoi cântărit 52-54 kg.Ya nu înțeleg ce sa întâmplat. Tipul de formă este un dreptunghi. În acest moment, nu este integral exclus din regimul alimentar achiziționat sucuri și doar suc, tot felul de sucuri acidulate, mineralok, chips-uri, biscuiti, aproape nu mănâncă dulciuri, ci de la prăjit, făină și sare complet a refuzat să se ocupe de încărcare în fiecare zi, timp de 11 minute (Cindy Crawford) + au început să adauge 5 minute de alte exerciții. Probabil prea puțin să faci sport. Ce puteți recomanda exerciții pentru reducerea abdomenului, taliei, bustului și reducerea șoldului. Spune-mi, te rog, pot face ceva gresit?
Eu vă va ajuta să curețe complet corpul (2 luni) .Dacă: - sunteți supraponderal (trebuie să arunce de pe 5-30 kg sau mai mult) - nu prezintă un miros plăcut din gură, din care ar dori să scape de - ai mers pe jos stomacul (burta ) înainte - spune despre tine √ ╚horoshego persoană ar trebui să fie mnogo╩ (transporta un kilogram sau zeci de kilograme de paraziți, bacterii de roci solide fecale); - sunteți în mod constant mici și mari bolyachkami.Preduprezhdayu. Va trebui să se schimbe garderoba! Vă rugăm să nu scrie dacă nu aveți nevoie de ea! Dacă doriți să scrie pe săpun ([email protected])
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: