Cum să lovești cu palma mâinii tale
Acesta este primul lucru pe care ar trebui să îl știe fiecare luptător, războinic.
Dacă ar fi fost natural ca o persoană să lovească cu pumnul, mâinile noastre se vor sfârși cu copite. Nu mișcați degetele, capabile de manipulare subtilă și copite grele masive. Din care putem concluziona că un pumn nu este natural pentru o persoană. Sistemul Vadim Shlahter constă în naturalețea fiecărei mișcări. Cel mai asemănător cu oamenii sunt gorilele, urangutanii - oricum, pentru unii oameni. Cum se luptă aceste animale puternice între ele și cu dușmani externi? Au lovit cu palma mâinii. Odată, în urmă cu mulți ani am văzut cum o fată elegantă, cu o singură lovitură de o mână, "a oprit" războinicul puternic. Sa dovedit că această fată este un candidat la stăpânul sportului în volei. Apoi m-am gândit mai întâi la ceea ce mișcă palma.
Lovitura cu palma este probabil cea mai puternica lovitura care poate fi vreodata. Dar ar trebui aplicat corect (Figura 1).
Fig. 1. Palma deschisa spre lovitura
Distribuiți această pagină
Capitole similare din alte cărți
226. Cum să aplicați o fundație? Înainte de a aplica o cremă de față pe față, trebuie să vă curățați fața cu o freză și să aplicați un hidratant (și dacă pielea este foarte uscată, apoi îndrăzneață). Ștergeți fața cu un prosop de hârtie și apoi mergeți la fundație. Dacă pielea este înăuntru
232. Cum se aplică umbrele? Alege culoarea nuanței potrivite nu este atât de ușoară. Rețineți că machiajul poate schimba nu numai forma, ci și expresia ochilor. Dacă doriți ca ochii dvs. să devină strălucitori, puneți umbrele ușoare pe pleoapele superioare. Umbre fine de metal rece
243. Cum să aplici rujul? Cel mai bine este să aplicați o perie de ruj. Aplica ruj, tamponați ușor un șervețel, publerii pus din nou pomadu.Esli te iau în mod corect o umbră, buzele tale vor fi expresiv și nezhnymi.Pered aplicarea machiajului pe buze. uite
A alerga la dreapta Școala pe care aș putea să o conduc pe orice suprafață. Cu toate acestea, începând din nou în patruzeci și cinci de ani, mi-am dat seama că multe s-au schimbat. Când am alergat pe trotuarul din beton, mi sa părut că cineva mi-a bătut genunchii și alergând de-a lungul asfaltului mi-a răsuciit
Cum să mâncați în mod corespunzător Nu trebuie să uitați despre poziția corectă a corpului în timpul somnului. Aceasta este cea mai importantă condiție pentru restaurarea puterii și a energiei. O treime din viața noastră petrecem în pat. Dacă aveți o saltea rău, aceasta amenință cu probleme cu coloana vertebrală. Saltea moale, îndoită
Scutirea de sechestru, cot lateral, a lovit partea din spate a unui pumn și un pumn drept inamic capturat mana dreapta cu pas rukoy.Sdelayte dreapta la stânga și în jos și urmați de mișcare brusc în jos cu mâna dreaptă spre stânga, de cotitură mâna dreaptă împotriva
Suflați-vă cu palma și genunchiul Vrăjmașul v-a prins cu mâna stângă pentru umărul drept. Cu mâna dreaptă apucați-o cu mâna stângă și faceți un pas cu piciorul drept înainte - spre dreapta. Răspândește o lovitură dreaptă cu palma mâinii stângi în gâtul adversarului, fără a lăsa mâna stângă, cu mâna stângă
Suflați din jos cu pumnul și loviți palma Vrăjmașul v-a prins de centură cu mâna stângă. Aduceți o lovitură rapidă de jos, cu pumnul mâinii stângi în barbia adversarului. Și întorcând corpul de la stânga la dreapta, lovește din afară spre interior cu palma mâinii stângi pe mâna stângă a adversarului.
Scutirea de sechestru, a lovit pumnul și a lovit în partea de jos de mai jos inamic cot capturat mana stanga pe hainele de la grudi.Pravoy mână prinde mâna stângă a inamicului și scoateți-l împingând degetul mare pe partea din spate a mâinii în sensul acelor de ceasornic. pășit
2. Beat corect Distanța pentru o lovitură ar trebui să fie aproape întreaga mână întinsă. Pe măsură ce pumnul zboară, accelerează și cu cât accelerează mai mult, cu atât este mai mare viteza finală. De aceea, când în ring există un bărbat scurt și un boxer înalt,
Cum să lovituri cu mâna pentru a lovi palma Aceasta este prima din ceea ce au nevoie să știe fiecare luptător ar voin.Esli la om a fost pumn natural, mâinile noastre s-ar fi încheiat în copite. Nu mișcați degetele, capabile de manipulare subtilă și grele
Tehnica loviturilor cu palma Din lateral, loviturile palmei pot părea ca "trucuri" frivole din arsenalul de lupte de familie și de incendii în bucătăriile comunale. Așezați partenerul în fața dvs. și purtați-l cu baza palmei în mijlocul pieptului - va fi scos din
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: